Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

super 360czka:)
ja dzisiaj planuje cos grubego o 17 na boiskU:)
staram sie ludzie sciagnac jak najwiecej co by byla motywacja;p
i dodatkowo zapodam jack3d:D

dzieki Damian :) nie bylo dynamiki na tych paczkach bo nie bylo planowane nagrywac, ale technike zaczynam łapać lepiej, jak dorzuce do tego konkretna dynamike to super, juz bliziutenko byl mlynek z reki i blisko 360 z narzutu

tu wszystko wlasnie zalezy od masy prob i techniki:)
360 z narzutu zrobie...z kozlowania niemozliwe;p

ja z pilka mam problem zrobic dobre wsady z kozla, plecak ciezko choc nie probowalem dawno, z narzutu duza roznica na maksa, wiec dziwie sie ze tak szybko 360 z kozla mi poszla, ale tak jak mowisz, metoda prób tutaj najlepsza :)

ja dziś plecy zrobiłem... przed treningiem jack3d i purple.. pompka lekka, wytrzymałość w miarę, purple wszedł bez problemu, już po prostu przyzwyczajony do beta alaniny ;)sam trening średni, jutro dynamika nóg, oby lepiej ;)

wzialem poltorej porcji jack3d:) jakos za wiele nie odczulem...moze 2 cos ruszy:(

potem zobaczycie co zrobilem na aswalcie;p

no to jak nie poczułeś półtorej, to obawiam się, że lipa;/ no wrzucaj co tam masz ciekawego :)

Byłem wieczorem w "dżinsach z wyposażeniem (dwa telefony etc.)" i zmęczony na nowym boisku w mieście, pełno ludzi etc. Posiedziałem trochę, popatrzyłem i dostałem piłkę. Walnąłem na wymiarze pakę jedną, dwoma (sam i z narzutu) i na koniec z narzutu 180 dwoma :D.

narazie nie moge video ogarnac bo mi movie maker szaleje i nie odtwarza;) ale cos z tym zrobie

SICK!!! :D