SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1578500

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21667 Napisanych postów 30886 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871814
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
Ja też na 99% będę w sobotę;) ale nie wiem właśnie czy od razu będę wracał czy zostane do niedzieli wtedy to by było szukanie noclegu na spontanie...chyba że coś razem by się znalazło;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21667 Napisanych postów 30886 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871814
Konkretnej wypiski nie robię, bo te ostatnie treningi to będzie spontan. Poszły 3 gigantserie - barki + tric + bic. Cały czas pompa dopisuje, ale pierwszy raz poczułem już lekkie zmęczenie... Nachodziły myśli, żeby odpuścić już interwały, bo w sumie po co, skoro i tak już jest dobrze No ale poleciałem wszystko planowo.
Taka wersja mnie, podoba mi się najbardziej Dobra separacja, ale i cały czas pełność mięśni, a nie placek jak przed MPJ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Jak masz się męczyć, to odpuść kręcenie. Już i tak robisz w chooy szau. A w tym przypadku liczy się zdecydowanie pełność ponad pergamin.
Już i tak przez Ciebie grafik nie będzie miał co robić

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21667 Napisanych postów 30886 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871814
Ale to już robię żeby max zwiększyć wrażliwość na insę, ja wiem że formy to już starczy, bo już tydzień temu Pani z SdW pisała mi że starczy bo przesadzę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 60 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4846
Forma marzenie mam nadzieje ze kiedyś uda mi sie wejść na taki bf :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3964 Napisanych postów 4473 Wiek 41 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 182558
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21667 Napisanych postów 30886 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871814
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
Taka wersja Ciebie zdecydowanie najlepsza ;) naprawdę robi wrażenie, chciałbym kiedyś dojsc do takich proporcji i jakości miecha a przy tym nie jesteś mały;)


Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-01-29 17:30:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
To samo zauwazylem, co chwile w odbiciu szukalem plecow bo one naprawde kosmicznie wygladaja

no i j/w, taki Przemo chyba kazdemu sie podoba :D
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022

Następny temat

SFD Team: Dymitr Zasada - CienkiGosciu - MASA

forma lato