[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

czwartek - piatek 26-27 stopni xD
czaisz ale moze byc pochmurnie ale taka temperatura w kwietniu xD
ale ptoem zas ma byc deszczowow i choy xD

Wczasy pod grusza na hacie xd

hehehe no co za oknem gruszka rosnie


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-23 13:23:51

wiesz normalni ludzie jezdza ale ze ja do nich nie naleze xD


ja bym pojechał chetnie tyko nie mam z kim a samemu nie chce


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-23 13:26:40

dzis ciągi uchwyt na przemian bo wtedy potrafie utrzymac ciezar
140kg x 10 4 serje juz fajnie na kiju wyglada trzy 20 na stronie w dodatku załozyłem sobie pas z siłownI
ale za duzy na mnie xD

niewiem sam pisza ze amatorzy nie potrzebuja pasa albo jak ktos robi maxy 1-3 powtórzenia a ja nie robie wiec sam niewiem
czy kupowac pas czy nie 140kg to tez nie przelewki rok dwa i bede pewnie juz szarpał 150-160xD

ale siłowo jeszcze nie jestem tak mocny jak na FBW

byłem mocniejszy na fbw ale wiadomo inny trening dłuzsze przerwy

Cwiczenie bez sterydów to jak walenie konia w kondonie.niby fajnie ale to nie to samo

na placu mowili mi imadło xD


ehehehehhe



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-23 15:03:20

na choy mi twoje steryty

jam jest ARMAGEDON i jeszcze o mnie usłyszycie


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-23 15:04:40

a ty Pika co sadzisz uzywasz wogle pasa ?
chyba nie co xD


bo niewiem niby nie powinienem uzywac sam niewiem


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-23 15:14:12