Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Operacje bariatryczne nie są tak groźne jak myślisz!
Naoglądałem się tego na TLC!

Nie wyobrażam sobie abym mógł się kiedyś doprowadzić do takiego stanu jak bohaterowie TLC.

Też nie mam takiej wyobraźni :)



A znasz może takie osoby po tych operacjach?

Podobno problemy zaczynają się kilka lat później.

Do znanego Wam trenera i naszego forumowicza ,trafiło kilka osób po takiej operacji,po 3-5 lat.


Ogólnie narzekali:


-na brak energii,męczyło ich nawet wejście na 1 piętro

-przyspieszone zużycie organizmu-czyli po prostu szybsze starzenie się- mieli po ok 40 lat a wyglądali ,jak po sześćdziesiątce


-ogólnie jeden z nich stwierdził,że to nie życie tylko wegetacja


W praktyce też formę mieli bardzo słabą,szybko się męczyli i po kilku treningach zrezygnowali,bo nie dawali rady.


Może to jakieś jednostkowe przypadki?


Ale warto to wziąć pod uwagę.

Wczoraj trening klaty i tricepsów.
Dość późno już było i trochę się spieszyłem.

Pogoda teraz o wiele chłodniejsza i na siłowniach znów pojawiło się więcej ćwiczących.

Wyciskanie leżąc trenowałem ze 115 kg gościem,ale też był wyznawcą niemieckiego rodzaju wyciskania-opuszczał sztangę do ok połowy,czyli do ok 15 cm od klaty.

A zdjęcie-oczywiście z prób na Treningu SFD w Poznaniu :)

Dziś barki i nogi.

Dość późno,jak na mnie ,nie przepadam za takimi godzinami-ale inaczej dziś nie szło.


Na siłowni znów dużo ludzi-pogoda chłodna-stąd zamiast nad jeziora,przyjechali potrenować .

Niestety na wykonania mojej próby na Eksta konkurs-nikt się dziś nie zdecydował-ale ... wcale się nie dziwię.:)

To naprawdę hardcore :)


Spróbuję to w weekend sam nagrać-ogólnie jedno ćw wstępne a drugie to właściwe.

Ale akurat takie ćw mnie słabo wychodzą i krótko pisząc-unikam ich :)

Na skoczka spadochronowego się nie bardzo nadaję .

Komentarze : Przeprowadzka na Marsa za 100000 $ ?


Elon Musk-gość z nieprzeciętną i nieskrępowaną wyobraźnią znów przedstawił nowy konkretny pomysł.


Za parę lat nie będzie problemu z przeprowadzką na Marsa a bilet (oczywiście w jedną stronę to ok 100000 $ docelowo).


Cenie Muska na odważne i konkretne pomysły,ten mnie się szczególnie podoba,bo do dziś mam duży niedosyt dotyczący lotów na Księżyc i braku założenia tam bazy.
Za to cała enegia poszła w wahadłowce (niewypały wg mnie ) i ISS-stację kosmiczną,orbitującą 400 km nad Ziemią(też mi kosmos :) )


Czy ten pomysł jest rzeczywiście realny?


Jak najbardziej-na Marsa poleciało już wiele łazików i sond orbitujących wokół niego-więc technicznie nie ma problemu.

Co prawda ostatnio niektórzy Ufolodzy twierdzą ,że z tym Marsem to NASA robi przekręt-wszystko jest nagrywana na Ziemi ,na kanadyjskiej wyspie a do Marsa nic nie dotarło.


Czy jest szansa,by ludzie tam dolecieli w dobrej formie i zdrowiu?


Tu już jest trudniejsze zagadnienie.

Ale na pewno przyda się trenowanie sportów siłowych :)

Sami się przekonacie -wykonując ćw dla skoczków spadochronowych :)

Podczas lotu będzie panowała nieważkość-stanowi to bardzo duże wyzwanie dla organizmu.

Mieszkańcy czasowi ISS (na to to się przydaje ) odczuwają to bardzo silnie-przemieszczenie krwi do głowy(spuchnięte głowy) i do tułowia) -konczyny mają silną pompę mieśniową-silniejszą z oczywistych powodów niż tułów -stąd takie problemy,zagrażające nawet życiu.

Do tego brak grawitacji wciąż powoduje uczucie zawrotów głowy ,dezorientacji przestrzennej,co powoduje mdłości i wymioty.
Nie każdy to zniesie i nie każdy się zaaklimatyzuje.

Do tego lot ok 6 miesięcy-psychika nie wytrzymuje

I najwieksze zagrożenie-promieniowanie kosmiczne poza polem magnetycznym Ziemi-do dziś za bardzo nie wiadomo,czy taka półroczna dawka nie będzie śmiertelna w krótszym,czy dalszym czasie (nowotwory)



Ale czy w ogóle będą chętni na taki lot i osiedlenie się na Marsie?


Tu jest znana odpowiedź od dawna-ekonomia przekona bardzo wielu ludzi-będą kolejki by tam lecieć,gdy np zarobki będą kilkakrotnie wyższe niż na Ziemi.

Przykładowo-kontrakt 4 letni na pracę na Marsie,za stawkę godzinową 100 €

Zarobi się w 4 lata ok 600 000 € :),czyli 2,4 mln zł :)

W 5 miesiecy odłoży się na bilet powrotny a tam zarobione pieniądze ,przesłane na Ziemię dla rodziny-będą dużym majątkiem.


Do tego-jak to Anglosasi mają w zwyczaju-mogą tam wysłać przymusowo karanych na Ziemi-tak jak to kiedyś robiono przy kolonizowaniu Ameryki,Australii itp.



Ale czy to ma jakieś szanse powodzenia?


Zgodnie z teorią Kondratiewa,co 25 lat ludzkości przytrafia się jakieś przełomowe działanie-albo wynalazek,albo inwestycje w infrastruktury.

Lot na Marsa spełnia rolę inwestycji w infrastruktury-a termin się zbliża rok 2025

Stąd wszystko wygląda bardzo ciekawie i obiecująco.

A co będzie?

Zobaczymy :)

A jakieś fajne forum to tam będzie?

Jak nie jak tak -będzie SFD :)

Tylko będzie opóźnione do ziemskiego o ok 30 minut.

Jest to jednak parę kilometrów-od ok 50 mln do 80 mln

A propos-mam już kilku chętnych,polecieliby na tych warunkach :)

Dziś plecy i bicepsy,bo nie wiem czy uda się jutro i pojutrze pojechać na trening.

Dziś kompletne pustki oprócz 4 Polaków,nie licząc mnie .:)

Czyli : Polska górą :)

Nawet Niemców dziś nie było :)



Znalazłem na internecie ciekawy plan-reklamowany,jako najlepszy dla kulturystów naturalnych :)

Gdy tak będziecie trenować,sylwetka stanie się podobna do gościa na zdjęciu (tak to jakby wynika z zestawienia zdjęcia i planu :)

A ile serii i liczba powtórzeń
No i dlaczego 7 dzień wolny?

Ojan-bo rośnie się,gdy jest odpoczynek :)

A serii i powtórzeń -do oporu :)