Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

czesc wam....

asariah mnie na poczartku tez nie ciagnelo w ogole
potem sie zaczelo.....i jest ciezko. Ale mam nadzieje ze ciebie nie bedzie ciagnelo nawet po jakims czasi

laurynka- odpokutowąłam je ale widzisz kosztowalo mnie to ponad godzine rowerka...ale i tak do konca nie wierze ze akurat czekoladki spalilam bo odbijalo mi sie obiadem ktory zjadlam o 17

falka ale sliczny kicio - to pasuje do mnie! jak sie budze ,,,,mysle wtedy jak ten kot ....jak musze do pracy isc

odinku- masz teraz regenaracje czy jako czity sobie jesz te czekolady?

ps wiecie co? wlasnie dostalam od brata spodnie w rozmiarze 34 ze sklepu bershka dlaczego poddkreslam ten sklep?
bo w tym sklepie jedyne dobre spodnie na mnie to byly w rozmiarze 38/40 jeszce 3 miesiace temu....
jak je zobaczylam to oczy w 5 zł zrobilam! mysle sobie nie ma bata nie wejede w rozmiar 34 skoro 3 miesiace temu wchodzilam w duzo wieksze...ledwo na styk.

ale mysle sobie takie sa piekne ze je chociaz wcisne zoabcze ile mi brakuje i sie dopielam!są akurat!!!!!!! jeszcze pewnie sie troszke rozejda od chodzenia
ciesze sie jak dziecko....
przeporaszam za swoją podnietę! ale ta dieta wlasnie w takich momentach uszczesliwia... nie widac nic a tu po 3 miesaich zakladasz coś i doznajesz szoku


dzis do pracy dietke wrzuce jutro

Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-02-27 16:46:11

Tany, szacuneczek! :)
Bershka ma tak małe te rozmiary, że i ja 34 nie kupuję... spodnie od nich w ogóle na mnie nie leżą, dziwnie szyją ;p Mam 36 na górze, a w łydkach 38 ;p chyba ;p
Edit: chociaż nie, ja mówię o Stradivariusie, ale to w sumie jeden koncern.

Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-02-27 17:37:17

Fajowo Tanusia pamiętam jak się kiedyś rozmarzyłaś aby wejść w ten rozmiar, to tym bardziej gratki że dopięłaś swego To będziesz musiała teraz cos nowego wymyślić PZDR

idę na zakupki spozywczowe i kupie wreszscie maslo sante juhuhuhuhuhuhuhuhhhhuuuuu

Cześć Tanusia i ty też mnie dziś będziesz kusić

I Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200
Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120
Cebula 76
Oliwa z oliwek 7
Pieczarka uprawna, świeża 70
ser gouda 50 g
.
.II odzywka jablko 100 g

III

Mąka żytnia, typ 2000 40
Oliwa z oliwek 10
Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 120
Mięso z piersi kurczaka bez skóry 98
Migdały 40
Jabłko 80
maslo felix 30 g
odzywka


IV
Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150

V kura 150

kcal 1726,6
b 161,1
t 90.22
w 67

i zielona herbatka do tego wszystkiego

WRZUCAM ZDJECIE OMLECIKA
FELIX ORZECOWE PYCHOTKA!!!! ale się najadałam.
slodzony dekstrozą myslalam ze to nie cukier a to jakas odmiana glikozy.
ale sante tez slodzone cukrem.
dodałam sobie do omleta odzywki bananowej (wliczona w diete) wiec placek byl o smaku orzechowo bananowym- mniam mniam!!!!!
tak mi samkował...moglabym dzien w dzien jesć takie placki...

wrzucam fotkę swojewgo obskorbanego obitego talerza w sloiczku 30 gram masła orzechowego...

odinek- jestes wielki! to masło wymiata

cos mi komputer nawala ze zdjeciami...





Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-02-28 18:36:31

No Tancerko gratulacje!!! Wiem jak ja cierpie jak mam kupić spodnie... tym bardziej cieszę się razem z Tobą!

To daj kawałek ja sobie tez kupuję białeczko pozazdrościłam Wam Buziole

A jakiej firmy macie biało? Bo ja miałam tylko ostrowie, a może jest coś bardziej godnego polecenia?

ja miałam białeczko z Activlabu- wiśnia-jogurt przepyszne. Dobrze się rozpuszcza i syte fajnie:)

Z treca czeko-sezam i pinacolada- wymiatają:D