SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 982211

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12136 Napisanych postów 30547 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131046
Zmęczyłem "Chodź ze mną" - do 3/4 nawet dobrze się czytało. Wciągało jak rozwiązanie tajemnicy. Pod koniec przerzucałem kartki aby szybko skończyć! Wg mnie autor nie wiedział jak ma zakończyć swoją pracę!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10031 Napisanych postów 30373 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728722
Ojan nie spiesz się-Orbitowski dwa lata nad tym pracował,wszystko tam ma swój sens.
Jak to przegapisz,kolejne wątki będą coraz mniej jasne.

I zakończenie ma swój głęboki sens.


Dziś barki-w godzinę udało się zrobić.
Pojawił się też kolega do nagrań,czyms się struł i był chory.

A mikrofony?
Nadal nie chcą współpracować :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12136 Napisanych postów 30547 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131046
Nie spieszyłem się! Doczytałem do końca! Bez sensu jest pójście narratora na śmiertelne spotkanie z przyrodnim bratem i zakończenie powieści zniknięciem narratora. Pozostawił żonę z swoim synem ( takie naciągane nawiązanie do postępowania ojca narratora - jaki ojciec taki syn?).
Gdyby Orbitowski pisał to obecnie to pewnie narrator posłałby do piachu tego starszego brata .
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10031 Napisanych postów 30373 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728722
Na to, to były małe szanse-ten przyrodni brat to zawodawy zabijaka a nasz bohater wykończony psychicznie i fizycznie ostatnimi przeżyciami.

Zresztą jak by go zabił-co dalej ????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12136 Napisanych postów 30547 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131046
Żyłby szczęśliwie z Klarą i Olafkiem. Dumny patriota ze zwycięstwa nad odwiecznym wrogiem
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10031 Napisanych postów 30373 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728722
Teoretycznie tak mogłoby byc ale jest jeszcze policja,ambasada,świadkowie itp.
Nasz bohater mogłby skończyć w wiezieniu.

Przekaże swoje spostrzeżenia Orbitowskiemu,może się wypowie ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10031 Napisanych postów 30373 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728722
Dziś trening pleców,ponad 70 minut treningu.
Niestety coś mnie się naciągnęło w plecach-tak jakby tylne skośne brzucha po prawej stronie.
Musiałem martwe ciągi przerwać i wiosłowania ze sztangą(moje uluione ćwiczenia i nadrobić to innymi ćw na plecy.
Na 2,3 tygodnie będe musiał te ćwiczenia na razie nie wykonywać,trochę przestaje juz boleć ale musi sie to wyleczyć.
Nawet przy zwykłym schylaniu to czuję.
Nie jestem zadowolony ale trzeba to przetrzymać i pakować dalej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10031 Napisanych postów 30373 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728722
Dzis trening klaty i nawet bark jakby mniej bolał,więc trochę dołożyłem ciężaru ;)


I coś a propos książki Łukasza Orbitowskiego Chodź że mną :kajakim do Szwecji w 24 godziny.
Wyczyn masakryczny !!!

Ale warto przypomnieć próby z lat 60',70' gdy z socjalizmu ludzie płynęli do Szwecji nawet na dmuchanych materacach...



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10031 Napisanych postów 30373 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728722
Jutro w czwartek jest święto w Holandii,Niemczech,Belgii,stąd dziś odrobiłem jutrzejszy trening.

Trening ramion i nóg nie może byc opuszczony.
Co prawda jutro siłownia jest otwarta w godzinach 9:00 -13 :00 ale znów spojrzałem na mapę i już mam plan na świetny wyjazd :)

Bedzie z tej wyprawy relacja -myślę,że ciekawa.

Wczoraj nagrałem plan treningowy dla kolegi,który prawie rok spędził w szpitalu po potrąceniu go przez samochód.
Stwierdził,że musi się wziąc za siebie bo bardzo podupadł na zdrowiu,sprawności i wyglądzie.
Już ściągnął sprzęt do domu,zobaczymy czy da radę trenować,bo ma poważny uraz kręgosłupa lędźwiowego,ma tam wszczepiny stymulator nerwów.
Niestety ma ograniczenia ruchowe-ćwiczenia nie moga przeciążac kręgosłupa,a szczególnie w pozycji odchylania do tyłu.
skłony może robić ale pisze,że ciężko się potem wyprostować.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10031 Napisanych postów 30373 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728722
Dziś od rana w podróżach.
Pierwszy cel : Rejon Umocniony Warsage w Belgii.

Tak to na mapie wygląda

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aktywne wakacje, czyli siła i bieganie

Następny temat

Błyskawiczny konkurs letni # 1-pompki w staniu na rękach

WHEY premium