Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Bzyku - Demotywator

tancerka
przekombinujesz...

pisałem przecież Tobie jak ja bym to widział....

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Ejjj to tylko była opowieść z serii "urzekła mnie Twoja historia"

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

ale tak się chyba nie zapuściłeś, co?

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Yummy

.

Dziewczyny, po co Wam redukcję?! Bierzcie przykład z nowych dziewczyn Hugh Hefnera powyżej

Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2009-12-25 15:52:36

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

trzeba to było wkleić przed wigilią:D

:):)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

więc wiecie dzewczyny, sylwetki macie fajne

a tancerka za dużo kombinuje
low carb (wiem Ewelinko, wiem

)
tabata, aero jako dodatek i jedziesz

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

King ja już nic nie mówię:) Każdy musi dopasować pod siebie;)
i wiem, że Ty masz wiedzę i dobrze radzisz:D

:):)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

low-carb/ketogeniczne
do tego hiit albo tabata/ogólnie metaboliczne

to jest klucz do sukcesu

ale też wcześniej pisałem
trzeba spróbować, i na bieżąco korygować

wiem, że Ty masz wiedzę i dobrze radzisz:D
nie zawstydzaj mnie

już czerwony jestem jak Rudolf

...

tancerka25

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172

kochani nic nie kombinuje na razie diety nie tykam, jade na tej ktora mam, nie moge zmieniac co 2 tygodnie diety...ledwo organizm sie przyzwyczai a ja juz diete mam zmieniac? po miesiacu kolejnym bede sie zastanawiala co dalej, ale nad low carbem na pewno sie zastanowie bo wegle na sile jem.

zrobilam sobie szalenstwo ale potrzebowalam tego naprawdę, psychika tez jest bardzo wazna. teraz bede bardziej pracować. po za tym nie jadlam wcale tak duzo