SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2188725

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Teraz robie takie obwody wiesz fbw ale wszystko po kolei i 3 min przerwy tak zeby cokolwiek se robic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Ale silke p******e sama w sobie xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
no jak chcesz wazne by cos trenowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
No mowie Ci ja mam w planach jak WROCE DO NIEMIEC
Praca, TRENING ( 3x w tygodniu pod wydolność i spalanie ), dieta pod żołądek czyli bez syfu normalna nie wysoko białkowa, nauka anglika niemca i czytanie książek i poukładać to i będzie czas leciał ładnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ja masuje jeszcze ale juz mnie wkurfia ta sylwetka ciezko bedzie mi jeszcze masowac
bo chciałbym juz zredukowac ale teraz mi sie nie opłaca lepiej poczekac do wiosny - wakacji xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Ja toto musze ten fat i wode zrzucic potem bede myslal co robic
Cel ksztalcebie, praca, zgubienie fatu do czerwca taki cel
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
jak wrócisz z tego budapesztu to wrzuc jakies fotki ok ? ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
moge wam szczerze polecic serial Zabójcza Broń o 2 policjantach

teraz sam widze ze od czasu kiedy ogladalem ten serial sa nowe odcinki kufa :D
tyle miałem wolnego to juz by to obejrzane bylo


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-30 21:24:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Pof spoko, moze bede na bieżąco dodawal ale wiesz jutro to nic nie zobacze zajade na popołudnie a potem sylwek wiec tylko wtorek caly dzien zalezy o ktorej sie wstanie ale bede chcual zobaczyc jak najwiecej bo sroda o 11 wymeldunek yo wiesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
własnie tak myslałem o tej twojej wycieczcze
macie jakies kwatery ogarnięte ? z tego co napisales teraz to tak xD

a co swoim autem jedziecie ?


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-30 21:54:49
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium