SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

fsl - Dziennik Treningowy

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 314755

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
wow mocno. Supreme ma już konkretny sprzęt. U nas niestety też zwykłe kamizelki. Kilka osób ma kupione supreme i zupełnie inaczej się ćwiczy, inny komfort i jakość ... ale szacun za ten trening zrobiony w kamizelce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1526 Napisanych postów 4154 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 73856
Dzięki :)

W oryginale miał być klasyczny zestaw
15x WBS
15x BJ
10cal AAB
30x DU

Ale spróbowałem WBS i jednak nie do końca pewnie czułem się z barkiem w tym ruchu... Pomyślałem więc o Air Squatach ale przecież WBS są z piłką 20lbs No to kamizelka. Ale przecież nie będę ściągał za każdym razem No to jazda całość w kamizelce

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6524 Napisanych postów 62329 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777958
Koszty też są niezłe takiej kamizelki

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1526 Napisanych postów 4154 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 73856
rion10
Koszty też są niezłe takiej kamizelki

Są konkretne
Na urodziny naszego boxa zrzuciliśmy się w kilkanaście osób i kupiliśmy 2 damską i męską i teraz możemy korzystać
1

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6524 Napisanych postów 62329 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777958
Fajna inicjatywa samemu kupić ciężko ale jak się trochę ludzi zrzuci to koszty się rozkładają

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
no w sumie racja, tylko to takie dokładanie komuś do interesu ... fajnie jak właściciele sami dbają o rozwój swoich boxów i inwestują... to się przekłada na rozwój .... Z tego co widziałam na necie to Wasz box jest i tak bardzo ładnie wyposażony, nie ma prowizorki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2713 Napisanych postów 3771 Wiek 29 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 222826
Nie dla wszystkich box to czyjś interes, my się widujemy od kilku lat a kamizelek nie daliśmy właścicielom do domu. Składał się kto chciał, jak widzę że dzięki temu Fsl jest w stanie mimo kontuzji zrobić ostry trening to nie żałuję . A na akcesoriach sama korzystam, jasne, mogłam egoistycznie wydać 500zł i nikomu innemu nie dać korzystać, ale jaki w tym sens?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
u nas kilka lat temu też mieliśmy fajną ekipę i właściciele mieli inne podejście ... wtedy też się kolega spawacz robił drążki i bramki, sami zbijaliśmy boxy, dokładaliśmy się żeby to fajnie rozkręcać... ale było kilka sytuacji gdzie właściciele nie zachowali się w porządku, dużo ludzi się zniechęciło przez pazerność która gdzieś się tam pojawiła. Na szczęście już jest w Opolu kilka boxów .... wszystkie prywatne i większość inwestuje w rozwój i czystość ... pewnie jak się nic nie zmieni to pomimo sentymentów też zmienię lokal ;) co do wydawania pieniędzy .... sama nie mam problemu żeby ktoś korzystał z mojego prywatnego sprzętu nawet z głupiej skakanki ... także nic z egoizmem tutaj wspólnego to nie ma tylko z podejściem właścicieli do rozwijania interesu ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6524 Napisanych postów 62329 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777958
No takie miejsca jak boxy są często takimi mikro społecznościami ludzie się znają od lat, razem trenują i pewnie się przyjaźnią więc czasem warto zrobić zrzutkę. Jestem w stanie zrozumieć i docenić inicjatywy obywatelskie

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6333 Napisanych postów 5210 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 115535
My też zrzutki robiliśmy żeby trener na zawody do Aten poleciał i inne ... ale niestety atmosfera mocno się popsuła ... tym bardziej jak ludzie widzą jak inne boxy się fajnie rozwijają ... Wy i tak nie macie co narzekać na warunki i sprzęt, ja tez w sumie nie bo z tych narzekających nie jestem :)


Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-12-19 12:08:59
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

drago77 - dziennik treningowy

Następny temat

ZDROWIE, ESTETYKA, SIŁA SPRAWNOŚĆ

WHEY premium