SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2164700

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ty KSW dzis jest xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
kurfa najlepsza walka juz sie odbyła Gracjan Szadzisnki vs Marian Ziółkowski
Gracjan Szadzinski mój ulubieniec przegrał szkoda choc ten jego rywal Marian tez jest sympatycznym gosciem

a Szymanski tez ulubieniec bedzie walczył z tym Parnasem


na razie jestem w formie Tanq dzis 4 pączki i 5 knopersów sportowy tryb zycia
ale juz niedługo trzeba bedzie to ukrócic bo sie nie obejrze a tu redukcja bedzie za 2 tyg :D




Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-27 22:57:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Marian jest dobry
Obstawiam
Askham zleje materle
Bedorf wygra
Soldix zaj**ie Polaka xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
to soldic dzis walczy ?

nie ma dla niego konkretnego rywala
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
to jest niemozliwe jak ten Parnassie ich yebie w tym KSW xD

a podobno pracuje i trenuje 2 razy dziennie oprócz niedzieli cos tam gadal tłumacz to moze w niedziele ma off




Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-27 23:26:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Kurfa budzik na 9 a ja o 8 już spać. Nie mogę xd



Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-04-28 08:26:15

Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-04-28 08:26:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ja bez budzika 8.40 wstałem i spoko
bo siłka dopiero od 10 by mnie choy spalił jakbym wstał o 7 xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-28 09:28:26
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Dobra siłowy zrobiony bokserski też gitara
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
klatka biceps

a 3 razy mnie sztanga dzis przygniotła hehehe

i wiecie co teraz juz wiem ze zadna asekuracja mi nie jest do niczego potrzebna przy tych ciezarach co robie klate
no ale wiadomo lepiej ja miec



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-28 13:34:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
pierwszy raz sie porolowałem na tej rolce do masazu z takim "ząbkami "
przeyebane xD
nogi i plecy mam mocno obolałe i masakra taka rolka se pojezdzic


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-28 13:40:54
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium