SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

Nie ma co się zamykać. Trzeba ciągle zwiększać wiedzę i polepszać technikę,mobilność itp. To się potem przełoży na lepsze efekty.


Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2017-06-11 14:36:02

Dowala się o poprawianie ten który często sam wszystkich poprawiał i często znajduje jakieś "ale"

No ta, bo jak coś się robi dobrze to lepiej już nie mozna. Bk

SebastianMielecki

Nie ma co się zamykać. Trzeba ciągle zwiększać wiedzę i polepszać technikę,mobilność itp. To się potem przełoży na lepsze efekty.



Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2017-06-11 14:36:02

Otóż to. Ja nie jestem alfą i omegą, sam też popełniam sporo błędów, i dobrze jeśli ktoś je wyłapie. Z tym że nie wiem czy zrobiłbym ten przysiad lepiej, Z TYM CIĘŻAREM. A nie będę się cofał, jeśli nie jest to jakiś błąd zagrażający zdrowiu (spłycanie, garb np), bo to jest wielostawowe ćwiczenie, u mnie na razie główne na nogi, i chodzi o PROGRES. Postaram się następnym razem podświadomie trzymać sylwetkę bardziej pionowo, no zobaczymy.

Ja tam o żadną krytykę się nie obrażam. Po prostu bezpodstawną mam w dupie i olewam, a jeśli coś faktycznie mogę poprawić, to postaram się to zrobić. W tym przypadku - zwrócę na to uwagę, ale czy dam radę lepiej - nie wiem. To jednak już moje rekordowe ciężary we frontach.

I nie ma co się spinać. Bo widzę, że zawsze największy ruch się robi jak ktoś komuś chce dosrać. A tak to cisza.

Kulturystyka nigdy nie będzie, NIE BEDZIE zdrowa pod względem treningów, diety,suplementacji...wbij to sobie do Twojej główki

Ja mam wyebane, pisze to co myślę a nie to co chcesz/chcecie usłyszeć Ide do kościoła

Nie zapomnij rzucić na tacę.

(Musiałem, sorry, odmeldowuje sie)

Przez takich jak wojtekztr robi sie kolko wzajemnej adoracji, nie idzmy w tym kierunku. Chlopaki jak i sam Przemek wszystko wyjasnili, takze tyle dobrego

Wojtek też ma dużo racji. Ja sam wychodzę z założenia, że nie zwracam uwagi komuś, do kogo mi daleko, choćbym twierdził, że robi coś max chuyowo. Po prostu taka osoba raczej wie co robi i co na nią działa. No ale jak pisałem - ja żadną gwiazdą nie jestem, i na pewno błędy mi się zdażają.

Zareagowałem od razu bo to nie pierwszy raz i nie ostatni... I tak się znajdzie "ktoś" za tydzień/dwa -:co napisze to samo... I tak w kółko...

Tak jak ostatnio temat z kurczakami ze są faszerowane... Powielane i pisane "x" razy...Ale luz za jakiś czas znowu ktoś to odświeży

A Ty Przemek akurat co do nóg to się możesz wypowiedzieć bo masz doyebane od pięt po sama dupe - zachowana wielkość z masą szczegółów. Co innego np Marian sezon temu, nogi "słabsze", technika też kulała to tam możecie wbijać kij ale nie tu... pozdrawiam

W formie doczepki to teraz można napisać, że od kolan nie pięt.
Inna sprawa, że Przemo jest cały na wzorcowym gabarycie w stosunku do jakości.

Aha noga zaczyna się od kolan ?
OK zapisze to sobie