leah[50 tka]

ja z uk

sterole: benecol, flora pro active w kazdym supermarkecie (margaryny)

witamina D:
http://www.hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=3545&prodid=4014&cid=163 ta moze byc bo 10 kropli to wymagana dla nas dawka
http://www.lloydspharmacy.com/en/vega-instant-vitamin-d-spray-100ml-229019

leah

trening tylko wytrzymka ....

tia... tylko wytrzymka... wytrzymki potrafią zabić
Powodzenia z nowym biurem!

siemie lniane- golden linenseed mozna tez w supermarketach kupic, pozniej tylko zmielic trzeba, choc mozna zrobic kleik z calych ziarenek bo one tez wytworza tego 'gluta'

ok.....jestem ...

historia mojej nieobecnosci...najpierw zawodowo zasypano nas sprawami..jak juz sie wygrzebalam na poczatku grudnia dopalo mnie chrobsko 3 bite tygodnie w lozku a tego tydzien z temparatura 39,3..... ale 26, 28, 31 biegalam .....alez to pozal sie boze byl bieg .....bardziej marsz niz bieg taka slaba bylam ....ze 27 -go spedzilam znow caly dzien w lozku http://" class="link" target="_blank">koszmar
ostatnio tak dostalam popalic jak mialam swinke w wieku 33 lat

dzisiaj odpalilam zelastwo ... i juz po rozgrzewce wiedzialam ze marnosc nad marnosciami ze mnie i zrobilam trening z pilka obli dla poczatkujacych http://" class="link" target="_blank">wstyd i hanba


i teraz nie wiem czy w zaciszu domowym doprowadzic sie do uzywalnosci i wrocic z konkretnm trenngiem czy tak sie u rozkulac od poczatku


i jeszcze gify sie nie chca dobrze wklejac




Zmieniony przez - leah w dniu 2013-01-01 21:56:37

Ostatnio o Tobie myślałam
"Wracaj do używalności" z nami

Tak myślałam, że z Nowym Rokiem wrócisz
Nigdzie nie łaź, rozkulaj się tutaj

Fajnie, że jesteś.

Leach wrocila hip hop huraaaa Szukalam Cie juz chyba w listopadzie.

powodzenia i udanego powrotu na lono SFD

Oj czepiają się ciebie te choroby jak mokrej dvpy popiół
Fajnie że już jesteś