SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 102498

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
czesc tygrysku...dzisiaj mam caly dzien bol brzucha.
mam wrazenie ze to po tej pizzzy dzisiaj zoladek odreagowywuje. boli jak cholera...jakies wzdecie tez mam.

dzisiaj nie mialam nic dobrego sam suchy kurczak i kasza. rano jajecznica na wodzie z pomidorami...dzisiaj porażka na siłowni..ciezko wszystko szlo i modlilam sie byleby szybciej do konca
dzisiaj w ogóle mam gorszy dzień.
jedynie co zamiast 100 gram jabłka zjadłam pomelo.

jutro będzie lepiej. jutro przerwa ale moze na basen i saune pójdę, bo trzeba nabrac sił na poniedzialek a od poniedzialku kucie do szkoly bo 3 egzaminy , musze ulozyc tez nowy trening troszku zmodyfikowac ten.

jak tobie minal dzien?
ja zaraz sie klade do lozka..zjem kolacje poleze godzine i sruu spaćm bo nie chce brac tabletek zeby watroby bardziej nie obciazac na noc

prawdziwy miód- a skad jestes? moze moge kupic oddałabym ci za przesylke i za miodek? marzy mi sie praswidzwy miod a sklepach tu u mnie jest sztuczny...

Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-27 20:04:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Co ten brzuszek się buntuje, niedobry jak masz herbatkę miętową to sobie zaparz powinno pomóc albo zieloną bądź zwykłą gorzką.
To będzie dobre - kup miód na allegro

Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-11-27 20:59:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4159
Gorszy dzień? Mam dla Ciebie mój najlepszy odstresowywacz :D :


"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Chcę wiedzieć co ten dzieciak wziął plissss
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
nooo prawie jak ja wczoraj- też tak się radośnie śmiałam....:D:D:D

Cześć Tancerko :D Wesołej sobótki :)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Jak tam dzisiaj zdrówko Tancerko mam nadzieję że jest dobrze, wpadłam życzyć miłego dnia. Pa pa buziaczków 102
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4159
I ja dołączam się do życzeń miłego dnia i duuużo energii

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
kochane jesteście! ale ten bobo mi poprawił humor .

no ciekawe falus co brał hihihihih

rano miałam cyrk zoladkowy ale jest juz dobrze.
ale taka reackja na pizze!!!????

ale wszystko bylo na oliwie smazone...
dziwne.
tak na marginesie: fastfood (ktorych nie uznaję)chyba by mi rozsadzil zoładek w takim razie i tyfdzien bym nie wyszła z łazienki

moje kochane jeszcze dwa dni i minie mi cały miesiac diety.
pomierzę się i poważę.


pojdę na basen bo mam jeszcze karnet poplywam zabencją trochę i nawiedzę saunę.


pogoda dzisiaj piekna! swieci slonce i dosyc cieplo jest takze zachęcam do podniesienia kuperka i wyjscia z domku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 478 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4159
U mnie dziś brzydko, ale i tak kuperek ruszyć gdzieś trzeba

"Największym twoim wrogiem jesteś ty sam, na treningu walczysz z samym sobą
i jeżeli na każdym treningu dajesz z siebie 110% to wygrałeś"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172


dzisiaj mam lenia...nie wiem czy pójdę na basen.
zjadłam kurczaka ze szpinakiem i pekam w szwach.

idę do sklepu po oliwę.
na pewno jutro rano idę na basen a czy dziś jeszcze zobaczę
ciężkie ciśnienie jakieś dziś
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dla początkującego.

Następny temat

Pomoc dla nowego, wyrzeźbienie sylwetki.

WHEY premium