Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

:D:D
no zobacz u mnie nawet foto z pierścionkiem dałam/L:d

:):)

...

tancerka25

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172

czy ja moge byuc ciocia chrzestna waszego dziecka?

walczę: http://www.sfd.pl/nowa_siła_,_nowa_motywacja__powrót_:_-t590383.html

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

oczywiście;)

:):)

...

tancerka25

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172

dzisiaj mam lenia i jakos tak zamulam...i słucham wolnych piosenek...coś wrzucam...

ma piekny glos ta dziewczyna i tak przezywa te piosenke spiewajac...

walczę: http://www.sfd.pl/nowa_siła_,_nowa_motywacja__powrót_:_-t590383.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

no to co bic napisał to słusznie
błonnik
dlatego w dietce masz owsiane/makaron/jablko z owoców zawsze polecam

tancerko, to jest piękny głos, muzyka zlewa się ze słowami i tworzy bardzo mistyczny i wciągający klimat, wręcz ascetyczny:

szkoda, że jakość kiepska z tego YT

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-02 20:59:42

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

tancerka25

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172

no you tube kiepiskiej jakosci jest polowa glosu zanika...w tych moich utworach tez..

mistycyzm powiadasz?

widzisz ja jestem romantyczką i jak mam lenia slucham wlnych piosenek masz cos wolniejszego?

to jest dobre na naergetyzowanie sie

walczę: http://www.sfd.pl/nowa_siła_,_nowa_motywacja__powrót_:_-t590383.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

wolniejszego?

to jest muzyka przy której ja zasypiam

no prawie

lepiej nie będę Tobie linkował mojej muzyki do naenergetyzowania się

...

tancerka25

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172

odinklu napsialam nci na mailu kilka pytan bardzo waznych...
wiesz ja juz jem 160 gram bialka caly ten tydzien...czy ja moge tak to zostawic???

jak z kcal?
przciez ucinajac wegle spadnie mi ilosc kcal duza...a same warzywa tego nie nadrobią...

co moge dac w 6 posilku?

ja silowy bede miala rano...zazwyczaj...

i mam dwie inne odzywki niz wheya...bede pic po treningu i wliczac w bilans...bo w sumie to 27 gram białka...

i ja juz zrę po 1 tabletce dziennie tego spalacza zanim mi plan ulozyles najwyzej wjade w drugimtyg na dwa a w 3 na 3 a w 4 na 4 co ty na to?

moj rozklad na ta chwile jest 160 80 140- bo po swietach doprowadzam sie caly tydzien do porzadku...

walczę: http://www.sfd.pl/nowa_siła_,_nowa_motywacja__powrót_:_-t590383.html

...

tancerka25

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172

jest tez problem bo nienawidze owsianki...
oprocz brokul i spzianku jakis warzyw nie liczyc do bilansu?
moge jesc ile chce az sie napcham podczas posilku?

warzywa przeciez maja wegle...

walczę: http://www.sfd.pl/nowa_siła_,_nowa_motywacja__powrót_:_-t590383.html

...