SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Prosze o ocene mojego planu REGRESJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorki że od razu nie odpisałem ale byłem w stodole na koncercie Behemotha :) Co do tego planu to wolałbym teraz jeszcze zrobić jeden cykl na regresji. Nogi zawsze robie z barkami. Apokalipsa nie dokładnie wiem co masz na myśli ale podejrzewam że chodzi ci o to że np. Klatka i dajmy na to robie 6 8 10 12 i wiadomo jak to w regresji z większego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2009-09-26 21:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne meta

    Post
    Doping

    [...] brac tak jak sie nalezy to powinienes brac 50iu na dzien czyli pudelko starcza na dwa dni,ale za***iste efekty sa juz na 10 iu dziennie czyli 10 dni na 100 iu ,min 30 dni na cykl czyli juz masz koszt 1050£ angielskichza sam igf. dobrze jest zmienic po 10 dnich na hgh z insom taniej w***** wyjdzie a i efekty sie ciagle utrzymujom

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10334 Data: 2005-04-22 12:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 96 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 107 -udo: 61 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 lat z przerwami 6. DIETA: staram się -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka słabszych w przeszłości głównie enan, prp, prima ,wino, npp, oxa. 8. TRENING: głównie cardio w tym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2016-02-12 13:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zobaczylem, sprzedaj komus deke jeden flakon deka unigena kosa, starczy ci 250 mg week dokup enana do 400 week i propa na zejscie. zreszta pierwszy cykl to walnij enana 10-12 tyg albo propa 8-10 tyg i bedziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2011-07-02 20:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra nie dorzujajcie mi tak wszystkiego bo sam sie gubi juz ;) 1-10 cypio 700 ew 1-5 meta 30mg ed 11-17 propek 100mg e2d 13-19 wino 30mg ed przez caly cykl clen 2tyg on 2 tyg off? si? to bedzie bardziej taki 1 powazniejszy cykl wiec dece daruje bo nie wiem czy to sie oplaca wsadzac w ogole tu Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2011-01-14 18:03:35

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2011-01-14 18:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomsonpl-FBW5x5-Podsumowanie-s.21

    Post
    Trening dla początkujących

    a moze skoncze jeszcze ten cykl na podciaganiu bez obciazenia, zobacze czy dojde do 15 powtorzen x 3 przez te 2.5 tyg . i najwyzej w nowym cyklu HST zrobie juz progresje z ciezarem. cos jakby 11/8/5 zamiast 15/10/5 sie zobaczy!

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19513 Data: 2011-01-08 14:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomsonpl-FBW5x5-Podsumowanie-s.21

    Post
    Trening dla początkujących

    teraz zrobilem ten cykl na 6 tyg, i 2 tyg jakiegos o******lania robie, i za krotko, chce teraz jakis chociaz 10 tyg przy tym 5x5, bedzie moc po tym czuje!

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19513 Data: 2011-01-20 19:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomsonpl-FBW5x5-Podsumowanie-s.21

    Post
    Trening dla początkujących

    mam zamiar teraz robic 3 mikrocykle po 2 tygodnie. 15-10-5. Potem pomysle jak to przedłużyć. Chyba , że masz inną propozycję Wuchta? Też bym chętnie pociągnął jakiś 3-4 miesieczny cykl, a nie max 2 miechy jak to do tej pory.

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19513 Data: 2011-04-10 10:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden konkretny cykl i przede wszystkim oparty na starych sprawdzonych i nieśmiertlenych pod względem użyteczności cyklach. #1 1-5 Metanabol 20-25mg ED 1-10 Deca 400mg tydz. 1-10 Enanthate 500-600mg tydz. 11-16 Propionante 350-400mg tydz. 11-17 Winstrol 40mg ED to taka złożona opcja, a bardziej standardowa to po prostu: 1-5 Metanabol 20-25mg ED [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2008-03-14 22:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementacja - co warto mi polecić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (autora powyższego posta) 1. typ budowy: mezomorfik 2. wiek: 18 lat 3. waga/wzrost: około 73 (+ - kg)/ 182 (+ - centymetr) 4. staż: pół roku prawdziwego treningu 5. cel cyklu: masa/siła 6. stosowane wcześniej suple: stosowana w pełnym tego słowa znaczeniu była tylko kreta 7. stosowane wcześniej spalacze: nie było 8. suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2011-01-30 15:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja z platkami owsianymi lub innym zrodlem wegli). Mozna tez czasen zarzucic na noc, a twrog wrzucic w inne miejsce. Diete jako tako trzyma tu wiekszosc z nas, ale planujac cykl redukcyjny, to lepiej nie robic nic na lapu-capu, bo wysilek moze pojsc na marne. Tu posilki musza byc przemyslane , a 'praca domowa' odrobiona. Wtedy w polaczeniu z [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9778 Data: 2008-10-05 14:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionicum możesz skończyć tak samo jak dece,tym samym później zacząć prop. a to dlatego że deca przez ponad tydzień jeszcze działa po skończonym cyklu.Gdybym ja robił cykl to brał bym w tym wypadku cały czas nolve( przez cały propionat po 2 tab) i napewno przez cały cykl proviron(1-2 tab na dzień).A clomid faktycznie tak około 8-10 dni po cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2003-01-30 14:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jeszcze gozej ja dzienkuje taki cykl ostatnio sie napilem z mamagerami moimi to malo co z dziewczyna nie zerwalem Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-08-10 23:26:07

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 23:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO czy X-pand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja aporopo xpanda od pana C. otoz tez mialem jedna puszke zbrylowana jedna normalna zaczalem cykl na tej zbrylowanej i dolozylem 7,5 kg w serji na klate druga puszke tylko zaczalem (musialem przerwac cykl z powodu wyjazdu) ogolnie dolozylem 10 kilo w serji na 1 zbrylowanej puszcze i 1/3 normalnej puszki (bralem 1 porcje w nt i dwie w treningowe) [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6836 Data: 2005-08-14 19:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 70 3. WZROST: 174 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 400 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 300 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 4 lub 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: szybki przyrost suchej masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak ostatniego cyklu 11. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2014-08-22 18:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może ktoś doradzić co brac najpierw ? testa prolo czy suste ? posiadam 7 prolo + 8 susty + meta 200, cykl nr 2 ! ostatnio skonczylem cykl na suplach magnum 8000 10 kg + carbo +kreatyna - jako przerwa od sterydow, teraz chcialbym brać to co mam ze sterydów. Planuje to bić w udo ! Prosze o jakieś porady od doświadczonych użytkowników ! dzięki [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2010-12-27 17:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dziwny ten metabolizm Chcieć można ale do osiągnięcia dla nikogo z forum to nie jest :P BTW.Tacy jak Levrone czy Coleman mieli jeden cykl w roku ale on trwał po 10 miesięcy Ja żałuje tych cykli bo mam spiepszone hormony i nie czuje popędu ... :( a własnie teraz by sie bardzo przydał ....... Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2011-08-23 00:29:39

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 00:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Na redukcji polecałbym teścia+wino+clenbuterol. sam w zime będę leciał teść+meta+clen przez cały cykl i będę sie starał łapać dobrą mase. PS. Uważam że z decą dużo roboty jest, ale podobno efekty są warte tego. Zmieniony przez - counts w dniu 2011-08-25 10:59:43

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 10:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to juz mi lepiej ;) a ile max mozna leciec z npp? propa planuje 10-12 tyg w zaleznosci jak bedziesz wszystko sie ukladalo, w kazdym razie dlugosc jeszcze zweryfikuje w trakcje cykl, to takie wstepne zalozenie Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2013-03-25 16:15:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 16:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie planowo cykl mialem miec 12tyg prop w tym 10 tyg npp no ale ze plany sie zmienily to wychodzi na to ze do konca lipca pociagnal bym propa i dolozyl po odstawieniu npp Wino, podbic troche dawke propa na te dwa miesiace po dolozeniu wina? wiadomo ze chce zeby progres byl nieustanny :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 16:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)