LukRecJa
Mnie nie ciągnie na szczęście. Mam nadzieję że tak już zostanie:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1885
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11823
...
Napisał(a)
tancerka25
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1082
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3172
to po wuja Pana sa te spalacze 
skoro nic nie daja...no tak co s ludziom trza wmówić
obli czmeu mnie ciagnbie do slodkiego? po prawie 6 tygodniach diety?
ja mam krotka pamięc ale nie kojarze bys mi cos obiecała ale mozesz cos obiecać hihih ooo tak na gwiazdke 
skoro nic nie daja...no tak co s ludziom trza wmówić
obli czmeu mnie ciagnbie do slodkiego? po prawie 6 tygodniach diety?
ja mam krotka pamięc
ale nie kojarze bys mi cos obiecała ale mozesz cos obiecać hihih ooo tak na gwiazdke ...
Napisał(a)
Bokserolog
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
135
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1250
cześć tancerka25 tak przez przypadek natknąłem się na twój dziennik i patrząc na pierwsze foty już zrobiły na mnie wrażenie ;p szkoda że moje koleżanki z klasy tak nie wyglądają ;]
powodzenia i sporych efektów życzę :)
powodzenia i sporych efektów życzę :)
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
prosiłaś o czapeczkę w blogu elaine 
podoba Ci się?
jak nie to coś zmienimy
podoba Ci się?
jak nie to coś zmienimy
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
Nie wiem
a dodalas do diety cos nowego z weglowodanow?
moze masz malo kalorii, a moze po prostu kryzys, albo kres sie zbiza (niektore dziewczyny twierdza, ze je wtedy ciagnie)
a dodalas do diety cos nowego z weglowodanow?
moze masz malo kalorii, a moze po prostu kryzys, albo kres sie zbiza (niektore dziewczyny twierdza, ze je wtedy ciagnie)
...
Napisał(a)
TygrRyseK
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1473
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7072
Zastanawialam sie wlasnie nad spalaczami co by moze sie uda ruszyly, ale widze ze to wyrzuconae pieniadze by byly. Dzieki 
zaoszczedzilam na jakis ciuszek moze
Ciagnie do slodyczy - moze okres, ja tak mam nie tylko slodycze, mogla bym jesc i jesc. Raz to mialam taki napad ze sie pozadnie w jezyk i PALEC ugryzlam
. A ty jeszcze czekasz wiec moze.... 
dobrze by bylo.
zaoszczedzilam na jakis ciuszek moze
Ciagnie do slodyczy - moze okres, ja tak mam nie tylko slodycze, mogla bym jesc i jesc. Raz to mialam taki napad ze sie pozadnie w jezyk i PALEC ugryzlam
. A ty jeszcze czekasz wiec moze.... dobrze by bylo.Be yourself everyone else is already taken
http://www.sfd.pl/Tygrysica/Kontunucaja_walki_o_super_sylwetke-t588251.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1082
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3172
obliques w sumie ciagle jem ryż i ten sam chleb z weglowodanów...
rzeczywiscie mam prace w ruchu moze po prostu organizm się domaga...wiecej jedzenia
jest 21:30 a ja jestem glodna jak wilk.
pojde zaraz spać zeby nie myslec o jedzeniu.
Przez to ze zamienilam 20 gram bialka na 10 gram tluszczu i tak wychodzi mi 40 kcal wiecej w diecie.
moze taka glodna jestem bo dziś zrobilam interwały???
kingodin dajesz z niebieskim pomponem
tygrysku a co sobie planujesz fajnego kupić ?
Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-12-08 21:32:35
rzeczywiscie mam prace w ruchu moze po prostu organizm się domaga...wiecej jedzenia
jest 21:30 a ja jestem glodna jak wilk.
pojde zaraz spać zeby nie myslec o jedzeniu.
Przez to ze zamienilam 20 gram bialka na 10 gram tluszczu i tak wychodzi mi 40 kcal wiecej w diecie.
moze taka glodna jestem bo dziś zrobilam interwały???
kingodin dajesz z niebieskim pomponem
tygrysku a co sobie planujesz fajnego kupić ?
Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-12-08 21:32:35
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
coś takiego?
czy nie ma migać?
i proszę..nie tak ... urzędowo
Odin, Odinek, Dawid
czy nie ma migać?
i proszę..nie tak ... urzędowo
Odin, Odinek, Dawid
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Fala23
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
3685
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31715
Ale wyczepisty to już mega świątecznie będzie 
Tany tobie przecież sie opóźnia to może coś w tym jest, że tak ciągnie na słodkie. Ja też tak mam, jak i większość populacji płci pięknej
Tany tobie przecież sie opóźnia to może coś w tym jest, że tak ciągnie na słodkie. Ja też tak mam, jak i większość populacji płci pięknej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1473
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
7072
Super niebieski
Be yourself everyone else is already taken
http://www.sfd.pl/Tygrysica/Kontunucaja_walki_o_super_sylwetke-t588251.html
Poprzedni temat
Trening dla początkującego.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- ...
- 115
-
Następny temat
Pomoc dla nowego, wyrzeźbienie sylwetki.
