zmęczenie

Witam. Jestem 25-letnim mężczyzną. Od długiego czasu odczuwam ciągłe zmęczenie, senność oraz zupełny brak libido. Zrobiłem badania hormonów poziomu glukozy i profil lipidowy, które wyglądają następująco: Glukoza 57,30mg/dl 70,00-99,00 L Cholesterol HDL 46,50mg/dl Cholesterol całkowity 188,9mg/dl 115,00-190,00 N Cholesterol nie-HDL 142,40mg/dl [...]

[...] wzwodu, słabe radzenie sobie z sytuacjami stresowymi, słaba psychika( częste zamartwianie się itp) Od ostatniego czasu duży ból lędzwi, sztywność mięśni, zdenerwowanie, zmęczenie psychiczne, dziwne otępienie pojawia się czasami, często boli głowa, senność po posiłku.Słaba wydajność i poziom energii,nie mogę złapać mięśnia,wydęty [...]

Postaram się to zrobić jakoś na czasie. Jeśli chodzi o te hormony i ta górna granica prolaktyny to jest ok? Dziwi mnie tylko to zmęczenie i senność, czytałem trochę o tym w internecie to sporo osób ma to.

Dzień dobry! Witam. Proszę o interpretację badań. Mam 30 lat. Od pewnego czasu (pewnie jakieś 2 lata) zauważyłem bardzo niski poziom libido. Ciągłe zmęczenie, wiecznie nic mi się nie chce. Postanowiłem wykonać badania w kierunku hormonów. Staram się uprawiać trochę sportu - głównie rower i siłownia (3x tydzień). Nie jestem na bombie ani nie [...]

Pare pozycji trzeba by poprawić, chol/glukoza. Popracuj z dietą i powtórz za miesiąc + insulina. Tarczyca ok, ale test leży jakieś problemy z jakością życia sex itp..? Tak. Zmęczenie, rozdrażnienie, libido 0. Skoki nastrojów.

Witam.Mezczyzna 24lata,od kilku miesięcy samopoczucie,libido na dnie, ciągłe zmęczenie.Jutro planuję zrobić badania krwi , w celu ogólnej kontroli zdrowia.Doradzilibyście jakie badania mógłbym wykonać?Dodam,że przyjmuję euthyrox 100mikrogramow codziennie ,z powodu niedoczynności tarczycy.

[...] 6,6,6,6 5. wiosłowanie sztangą nachwytem 10x15 5x20 5x25 5x30 4x33 10x20 10x23 8x25 8x25 15x20kg 15x23 15x25 15x20kg 15x23 15x25 10/10x20kg 10/10x25 czuje juz "zmęczenie materiału" bez szans na progres ostatni tydzień tego treningu i zrobię tydzień przerwy potem nowy trening [...]

[...] września, ale przecież chyba nie jest to równe ze spadkiem wagi powiedzmy do 77 kg przy 183 cm wzrostu ? Samopoczucie też już trochę padło (pewnie zbyt mała kaloryczność = zmęczenie ) , tak więc pytanie co dalej :) wrócić znów pod 3000 kcal i czekać ? ściąć do powiedzmy 2700 ? jeśli tak jaki rozkład b/ww/t przyjąć ? bo wydaję mi się, że ten z [...]

[...] procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. [...]

a z dendrobium cos próbowałes? ja jestem bardzo zadowolony z Show Time 2.0, i nie ma zjazdow zadnych jak po 1.3. b.d pobudzenie, koncentracja, bardzo dobrze oddala zmeczenie na treningu, az chce sie dłuzej trenowac ;-) no ale kwestia oczywiscie indywidualnej reakcji no i jest tam troche krety jednak, Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-08-24 [...]

[...] __ Jestem po pierwszym treningu. Rezultat: http://dl.dropbox.com/u/19586312/trening/trening3.jpg Cały trening zajął trochę ponad godzinę. Czuję dobrze. Raczej równomierne zmęczenie całego ciała. Najbardziej dolną część pleców czuć, nie jest to jednak ból. Najcięższe były dla mnie przysiady i ostatnia seria martwego. Szczerze mówiąc byłem tak [...]

DZIEN 9 / TRENING 5 Dzissiejszego treningu najchętniej bym nie umeiszczal i nie kometntowal trening byl do d^^y, zero koncentracji, skupienia, brak chęci... napewno było to sowodowane bardzo krótkim snem ok 4 h =/ ok 4 w nocy poszedlem spac bo musialem nauczyc sie i zaliczyc gownia^^ matme na koniec roku i z treningiem wyszlo jak wyszlo mam [...]

[...] bokiem 1x 10 oddechów głębokich na stronę ok Mam nadzieję, że nie opitalam się ani nic nie psuje, bo ten trening mnie jakoś szczególnie nie męczy. Akurat jest git, bo zmęczenie po wtorkowych nogach czuć i wszystko boli. Jutro będzie blood -nogi!\-) ___________________________________________________ Miska: [...]

AL a nie jest to zmęczenie , praca po nocach.. nie każdy daje radę ten styl życia, mój pierwszy ból głowy dostałam właśnei w stresującej pracy z napięcia Rozluźniaj sie też oddychaj głeboko, rób rozciaganie

[...] OUT/ nabiał OUT) DT nóg: 2000-120B-230W-70T -napoje: woda mineralna, herbata żurawinowa, kawa. -vaccum. ___________________________________________ Obliques, pewnie zmęczenie również. Ale dam radę, przynajmniej będę walczyć żeby dać radę wszystko pogodzić. Wychodzę z założenia, że żeby coś mieć trzeba zapyerdalać i to porządnie. ;-) [...]

[...] mnie to przerastać. Jednak dalej będę walczyć o każdy dzień, tak jak na początku. Zaplanowałam i zorganizowałam już wszystko, zobaczymy czy się uda, bo niestey brak czasu + zmęczenie + brak rutyny, jest tutaj największym wrogiem. W każdym razie zrobię co w mojej mocy, bo treningi zawsze były moim marzeniem i tak łatwo tego nie oddam. [...]

[...] 5x6-8 tempo 10X0 R: 8*32,5kg/6*42,5kg 4*57,5kg/4*55kg/6*52,5kg/5,5*52,5kg/5*52,5kg 8*52,5kg/7*57,5kg/(4+1)*60kg/(3+1)*60kg/(3+1)*57,5kg słabo poszło, ale może już, że zmęczenie się skumulowało porządnie Nogi znowu twardsze, samopoczucie lepsze. Pójść na trening rano po całonocnej pracy to nie był dobry pomysł, muszę to inaczej rozplanować, [...]

[...] No i stres - było go bardzo dużo przez ostatnie miesiące plus bardzo męcząca praca na nocną zmianę, nie wysypianie się, spałam po kilka godzin (3-5h), i nieustanne zmęczenie. Ogólnie to jest koniec wakacji, pracę kończę, studia kontynuuję więc będzie o wiele lżej, zresztą pomału przestawiam się już na dzienny tryb, chociaż trudno mi [...]

[...] treningi to będzie hardkor. Ale cieszę się bardzo8-), wracam już na tryb dzienny, w nocy idę spać tj. wszyscy, rano wstaję wcześnie, od razu cera poprawa, zresztą mniejsze zmęczenie w ciągu dnia, szybsza regeneracja. Wróciły mi chęci i czuję się spokojniejsza, już nie ma tego stresu. . Brak snu i tryb nocny mnie wyniszczał, teraz widzę zmiany, [...]

DZIEŃ 30 5 miesiąc i 12 dzień bez glutenu. Chciałam dziś w sumie poćwiczyć, ale nie mogę się jakoś ostatnio zebrać. @@-) Ale to pewnie przez zmęczenie. Niby kładę się wcześniej spać, ale jakoś w nocy mi się źle śpi. Zbliża mi się @ i czuje że mi estrogeny spadają w organizmie. Co powoduje od razu, że w nocy zaczynam się mocno pocić a [...]