SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 771107

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402
Jako, że niedawno skończyłem szkołę to mniej więcej wiem jak wygląda temat ;)
Z perspektywy czasu dochodzę do wniosków:
- dużo zależy od jednostki. Trudno ten problem uogólniać (choć statystyki są jednoznaczne...).
- im dziecko starsze, tym mniej chce mu się ćwiczyć: podstawówka - ćwiczy niemal 100% (pojedyncze osoby nie ćwiczą), gimnazjum - rezygnuje 20-30% osób, zaczynają się WFowe wagary, liceum - jeszcze gorzej...
- "pochodzenie ma znaczenie" - odnoszę wrażenie, że dzieciom na wsi bardziej się chce niż dzieciom miastowym (co nawet byłoby dość logiczne - dzieci na wsi od małego muszą być twarde, mają inne warunki rozwoju); sam mieszkam na wsi, do gimnazjum i liceum chodziłem "do miasta"

A rodzice swoją drogą ;)
Jeszcze jest taki problem - młodym intelektualistom 4 z WF może popsuć średnią... Dramat....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561
Kiedyś strzelałem na tej strzelnicy koło Kolbud. Ja nawet nie wiem czy ona nie była niegdyś wojskowa. Dzięki za zaproszenie może się kiedyś uda skorzystać.

Dzieci, szczególnie te młodsze, mają ochotę na szeroko pojęty ruch. Obserwuję to na swojej córce(jeśli niewybiegana to nieznośna). Obserwuje to na kilkunastu Messich i Lewandowskich na podwórku zaciekle okopujących piłkę, mury i wyrywających darń z trawników. Dobrze że biegają , chociaż przeokropnie drą ryja do późnego wieczora.

Jednocześnie w wieku okołogimnazjalnym to wszystko się dziwnie zatrzymuje. Dzieci robią się otyłe, niesympatyczne a w większej grupie agresywne.
To nie jest lekki dla nich czas. To my dorośli tak je w pewnej mierze kształtujemy. My pozwalamy na wychowanie ich bez jakichś sensownych wzorców, wpatrzonych w ekrany komputerów, zamykających się w grupie rówieśniczej.

Kasa, kasa, kasa...Powtórzę się jako nastolatek darmowo brałem udział w zajęciach sekcji bokserskiej, poszedłem zapisać się na kolarstwo bo poszła fama,że po kilku treningach dają "kolarki" na przechowanie do domu (nie dali:). Oczywiście była piłka nożna, treningi koszykówki, nawet przy szkółce żużlowej sie kręciłem-zawiodłem się bo myślałem, że dadzą pojeździć a kazali myć motory :)-wszystko za free.
Po "Wejściu smoka" karate było płatne...wszyscy chcieli być Brucem :)

Dzieci uczą się od dorosłych omijania zasad, dróg na skróty-hipokryzji przede wszystkim. Lenistwa i bylejakości też. Do kogo mamy pretensje?

Zmieniony przez - heinz w dniu 2014-09-01 21:10:23

03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495
Zacznę od historii. Od 7 klasy podstawówki jeździłem na rajdy piesze po Roztoczu. Wsiadaliśmy w pociąg, jechaliśmy na Roztocze, szliśmy do wioski, którą upatrzył szef całego rajdu. Jak doszliśmy, to opiekun grupy miał za zadanie - dopiero wtedy - znaleźć jakąś stodołę do kimania. Na sianie (resztkach siana). Nie było tak, żebyśmy spali pod chmurką, a nawet jakby to nikt by się nie skarżył, bo liczyła się przygoda. Dziewczyny piszczały w tych stodołach od myszy, pająków itp. ale nikt nie robił z tego afery.
Po powrocie z rajdu, obozu, wycieczki - zdarzyło się ze dwa razy - nikogo nie było w domu i trzeba było sobie jakoś radzić. Po prostu tak byłem umówiony z rodzicami, że jak przyjadę to jakoś dotrę do domu. 14 lat miałem.

Takie akcje dzisiaj byłyby niemożliwe. Dzisiaj przepisy nie pozwoliłyby, aby taki wyjazd miał miejsce. Spać w stodole? Pierwsza mysz wywołałaby falę telefonów do rodziców. Nie mówię o powrocie. Dziecka nie wolno puścić samego z autokaru (który zabiera spod szkoły - młodzież nie lubi już nawet plecaków ze stelażami, bo woli wygodne walizki podróżne) bez opiekuna itp.

Do rzeczy. Ten cieplutki kokon powoduje, że hodujemy zastępy mięczaków i maminsynków, którzy będą totalnie nieprzygotowani na zderzenie z realiami świata. Zupełny, nabyty brak odporności na stres, bo przecież od dziecka nie wolno nikogo stresować. Brak szacunku dla kogokolwiek i czegokolwiek, co nie jest mną samym. Młodociani starcy, którzy potrafią tylko nabijać się cynicznie ze wszystkiego.

Gimnazjum to trudny moment. Po likwidacji podstawówek dochodzi tam do potężnych reakcji społecznych. Oto gromadzi się w jednym miejscu osobniki w najbardziej kłopotliwym wieku, które muszą na nowo ustawiać hierarchię społeczną (żadne zbiorowisko nie może bez tego żyć). Trzeba zaznaczyć swoją pozycję i mocno jej bronić. W chłopcach budzą się faceci, dziewczyny zaczynają eksperymentować ze swoją fizycznością. Kłopot. Rywalizacja na WF-ach bywa kłopotliwa. A co jeśli okaże się, że ten lamus, którego pstrykamy po uszach na przerwie, biega szybciej niż ja. wyżej skacze, jest silniejszy? Na wszelki wypadek lepiej się wycofać i zająć stanowisko etatowego olewacza, co to "ma na wszystko wyj**ane".
Po drugie jak taki pieszczoch ma skorzystać z zaplecza sanitarnego w przeciętnej szkole... Sorki. To nie Ameryka. Pokażcie mi szkołę, w której uczniowie po WF mogą wziąć prysznic. Przysięgam, że takiej nie widziałem. A pot śmierdzi. Łatwo powiedzieć: przynieś strój, na pierwszej lekcji spoć się jak świnia, a potem załóż na spocone ciało ubranie i siedź tak kolejne 7 godzin. Nie wszyscy to lubią. Dzieciaki krępują się jedne drugich. Dziewczyny i chłopcy z początkami otyłości, nadwagą chcieliby może więcej prywatności przy przebieraniu itp. Zwłaszcza, że - jak pisałem - nie są odporni na docinki i nabijanie.
No i generalnie nie chce im się. Jak byśmy nie usprawiedliwiali i nie szukali powodów, to im się po prostu nie chce. Sami uznają zajęcia za nudne i czasami mają rację.
Znam chłopaka (na 90% przeczyta ten wpis, bo śledzi dziennik Xzaara regularnie - pozdrawiam), który miał zwolnienie z WF-u tylko po to, bo mu pasowała godzina i latał na siłownię robić swoje fajne treningi. Zrozumcie. Szkoła nie ma oferty sportowej dla małolatów. O podejściu weteranów nauczania, przez zawodową solidarność nie wspomnę. Powiem tylko, że przeszkadzały im moje zajęcia z młodymi, do tego stopnia, że zostałem pozbawiony lokalu. Po prostu robiłem coś za darmo, na ich terenie. Przeszkadzało. Jeszcze kilka lat temu sala wieczorami dudniła, a dzisiaj stoi pusta od 15:00.
Takie mamy dzieci jak dorosłych.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10081 Napisanych postów 30414 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728917
W pełni się zgadzam-wychowanie bezstresowe wszystko przewróciło do góry nogami.....

Nie jesteś w czymś dobry?

Nie wysilaj sie....

Zaraz się dorobi reguły i juz okazuje sie,że jesteś w czołowce....:)


Nie chce się Tobie pisac i liczyć?
No problem-juz są dysgrafie i inne dysfunkcje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1970 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 45643
dzieci naśladują dorosłych, jakkolwiek wychowane - bezstresowe, lanie na kolanie - dla nich następnie to jest normą w dorosłości , więc szkoda, że głównymi sportami w polskich szkołach, są noga i siatka
później taki osobnik bez własnej świadomości naśladuje to co jest 'wokoło', najmocniej widoczne - media

stąd należy pracować indywidualnie z dorosłymi osobnikami ;) w ogóle zamiast rozmawiać o tym co jest nie tak - co nie rozwiąże sytuacji - lepiej mówić o pozytywnych, dobrych aspektach

ważne by nauczyć ludzi - dzieci- samodzielnie myśleć, rozpoznawać sytuacje wg własnej wiary

fajnie, że choć kilkoro dzieci będą miały dobrą przyszłość z tego tematu

kiedy upadnę
to wstanę
wtedy masz przej**ane


tak długo, jak walczysz, jesteś zwycięzcą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 276 Napisanych postów 4714 Wiek 54 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 69533
Pamiętam jak po WF (gra w piłkę) człowiek siedział spocony na lekcjach ale kto miał wtedy w głowie prysznic.Teraz sam się łapię na tym że za często wpadam na FB.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Jeszcze kilka zdjec z Operacji Rekrut:











Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-09-02 19:13:06

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207
Dzis rowniez trenowalem. Rozpoczynam treningi silowe na nowym systemie zgapionym nieco od Mastiego oraz przerobionym nieco wedle wlasnego widzimisie - tak by w teorii utrzymac przyzwoite parametry silowe przy jednoczesnej maksymalnej redukcji obwodow i masy miesni. FBW z podstawowymi cwiczeniami wielostawowymi w systemie 2 serii rozgrzewkowych i 6 do 8 serii roboczych po 5 powtorzen. Cwiczenia:

1. Przysiad ze sztanga na karku
2. Wyciskanie sztangi stojac
3. Wyciskanie sztangi lezac
4. Martwy ciag
5. Podciaganie na drazku z dodatkowym obciazeniem
6. T2B

Wieczorem z kolei bieganie - cross biegowy z dodatkowym obciazeniem - aby sie przyzwyczajac pod kolejne ciezkie wyzwanie jakie juz za 3 tygodnie trenuje z plecakiem, wyliczylem mase plecaka startowego na 4 kg i z tak obciazonym plecakiem biegam. Miesnie mam wymeczone, nogi ciezkie, za to tlenowo - bajka.







Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-09-02 19:27:35

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352
Jak tak patrzę na Twoją Operację Rekrut to mi się kojarzy mocno z Offroadrun i musi to być mega zabawa, nie wiem, kiedyś na pewno chciałbym wystartować.

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9070 Napisanych postów 82767 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700001
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dziennik Kuby vol. 2

Następny temat

jak to zrobić

forma lato