Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Fala23

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715

Cześć Tany

no nie zapomniałam o naszym wirtualnym karpiku jedyna potrawa 0 kcal

Życzę Ci dużo siły na dzisiaj i nie tylko bo u ciebie w pracy zawsze tyle ludzi się kręci

Buziaki

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

no właśnie, dziewczyny pamiętać o wspólnej wigilijnej kolacyjce:D

:):)

...

TygrRyseK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072

Hejka :) duzo sily, energii i usmiechu na dzis do pracy, trening lub inne wazne czynnosci.

Pierniczki sa u mnie w dzienniku, sa pyszne, musialam je schowac gleboko bo by sie rozeszly. Sa na mace pszennej z pelnego przemialu taka akurat mialam :)

Nic nie pisalas o lekarzu? Zalatwione?

Be yourself everyone else is already taken
http://www.sfd.pl/Tygrysica/Kontunucaja_walki_o_super_sylwetke-t588251.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

odinek to ducha mozna wyzionac!!!...ale wyprobuje ciekawe czy daje to wiecej niz interwalowe bieganie???

no można, 5min zawsze dochodzę do siebie
ostatnio zrobiłem przysiady z wymachami+bieg bokserski+brzuszki dynamiczne = ZGON

a wg mnie daje więcej, ale to moje zdanie wynikające z praktyki. Zacznij od zwykłej z przysiadami albo takiej burpee

ale chociaz milo ze tutaj do nas dziewuch zagladasz

Zaglądam i będę zaglądać

Trochę zawsze pomogę jeśli wiem.

ojej bardzo wspolczuje twojej mamie...to straszne ze tak biedulka ciepri ale dobrze ze ja wyreczasz i odciazasz!!!
ja z jednej strony tez bym je wymazala...

no powoli już sił nie mam, ale tak w ogóle, nie o same święta chodzi. Pieprzone życie

Ty też Grinch?

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-21 12:04:17

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

LukRecJa

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1885 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11823

Uuu z tym reumatyzmem to kapa:(

Moja ciocia leczy ziołami obecnie i wiem jaki to problem...
Tyle, ze ona ma jednak stan nie tak zaawansowany.

Tancereczko dużo mocy na dzisiaj!:)

http://www.youtube.com/watch?v=5Za2k5wA3sk

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

zioła nic nie dają
kiedyś matka miała operacją
zamrażanie+wycinanie tych kości

ale trzeba by to powtarzać co 2 lata... więc wiesz

...

TygrRyseK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1473 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7072

O rany zamrazanie, wycinanie wspolczucia dla mamy Kingus Dobrze ze ma ciebie.

Tany sorki za odjazd od tematu

Be yourself everyone else is already taken
http://www.sfd.pl/Tygrysica/Kontunucaja_walki_o_super_sylwetke-t588251.html

...

Fala23

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715

Cześć Tany

śpisz pewnie a może dopiero wracasz, kto wie

Ściskam mocno i uważaj na siebie bo za dwa dni gwiazdka

Buźka

Kinguś ja tez współczuję to smutne że mamusia tak Ci się nacierpi ale wynagradza jej to pewnie że ma tak silnego psychicznie i fizycznie syna. Wielkie pozdro

...