Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10081 Napisanych postów 30414 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728909

Wczora plecy,dzis klata a jutro chyba będzie trening ramion i nóg,zamiast treningu w czwartek.
W czwartek w Holandii jest święta : Dzień Króla i jest wolne od pracy :)
I jak zwykle mam plan na ten dzień-wiadomo : (kul) turystyczne aeroby w ciekawym miejscu.
Będzie mini relacja ,jak wszystko się uda :)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10081 Napisanych postów 30414 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728909

Od jakiegoś czasu chodzi mi po głowie pewien pomysł : seria filmów,które by pomogły podjąć decyzję o trenowaniu na siłowni i zupełnym laikom i osobom kiedyś trenujacym a z różnych powodów zaniechali to.
Także pamietam oczywiście o bardziej zaawansowanym,może jakies informacje będą dla nich impulsem do drobnych,czy większych zmian w opracowaniu treningu i wszystkiego z tym związanego.
A by nie było zupełnie jednoosobowo i nudno(bo macie mnie prawie na codzień ) poprosiłem o pomoc i współpracę kolegę,który też trenuje kilkanaście lat i też jest w naszym wieku,czyli + 35 :)

Nagramy w najbliższym czasie taki wstępny odcinek-zobaczymy ,jak nam to wyjdzie i czy wam się spodoba.

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12152 Napisanych postów 30571 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131240

Kolega wygląda bardzo dobrze!

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10081 Napisanych postów 30414 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728909

Ale to nie on -Chuck Sipes, ,mistrz z lat 60'
Ale kolega też dobrze wygląda :)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

masti
Od jakiegoś czasu chodzi mi po głowie pewien pomysł : seria filmów,które by pomogły podjąć decyzję o trenowaniu na siłowni i zupełnym laikom i osobom kiedyś trenujacym a z różnych powodów zaniechali to.
Także pamietam oczywiście o bardziej zaawansowanym,może jakies informacje będą dla nich impulsem do drobnych,czy większych zmian w opracowaniu treningu i wszystkiego z tym związanego.
A by nie było zupełnie jednoosobowo i nudno(bo macie mnie prawie na codzień ) poprosiłem o pomoc i współpracę kolegę,który też trenuje kilkanaście lat i też jest w naszym wieku,czyli + 35 :)

Nagramy w najbliższym czasie taki wstępny odcinek-zobaczymy ,jak nam to wyjdzie i czy wam się spodoba.

No i o to chodzi właśnie w tym dziale, może jeszcze jakieś ciekawe artykuły na takie tematy. Kiedyś jak tu był Knife to dużo było tego.

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10081 Napisanych postów 30414 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728909

Dzisiejszy planowy trening zrobiłem wczoraj,wiec dziś (kul) turystyczne aeroby.
Celem było dośc znane z nazwy misto w Niemczech : Wuppertal,co w tłumaczeniu oznacza Dolina Wupper.

Wupper to nazwa rzeki,przepływającej w dolinie,gdzie połączono 4 małe miasteczka w jedno,czyli Wuppertal.

Okazało się,że to miasto ode mnie jest oddalone o ok 105 km,czyli godzina jazdy.
Co prawda w praktyce jechałem ok 90 minut - powód : korki.

Samo miasto wyobrażałem sobie nieco inaczej.
Zabudowa wzdłuż rzeki po obu stronach,rzeka płynie w najniższym miejscu doliny,czyli obrzeża miasta są na wznoczących się zboczach.

Zmieniony przez - masti w dniu 2023-04-27 19:52:58

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10081 Napisanych postów 30414 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728909

Bardzo sprytnie sobie to Niemcy wymyślili : zbudowali kolej nad rzeką Wupper,ktora łączy właściwie całe miasto,które też leży wzdłuż rzeki.
I co bardzo ważne-nie koliduje z żadnymi drogami.
Od stacji początkowej do końcowej jedzie się ok 1 godziny-sprawdziłem osobiście :)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10081 Napisanych postów 30414 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728909

Dziś trochę regeneracji ale najpierw praca :)

By lepiej nagrywac filmy na siłowni zainwestowałem w mikrofony wi-fi.
dziś odebrałem przesyłkę.
Ku mojemu rozczarowaniuw kartonie był filtr do Brity.
Fatalnie tu działa handel internetowy w stosunku do polskiego.
Moe zwrócić towar,pieniadze odeślą i mogę jeszcze raz zamówić te mikrofony....
Czyli z tydzien z głowy zanim tu dotrą .

Jutro planuję spacery po lesie,żadnych dalszych wyjazdów,choć jeden mnie bardzo kusi .

Pewnie filmu z treningiem i wywiade z pisarzem Orbitowskim nikt nie oglądał oprócz ojana,stąd taki krótki filmik-bardzo ciekawa wypowiedź na temat wolności i młodego pokolenia.
Więćej ciekawych tematów jest w tym wywiadzie,jak kogoś to zainteresowało-zapraszam do pełnej wersji.

Co o tym myślicie ?

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

goldberg1982 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4590 Napisanych postów 7259 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39673

masti
Dziś trochę regeneracji ale najpierw praca :)

By lepiej nagrywac filmy na siłowni zainwestowałem w mikrofony wi-fi.
dziś odebrałem przesyłkę.
Ku mojemu rozczarowaniuw kartonie był filtr do Brity.
Fatalnie tu działa handel internetowy w stosunku do polskiego.
Moe zwrócić towar,pieniadze odeślą i mogę jeszcze raz zamówić te mikrofony....
Czyli z tydzien z głowy zanim tu dotrą .

Jutro planuję spacery po lesie,żadnych dalszych wyjazdów,choć jeden mnie bardzo kusi .

Pewnie filmu z treningiem i wywiade z pisarzem Orbitowskim nikt nie oglądał oprócz ojana,stąd taki krótki filmik-bardzo ciekawa wypowiedź na temat wolności i młodego pokolenia.
Więćej ciekawych tematów jest w tym wywiadzie,jak kogoś to zainteresowało-zapraszam do pełnej wersji.

Co o tym myślicie ?

Ja obejrzałem

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10081 Napisanych postów 30414 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728909

No to dwie osoby z forum :)

Mam jeszcze pewien pomysł zwiazany z Łukaszem Orbitowskim i się na niego właściwie zgodził.

Byłby specjalny temat :tam zadawalibyśmy pisarzowi pytania a on by na nie odpowiadał w formie filmowej.
Czyli pytania też byłyby w formie filmowej.
To wszystko by się złożyło w jednym ,myśle ,że ciekawym filmie,bo ja sam mam jeszcze kilkanaście pytań,na które nie było czasu je zadać.