Czy chodziło Ci o: "nogi"?
hmmm jajek już mam 6 dziennie, może inne pomysły ? btw. OzzyMG sogi polecą bo mi od wczoraj pomagasz. ja mam 10 i to bezproblemowo leci raczej. można jaja bez ograniczeń szamać, dobre źródło białka i tłuszczy. Daj rybę, albo mięcho zamiast tego. I możesz wrzucać jakieś czerwone mięso do diety :-))
iu-666: nie czyli tak ogolnie lepiej jesc zwykle jogurty mimo ze maja tluszcz tak? dziex wszystkim za odpowiedzi, dalbym sogi ale nie mam abona :/
Dzieki za odpowiedzi. Moze nareszcie bede miał czas na porzadne cwiczenie bo przez ten szkolny stres to masa spada Gainer którym uzupełniam diete nie przeszkadza raczej ? (mass) Dokupić jeszcze magnez i inne rzeczy ? magnez raczej musze bo mnie skurcze straszne w łydkach łapią na sparingach :-/ Sorry za dla niektórych banalne pytania ale [...]
otatnia moja prosba. co kupic - 1. "mass gain" (megabol) 2. "mass gain" (hi tec) nie chodzi o smak, cene tylko o DZIAŁANIE ??????????????? i jezeli ktos wie to jaki smak "mass gain" (hi tec) jest najlepszy???? dzieki chłopaki za odpowiedz daje sogi
A tak poza tym to musisz miec abona zeby dawac sogi
Przysiad tylny wymiennie na MC na prostych nogach 3s Wyciskanie hantli lekki skos 3s Podciąganie na drążku 3 x max? Wyciskanie na barki .. czy to prawda, że barki maja taka budowę mięśniową, że wypada robić więcej powtórzeń? Uginanie ramion ze sztangą 2s Francuz.. i tu muszę zobaczyć w jakiej pozycji będzie mi najlepiej szło i wymiennie łydki z [...]
WIELKIE DZIEKI PANOWIE SOGI DLA WSZYSTKICH
nie no czasami trafi sie cos innego- taki post jak ten Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" [...]
Nie sogi mnei nie intersuja...Poprostu chcem pomagac..Siedząc na sfd dzien w dzien zdobywam wiedze aż sam sie sobie dziwie...Poprostu pomoc innym daje mi satysfakcje...Bardzo sie ciesze kiedy moge komuś pomoc.. Pozdrawiam
Strzalka jestem nowy
A powiedzcie mi cos na temat abonamentu...Bo ja jestem zarejestrowany niecały tydzien i nie za bardzo sie orientuje.I kiedy można dawac sogi bo ja niestety nie moge a chetnie bym paru osobom dal bo mi dobrze poradzili.
To teraz pepello sogi rozdawac chlopaku:D
Dzięki panowie za ekspresowe odpowiedzi. SOGi
AKTYWNI MODERATORZY DZIAŁU SUPLE
Myślę, że nie do końca o to chodzi. Wszyscy traktują stanowisko moda jako "mędrca" w dziedzinie i posiadacza czarnego pasa. A to nie tak. Kiedyś dyrektorem szpitala mógł być tylko najlepszy w placówce specjalista i okazało się to złą taktyką. Przecież zadaniem moderatora nie jest dopisywanie się w każdym topicu, ale głównie pilnowanie [...]
Dzięki wielkie za odpowiedzi, SOGi poszły. Faktycznie nie myślałem nad smakiem owej mieszanki ;/, a z dodatkiem Ostrowi i Egg'a było by ciężko (pijąc je solo nie było lekko ;D) Ale dylemat mam ;] może faktycznie wezmę Elite Whey'a, nigdy go nie próbowałem, a podobno kozacki w smaku. // Edit: a może bym kupił 2 białka (jakiejś mniejszej wagi) [...]
SOGi nie weszły ciekaw jestem jak zapotrzebowanie zmienia się w zależności od aktywności fizycznej
dzięki wielkie za odpowiedź - sogi poszły :)
Dzięki za odp.jak bede miał abona to sogi pójdą!!
O rany ladny przypal, ladny, poprostu wszystko co najlepsze to mysle ze na tym forum a to sie zdziwilem :D Ale dzieki za linki. Tak to jest jak sie za duzo czyta o tym judo i nie doda od razu do zakladek najlepszych to sie potem miesza. Ale dzieki wielkie. Jak chcecie to usuncie tego posta, chociaz mysle ze moze sie komus przydac bo to dobre [...]
No to jesteś w błedzie jak myslisz ze mnie na niego nie stac.jezeli ma sie dobre zródła to cena 6000zł jezeli chodzi branie pod okiem lekaza maleje do 2100zł.Poszukałem poszperałem i znalazłem troche.Dzieki za info sogi dla Was. Nie marnuj czasu,idź na trening..! Pozdrowienia !
Dzięki:) Sogi poleciały:)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
