!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

Wojtekk, a skad takie info? Profilaktycznie ile mam zjadac, bo jedna o chyba za malo
Nie sugeruj sie zdjeciem profilowym,hahah

Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-04-04 17:22:51

Ej zabawki jak *len *fedryna *eranium czy *ohimbina to nie szterydy widziałem u kogoś na poważnym suplowym cykliku 3x 1 kap do posiłku

Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-04 17:27:03

dziekuje, haha

Witam, mam Olimp Vita-min oraz ChelaMag B6. W minerałach z olimpu znajduje się 150mg magnezu, a w chelamag 555mg chelatu aminokwasowego magnezu. Czy mogę brać minerały z olimpu i magnez, czy taka dawka będzie już za duża?

Umrzeć, nie umrzesz... I nic Ci sie nie stanie ja biorę 1350mg i jakiś sideów nie ma..

wojtekpab

Witam, mam Olimp Vita-min oraz ChelaMag B6. W minerałach z olimpu znajduje się 150mg magnezu, a w chelamag 555mg chelatu aminokwasowego magnezu. Czy mogę brać minerały z olimpu i magnez, czy taka dawka będzie już za duża?

chelat to czasteczka z aminokwasem, tam nie ma 555 magnezu solo

Biore Bcaa przed treningiem i zaraz po treningu bialko sfd econo i moje pytanie czy zaraz po treningu mam tez brac Bcaa ? Dodam, ze jestem na redukcji

możesz wrzucić dodatkową porcje, napewno nie zaszkodzi

siema. jestem aktualnie na planem Intermittent Fasting (okno od ~17-23) . za niedlugo zamierzam przejsc na recomp. Moje pytanie kiedy mam brać Nitrobolon II, bo kreatyne normalnie z rana i po treningu. Jedyny problem to nitro bo ma kcal i zatrzymuje post ;/

duzo ma kcal taka porcja co bierzesz?