[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

Ja kura i makaron xd

słabiak

Pika powiedz mu co myslisz o kuraku xD

Ze jest dla pedauf, tez wole karkowke, konserwy itd xd, ale mam gorsze fazy a przy takim " jalowszym " jedzeniu jest choc ciutkw lepiej xd

nonie no smieje sie ja tez jem kurczaka bo che byc wielki jak Ronnie xD

Ronnie powiedział chicken only


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-05 13:25:09

Gardze kurczakiem i j**ac poniedzialki, grunt ze za tydzien w czwartek po robocie na urlop, ale znowu ta droga yebana z 12h, ja to jak bym prowadzil to bym w 6 dojechał, no moze bym nie dojechał xd,

trza by sie bylo cos kimnac bo trening zrobil sowje xD

taka drzemka po treningu to zaybista sprawa dla regenracji xD

ale kto sobie moze pozwolic na to na codzien xD

choya pospalem xD

a zmeczony jestem no ale prawie kazdym cwiczeniu ciezar ponad norme ze trzeba cos oszukac
i sił poszło co nie miara


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-05 15:02:33

powiem to jak RobertFrank 615.wpadam na siłownie,jest miedzynarodowy dzień klaty.tez ją zrobiłem.na płasko.poszło 110kg.potem góra klatki.potem pompa i barki.zaczałem robic bicepsy i nagle miałem taki spadek cukrów az myslałem ze zemdleje i sie pożygam jednoczesnie.rozejrzałem sie i sp******iłem z siłowni nie zostajac na pedalskim rowerku.nawet przedramienia nie zrobiłem.ale powiem wam co mnie rózni od was.jutro tez ide na siłke.to jest moja motywacja.GAINS!!!!!!!!!!!!!!!!GAINS!!!!!!!!!!!!!!GAINS!!!!!!!!!!!!!!!!