Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

jak pisalem wczesniej, on wyglada jak chodzaca chroba albo tykajaca bomba i on sie zajmuje zdrowiem innych on sam jest najwieksza antyreklama swojego biznesu ale slyszalem, ze koles jest bardzo spoko, 140kg to i tak nie duzo, z tego co pamietam on wazyl wiecej jak 160 kg i byl mniej ulany niz teraz.

Na te badania krwi jednak nie poszedłem-ceny ,jak na Batorym : za sam testosteron 85 € i mniej więcej tyle każde inne badanie .
Przyjechała z nim kobieta,też na masie i pobierała krew do badań














Zmieniony przez - masti w dniu 2023-07-09 19:31:35

Pierwszy film z tego seminarium-częśc po angielsku,część po holendersku :)
Ale zupełnie się tym nie stresujcie : należy włączyć opcję napisy i potem przetłumacz automatycznie na polski.
Trochę to dziwnie tłumaczy ale wszystko zrozumiecie.






Zmieniony przez - masti w dniu 2023-07-09 20:26:56

teaz fitbiznes kwitnie to w uk tez ceny bija sa chetni i napewno kupe szmalu na tym robia, tym bardziej ze jego 'koledzy' coache podsylala mu klientow, tam reka reke myje ja u siebie za caly panel place 5-6x wiecej niz pl.

W Polsce testosteron kosztuje 30 zł

Może Dave jedzie z tymi próbkami do analizy do Polski i jest przebitka :)
Chętnych na te badania były kolejki. :)

masti

Może Dave jedzie z tymi próbkami do analizy do Polski i jest przebitka :)
Chętnych na te badania były kolejki. :)

A dowiedziałeś się czegoś pomocnego na tym wykładzie (pogadance)?

Ojan-można wszystkie filmy obejrzeć i włączyć tłumaczenie na polski.
Seminarium było glownie dla miłośników sterydów,bo Dave o tym najwięcej mówił.
Ale bardzo konkretnie mowił o tym,że najpierw musi być postęp,postepy i w sile i w sylwetce bez żadnych środków dopingujących,bo inaczej po zakończeniu brania sterydów,wszystko zleci do zera a nawet gorzej,bo jeszcze się w sadło obrośnie(czego zreszta dowodem była sylwetka Dave)
Także radził się bardzo dobrze zastanowic nad korystaniem z takich środków,bo nie są bez skutków ubocznych.
Poruszył też aspekt finansowy,doping posztuje,i czy lepiej nie przeznaczyć finansów na coś inne go niż szprycowanie ,ot tak sobie.

Śmiał się też z cardio,które ludzie robia na siłowniach,10 minut dreptania na orbiterku bez diety i porządnego treningu,to strata czasu..
Ale sam dave i mnie też nieźle rozśmieszył-okazało się,że jest on z innego pokolenia trenujacych niż my-jego wypowiedź,że : on nie lubi trenować ale za to bardzo lubi jeść -mnie rozbroiło :)

Acha i ciekawa rzecz,o której my też ciagle mowimy-trening musi być cieżki i musi być progres cieżaru intensywności i objętości treningowej-bo robienie jednym cięzarem treningu tego prawie samego przez 10 lat,jak to wiele osób robi-nic już prawie nie daje.

Obejrzałem 3 filmiki z tłumaczeniem na polski i wydało mi się to na bełkot i powtarzanie ogólnie znanych rzeczy. Resztę obejrzę gdy będę miał więcej czasu - subskrybuję Twój kanał

imo na kazdego dziala inna rzecz a trening musi byc ciezki, do updadku itd. wystarczy ogladac filmy colemana a pozniej wlaczac filmy innego mro np. dextera albo heatha i zobaczyc jak oni cwiczyli, nie ma jednej wlasciwej drogi dla wszystkich a takie pierdzielenie? kto tego otluszczonego ogra bierze na 100% serio i jego rady?