POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

Idz do sklepu-biedronki- w wolnej chwili i poprzegladaj produkty, wiekszosc ma ww, ale najwiecej (60-80/100g) jest w ryzach, roznych makaronach, platkach. W sokach/owocach np. tez masz wegle=p

Zmieniony przez - david13 w dniu 2013-07-24 13:43:03
Pytanie:
Znacie jakiegos kulturyste ktory jest ekto ze szczuplymi koscmi? (16cm) ALbo fotke gostka ktory przybral z takii koscmi do 100kg np? NIe moge znalezc

Zmieniony przez - david13 w dniu 2013-07-24 13:43:50

bardziej chodziło mi o to że ma do wyboru parę rodzajów ryżu, kaszy, makaronu, ziemniaki, bataty, cieciorka/soczewica, chleby dobre jakościowo, wafle ryżowe które w składnie maja 100% ryżu też imo raz na jakiś czas ujdą, płatki owsiane

Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu 2013-07-24 13:44:16

wracając do tematu orzechów/pestek itd. to jakie są najlepsze w aspekcie jakość/cena? bo mój kilogramowy zapas włoskich się kończy i coś innego bym sobie podjadł ;)

Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu 2013-07-24 13:47:28

Makaron OK lubię bardzo ryż tak sobie ale kasza odpada totalnie nie nawidzę jej.

Możecie mi podpowiedzieć jak do tej diety z głowa wrzucić gdzieś makaron ?http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/167a11d002f34538ad2791b45b3c4e19.jpg 

Zmieniony przez - matx6 w dniu 2013-07-24 14:03:10

tam gdzie ci pasuje, możesz dać do każdego posiłku np. zamiast tych ziemniaków i jak dajesz ziemniaki to daj ich trochę bo z taką ilości to 400g węgli nie uzbierasz

Ziemniaki chciałbym żeby były bo je strasznie lubie.

no to zostaw ale daj normalną ilość, co to jest 200g ziemniaków

hmm a jeżeli będzie dalej brakować to co wrzucić czy poza makaronem i ryżem coś jeszcze ma dużo wegli ?

mariuszpruszek

bardziej chodziło mi o to że ma do wyboru parę rodzajów ryżu, kaszy, makaronu, ziemniaki, bataty, cieciorka/soczewica, chleby dobre jakościowo, wafle ryżowe które w składnie maja 100% ryżu też imo raz na jakiś czas ujdą, płatki owsiane

Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu 2013-07-24 13:44:16

np. coś z tego