!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

Odpowie ktos jak dawkowac cp+mono ? Cp jest jedna puszka a mono 350g wrazie cos to moge dokupic mala puszke mono

cp przed treningiem ,mono po treningu
użyj wyszukiwarki - było setki razy

Czesc, po ostatnim, wczesniej skonczonym cyklu na cm3 zostało mi jakies 130 tabletek (zakonczyłem go wczesniej, bo przyszła grypa i antybiotyki i byłem przykuty do lozka <doslownie> przez 2 tygodnie).

Chciałem zaczac kolejny cykl (bo czas spoczynku po poprzednim juz minal) - brac te do konca, czy dokupic do nich mniejsza puszke i zaczac pelny?

Jest opcja, zeby cm3 w tabletkach polaczyc z jakas inna kreatyna ewentualnie?

możesz dokupić i możesz również połączyć z inną formą kreatyny

Mogę wziąć np. tę:
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html
?

W jakie dawki to wtedy łączyć?

licz tak aby było w DT 10g i w nietreningowy 5gram.

A przypadkiem nie powinienem utrzymywać stężenia na jednym poziomie? Te 10g to już po łączeniu dwóch rodzajów, czy po 10g jabłka i mono? I czy nie lepiej się jednak ograniczyć do jednej formy kreatyny?
Przepraszam za tysiące pytań, ale jak zapytam u siebie na siłce to mi powiedzą 'idź do naszego sklepu, tam Ci coś wybierzemy..."

DT 10g kreatyny łącznie
DNT 5g

Dzięki! I ostatnie pytanie - warto się zabrać za taki miks?

edit;
sog

Zmieniony przez - Amour_Fou w dniu 2013-03-13 22:06:39

różnicy raczej nie odczujesz