SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 102428

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
No to powodzonka z nauką i wracaj z wypiskami tutaj szybko

A czemu miałaby sobie skóry odmawiać?;)

Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2010-01-20 21:39:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760
A nie wiem, właśnie pytam :) Mnie się zawsze obijało o uszy, że niezdrowe itd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
Wszystko jest niezdrowe w nadmiarze.;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
właśnie:)

Miłego dnia Tancerko :*:*

Nie smutaj się dzisiaj, zyczę Ci mega energii i zadowolenia, żadnych smutków :*

Regeneruj się :)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
odpoczywaj

bo zasuwasz jak robot

praca/szkoła/trenig/praca.....

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072
Ja nie lubie skory wiec nie mam problemu Powodzenia na sesjii, zdolniacha jestes to penie szybciutko ladnie pozdajesz Poczytaj o cw brzucha daj znac co zdecydowalas.

Pozdowienia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
Tancerko powodzonka na zaliczeniach! ja to wogóle podziwiam wszytkich, którzy ćwiczą w czasie studiów, dla wyjaśnienia - tych, którzy żyją w akademikach. Moimi formami aktywności fizycznej w czasie studiów były jedynie - szybkie spacery na uczelnie (prawie biegiem, zawsze wychodziłam za późno) oraz bardzo częste i intensywne tańce połamańce na parkiecie. Ale kto wie, może jakbym poznała wtenczas SFD to tez bym się wkręciła, siłownię mieliśmy w akademiku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823
ja znałam już sfd na studiach, siłkę miałam i miałam jak Ty, więc... chyba taki charakter już

Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2010-01-21 17:35:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Tanusia powodzenia na egzaminach !!!! trzymam kciuki wracaj do NAS szybko. Buziaki i uściski
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
Witajcie po 4 dniowej przerwie nie wytrzymałam i musiałam tu zajrzeć.
Jadłam wszystko co popadło, nie patrząc na kalorie jednym słowem się styrałam obżarstwem , ale bardziej potrzebowała tego moja psycika.
Pewnie nabrałam wody bo jadlam same weglowodany praktycznie.
Dziś wrzucę nowy trening , dietę i rozpiskę tygodniową.
Tak więc jeszce tu wróce dzisiaj !!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dla początkującego.

Następny temat

Pomoc dla nowego, wyrzeźbienie sylwetki.

WHEY premium