Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Pewnie ,że tak-Miedzynarodowe zawody w Pabianicach w 1977 roku.

Na trzecim miejscu mój kolega Tadziu Graj,z którym od początku startów rywalizowaliśmy,jak Arnold z Sergio :)

Dziś tutaj pełne słońce i 32 stopnie C.
Stąd-wyjazd nad jezioro i pierwsze w tym roku pływanie,by trochę rozluźnić mieśnie i zdobyć troche witaminy D 3.

Dzis środa i parę treningów znów za mną.
W czwartek,czyli jutro-trening ramion i nóg.
Tutaj cały czas dość ciepło-32-30 st C i pełne słońce.
Ale na siłowni jest bardzo dobrze ustawiona klimatyzacja-jak tam wchodzę od razu energia na + 20 idzie :)

Jeżeli chodzi o komputerowe maszyny i ten kącik komputerowy-chyba trochę się przeliczyli z chętnymi na takie treningi.
Podnosi to cene karnetu o 8 € na miesiąc ale widzę,że to ludziom mocno nie pasuje i po próbnych treningach jednak dalej się nie decydują.
Maszyny właściwie cały czas stoja puste

dla mnie to wyglada jak chlam i tandeda, niedlugo w ogole, bedziesz wkladal stopy w pedaly i rower bedzie krecil za ciebie... takie cos to juz dla mnie jest gruba przesada...

pomiedzy seriami, mozesz se netfliksa wlaczyc


Zmieniony przez - lordknaga w dniu 6/14/2023 10:13:24 PM

To gdzie Ty jesteś ze taka temperatura jest?

Tam gdzie ostatnio-gorąco tu jak licho,juz się tak opaliłem,że skóra schodzi.

Goldberg-naprawdę na nich ćwicząc byś się bardzo pozytywnie zdziwił,jak miało to miejsce u mnie.
Maszyny naprawdę generują potężne obciążenia o czym przekonałem się w powtóreniach negatywnych-czegoś takiego na innym sprzęcie nie idzie nawet zrobić.

Znów minęlo kolejnych kilka treningów.
Po każdym treningu zaraz był wyjazd nad jezioro i ok 20 min pływania,by się rozluźnić

Pogoda nadal upalna,więc w weekend też pływałem.

Dziś po treningu pleców bez pływania,bo miały być burze a wtedy lepiej nie być w jeziorze :
Ale na razie burz nie ma a za to zrobiło się pochmurnie i parno.

Co zrobić-jutro pojadę .

A tak z nowości :

Wpadł mnie do głowy fajny pomysł na lipcowy konkurs-myśłę,że się wam spodoba .
A będzie można wziąc w nim udział obojetnie gdzie bedziecie i obojetnie w jakiej formie :)
ale oczywiście lepiej być w lepszej-tak mi się wydaje.

Do konkursu chciałbym wciągnąć także już wam znanego pisarza -pakera Łukasza Orbitowskiego,który by nam konkurs zilustrował od strony opisowej .

Może i do jury da się skusić ?

Liczę na liczny udział :)
Atutami oprócz sportowej sylwetki będzie umiejetność wczucia się w temat i umiejetność tego zaprezentowania.
Brzmi tajemniczo?

Mam nadzieję ,że zachęce wielu forumowiczów .

U mnie musi być wszystko jasne!
Dawaj kawę na ławę!

Ojan-tu się wszystko okaże od 1 lipca-na razie mgliste domysły :)
Ciekawe co przewidujecie?

Ojan a wszystko będzie jasne w sierpniu,bo myślę ,że poprowadzisz ogórkowe konkursy-co tydzień jakieś ćwiczenie-jakie-to co wymyślisz .
Za 4 tygodnie-suma pkt i 3 nagrody dla najlepszych