zasady

[...] ;) pewnie i tak w trakcie pozmieniam bo tak zawsze jest ze jedno pasuje drugie nie itd ale to chyba dobrze tak pokombinowaac i dopasowac no nie ? Dzieki za wszystko jesli chcecie sogi to nie ma problema ale wam chyba na nich nie zalezy ;)ale se klikne dla zasady ! :> Pozdrawiam pa :> Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

[...] poniewaz sportowa sylwetke trzeba ZBUDOWAC, innej drogi nie ma. Warto sluchac moderatorek, one maja ogromna wiedze i doswiadczenie i jak juz wczesniej wspomnialam, wszelkie zasady i ograniczenia sa po to, zeby nam pomoc a nie zrobic na zlosc. My sobie nawet nie zdajemy sprawy jak duzy wplyw ma to co jemy na nasz organizm i zdrowie i jaki blagan [...]

Porzadek i zasady a nie burdel i wgl szkoda gadac

pamiętaj piwnica powinna być dobrze wygłuszona najlepiej wata szklana 20 i dla zasady 10 styropianem

Ponawiam jeszcze pytanie skoro wymyślanie posiłków tak mi nie idzie, czy kupno diety z potreningu.pl będzie dobrym rozwiązaniem? Czy któraś z Was z niej korzystała? Czy honorują oni zasady odżywiania wg. ladies?

[...] do omletów idealny! A jeśli chcesz pomocy kogoś mądrego to czekaj cierpliwie. Godzinę temu założyłaś dziennik, nie dodałaś swoich zdjęć, spokojnie, cierpliwości, może ktoś zauważy i się odezwie, a Ty póki co studiuj zasady forum i Co jedzą Ladies. Układania diety z czasem jest łatwiejsze. Życzę powodzenia, bo łatwo nie będzie i być nie może :)

zasady konkursu nie ulegly zmianie z tego co wiem ...

Ja tez raz rozmawialam z babka co byla w USA pare lat i tam rodzile tez jedno dziecko. Ona bedac zoa wojskowego tez mieszkala w zamknietym srodowisku, opowiadala ze tam zasady takie byly ze np. trawnik musial miec nie wiecej niz iles centymetrow jak byl za dlugi to kartak zaraz z uwaga na plocie wisiala Ale mowi ze tez nikt otyly nie byl - no w [...]

[...] bo ja sam staram się tego nie robić. Bo i co to kogo obchodzi? ...czasem coś jest ukryte między wierszami i przeznaczone dla tego kto umie to rozszyfrować - z zasady niechęnie czytam między wierszami, bo przy ostatnim stężeniu spiskowych teorii dziejów na arenie ogólnokrajowej, mam trochę dość inwigilacji "otóż na podstawie [...]

[...] praktyka uwalniania od cierpienia, więc przynajmniej w tym odłamie buddyzmu gdzie przyjmuje się osiąganie tego przy pomocy nauczyciela, przewodnika - pewne drogowskazy i zasady porządkujące jednak sąJ Dobro i zło istnieje w buddyźnie kopt…..choćby z uwagi na wpływy gnostyczne. Tak samo z równowagą kosmiczną- przecież w buddyźmie [...]

[...] TO "NIESATYSFAKCJONUJĄCE" 7)więc przynajmniej w tym odłamie buddyzmu gdzie przyjmuje się osiąganie tego przy pomocy nauczyciela, przewodnika - pewne drogowskazy i zasady porządkujące jednak są ODŁAMEM... MÓWISZ O CAŁEJ WADŻRAJANIE, CAŁEJ MAHAJANIE, THERAVADZIE I PRAWIE CAŁEJ HINAJANIE. WYJĄTKIEM JEST JEDYNIE DROGA TZW PRATIEKABUDDÓW W [...]

Witam ponownie, dieta w budowie, tym razem będą już dokładnie policzone kalorie i wzięte pod uwagę wszystkie zasady które wyczytałem. Mam tylko jeszcze kilka pytań. Kawę można słodzić słodzikiem czy lepiej w ogóle? Czytałem że jak jajka to najlepiej gotowane, a mogą być smażone na oliwie z oliwek? Nie wiem gdzie w daniach umieszczać oliwę z [...]

OBli czy obwodówek z ciężarem po siłowych też te zasady co do 12powt się liczą? np. jutro będę robić thrustersy, robiłam z obciążeniem 2x5kg, zwiększyć do ciężaru jakim jestem w stanie zrobić 15powtórzeń? myślę, że ok.20kg.???

DT BWT 130/100/45 Póki co próbuję się dobrze zorganizować i przestawić na nowe zasady. Jedyny komentarz jaki mi się nasuwa to: Ya Pyerdolę! Logistycznie trzeba ścisnąć pas, bo na prawdę - myślenie na tej misce i na tym yebitnym treningu to nie jest moja mocna strona.%-) Trening B 1a. Przysiad 4x8-10 10x25kg 10x35kg 10x45kg 7x55kg 1b. Uginanie nóg [...]

[...] Afryki). Bo i tam Ajax ma swoje przedstawicielstwo. Doświadczenia zdobyte w holenderskim klubie mają zaprocentować w ośrodku Dawida Ptaka pod Sao Paulo w Brazylii Właśnie tam Panik ma objąć kuratelą proces wyławiania brazylijskich diamentów oraz opracować plan szkolenia młodych zawodników i zasady selekcji kandydatów do gry w Pogoni

Witam, szybkie pytanie od dawkowanie BCAA Ostrovit - Extra Pure BCAA 2:1:1 w myśl zasady 1g (czystego BCAA) /10 kg masy ciała ile brać BCAA Ostrovitu ? ile tam jest czystego BCAA (jak to obliczyć) ? Pozdrawiam ! Zmieniony przez - DMZ w dniu 2014-08-04 00:19:25

Witam, szybkie pytanie od dawkowanie BCAA Ostrovit - Extra Pure BCAA 2:1:1 w myśl zasady 1g (czystego BCAA) /10 kg masy ciała ile brać BCAA Ostrovitu ? ile tam jest czystego BCAA (jak to obliczyć) ? Pozdrawiam ! Zmieniony przez - DMZ w dniu 2014-08-04 00:19:25 w 5g produktu masz 5g bcaa.. w 10g produktu masz 10g bcaa, w czym trudnosc do [...]

[...] nie rozumiem ludzi ktorzy sa elektro i trzymaja sie tak scisle schematu ryz i kurak a z rana owsianka. Pierwszy zasada jaka powinienes zastosowac to wlasnie poluznic surowe zasady zywieniowe jakie sobie zafundowales. Zasada druga to bym zwolnil metabolizm jesc troche rzadziej a wiecej. Zasada trzecia wiaze sie z regeneracja a brzmi: Co masz [...]

niektórzy żule są fajni bo można się z nich pośmiać i wogóle. raz z kumpalmi nagrywaliśmy walkę żuli, na rękawice mam na kompie, chętnie bym zuploadował, ale waży 240mb. ale niektórzy są za bardzo nachalni, i mnie wkurviają. raz można dać z 50groszy, ale nie codziennie... chlać potrafi, a do roboty dwie lewe ręce Zmieniony przez - FightOrDie w [...]

FOD-Renek ma pewne zasady których nie łamie ,a jedną z nich jest że nie tyka takich rzeczy