[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

Weekendzik kurfa choc taki przepracowany jestem ze mógłbym sobote niedziele jeszcze zistac xd

Wstawac leniwe luje
Ja śniadanko Książka, potem trening SW tym razem zią od muya thay

Pocwiczylem fajny trening, na koniec LekkiLeksparing sparing bokserski ale następny który kondycji nie ma, jedna runda cos tam równo ale potem musiał przerwy robić xD

A tym czasem ciasto na pizze rośnie, jutro cisne na drążek i cardio chyba ze mnie rozj**ie bardziej bo wstslem i mnie gardlo boli i lekki katar

to co to za fajterzy xD

muaj taj a jakis Tanq ich yebie kondycja co trzy razy sie przebieg na około lidla w niedziele bo zamkniety hehehe


chyba ze mieli przerwe od treningu jakis dłuszy czas


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-19 13:46:41

halo HOUSTON mamy problem ponczki chodza po głowie xD

Ci z drugiego domu to kick boxing i jiu jitsu czy jakos tak, po 5lat okolo i. Od miesiaca wrocili do treningów, a ten co ze mna to chyba 4 lata muya thay i tez przerwę mial, ale pofer jak mam kodnyche bo ja robie obwody i csrdio troche xd a w sumie i tak dopiero buduje

Ale w sparingach nie ustępuje kroku 1 runda na styk.a potem ja go.obijalem xd

Tez dzis kardio zrobilem xD

ja FBW
w nagrode moj trener (czyli ja) pozwoliłm mi zjesc 4 ponczki i batonik
to wszystko dla masy xD







Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-19 15:17:28

Potreningowa wliczona, zaj**sicie mi pizza wychodzi i wchodzi xd