zasady

Prowadzisz swój test wlasny, wiec zasady takich testów sa luzniejsze i to znacznie. 1. Mogą być, wazne by bylo widac na nich Twoja sylwetke, jednak te w pozach obowiazkowych sa wymagane do testow sponsorowanych. 2. Jak wspomnialem na poczatku, to jest test wlasny, wiec nie musisz w ogole opisywac produktow, wystraczy jakas fotka, opis co bedziesz [...]

nie powinno tu byc testów bez fotek -> mozliwe, iz sie taki znalazł gdzies / kiedys ,bo nie jestesmy w stanie monitorowac dzialu 24h / 7dni w tygodniu , wiec cos moglo umknac sa jasne zasady prowadzenia testów - w podwieszonych tematach i ich nalezy sie trzymac

nie ma zasady i reguł są jak , np . jakas firma zechce zasponsorowac zestaw do testu, a kiedy sie to stanie? nigdy nie wiadomo ;) czesto sam pisze do firm i załatwiam testy sponsorowane ale obecnie na głowie mamy MR SFD, gdzie prawie wszystkie firmy sponsorują te zawody, a ich rozsztrzygniecie nastapi 6.12.2009r. takze do tego czasu szansa na [...]

przecytaj zasady prowadzenia testow zobacz mniej wiecej jak to wyglada u innych i jesli jestes w stanie - tak jak piszesz - 'prowadzic sumienne wpisy' to nic nie stoi na przeszkodzie ....wyglad wygladem - teraz jest slabo ale po cyklu moze byc lepiej i oto chodzi chyba O dziwne 'jazdy' na temat wygladu sie nie boj - wszystko jest i bedzie pod [...]

ale nie sprobujesz, złamałes zasady zgłaszania się do testu ,a wszystko czarno na białym jest opisane w 1 poscie - wystarczyło go doczytać a nie spamować w naborze

Mam pytanie, jest to kolejny konkurs na zasadzie, wybieramy tylko osoby z pewnej grupy forumowiczów, którzy na bieżąco są wybierani do konkursów ? %-) masz opisane zasady w naborze jak do testu zglasza sie jakis user,ktorego nikt na forum nie zna, ktory nie prowadził nigdy dziennika bo mu sie nie chcialo lub nie mial czasu ,albo setki innych [...]

[...] podszedl do nas koles (starszy do nas)i powiedzila ze tez chce sie bawic ale na innych zasadach jak kogos zlapie to sprzeda mu kopa. niechcetnie ale zgodzilismy sie na te zasady. no wiec on goni nas pierwszy... moj kumpel biegnie prosto a ja do klatki. to on mnie goni wpadamy do klatki biegniemy po schodach on krzyczy ze jak mnie zlapie to tak [...]

nie bardzo zczailes o co mi chodzi. masz prawo sie wypowiadac i miec wlasne zdanie, jak kazdy forumowicz. ale sa pewne zasady, nie pisze sie do goscia ktory jest 3x wiekszy/lepiej wygladajacy niz ty (nie pisze o sobie zeby nie bylo ), ze wyglada jak pol dupy zza krzoka i zeby zaczal cwiczyc nogi. fakt, ze jestes w internecie nie upowaznia do [...]

[...] I jeszcze moj trening w ktorym jest podzial na "przod" i "tyl" http://www.sfd.pl/Taki_trening_wymyslilem-t290135.html Ogolne zasady jesli robilbys 2x2. Podzial tak jak napisalem (gora/dol, przod/tyl np). Zmienna intensywnosc. Czyli jesli masz "przod" w poniedzialek i czwartek to jest inna [...]

[...] lepiej trenujesz arty roniego antosia i pandarka podwieszone czytaj i ucz się. Kuurcze nooo ;// to ja juz kompletnie nic nie wiem...., na prawde naczytalem sie duzo postow, jak ukladac treningi, najwazniejsze zasady, kolejnosc cwiczen, regeneracja itd.... ulozylem plan po tym wszystkim, a teraz widze, ze jest on do bani... chyba zrezygnuje :(

zasady Tyki zakladaja spozywanie wegli glownie z warzyw i owocow. inne zrodla (maczene) tylko po treningu oraz carbo w suplementacji okolotreningowe. Kruszek dobrze ze piszesz o swoich doswiadcheniach. Ja np. zupelnie wywalilem z odzywiania wszelkiego rodzaju suple, poniewaz efekt mialem po nich taki sam jak Ty po platkach. podobnie rzecz sie ma [...]

WaSaBi oni dyskutuja o treningu Tyki a tam sa zasady odwrtne niz podales

[...] nad japońskim fighterem czwartego sortu" Jakiej pomocy sędziów? Pudzianowski wygrał zasłużenie widocznie nie umiesz punktować walk... Pomóc to co najwyżej pomogły mu zasady, że było 2x5 minut a nie 3x5... Walki Pudzianowskiego o ile nie będzie freaków o tyle będą to już emeryci z nazwiskiem, kelnerzy lub innego typu fighterzy. Wniosek [...]

[...] to co innego niz pociagniecie ciezaru i opuszcznie go z powrotem na podloge z udzialem calej pary w nogach. Ja Ci nic nie sugeruje, nie mowie, ze nie pracujesz ciezko, ale z zasady MC moze byc ciezszy niz rdl, byle obydwa dobrze wykonane byly. Kazdy czuje inaczej. Poszukiwania wlasciwej dla siebie diety to dluga droga. U siebie najwieksze postepy [...]

[...] na stałym ciężarze(masz mieć zawsze zapas na 1-3powt). Jak w danym ćwiczeniu będzie lekko szło to dokładasz 2,5kg(ale nie spiesz się bo to nie jest priorytet i 3maj się zasady, że zawsze masz mieć zapas 1-3powt w serii). Dzień ciągow(środa): *MC tak jak w długofalowym schemacie *MC na prostych nogach 8,3x6powt *Przeciąganie 8,3x6 [...]

[...] praktycznie się nie orzeka, wiec to będzie MANDAT jak za przekroczenie prędkości na drodze. Ja bym się jednak odwoływał wyżej ewentualnie powołał innego biegłego itd. - dla zasady, zresztą szansę wygranej oceniam bardzo wysoko. To raz. Dwa, fakt ten nie ma żadnego znaczenia dla oceny, czy granice obrony koniecznej zostały przekroczone czy nie. [...]

[...] po takich KO. Ja po raz kolejny podkreślam, że jeśli fighter miałby szanse na powrót do walki po ataku ciosami czy nawet wygraną to nie oznacza to, że przerwanie złe, bo zasady są jasne, to nie walka o życie tylko walka MMA. To sport. Teraz na temat: k***a rozpiska jest masakryczna!: Weidman vs Silva - piękny prezent na zakończenie roku, [...]

Ja teraz będę ogarniał filmik na konkurs sklepu sfd %-) Pewnie już o nim dostaliście 100 wiadomości na poczte \-) Tylko ,ze lipa to z głosowanie na FB , ale spróbuję bo zasady trochę się zmieniły %-)

LOL zasady level PRL

Ok, to zasady: a) Jogurty pitne, smakowe, low fat - do wywalenie, to sam cukier. Jak chcesz jeść jogurty, to pełnotłuste i naturalne. b) nabiał (jogurty, sery, mleko i przetwory) max 150 gr dziennie c) serek wiejskie też out, zjedz twaróg - pełnotłusty a nie jakieś chude wynalazki d) Chleb żytni razowy na zakwasie, najlepiej upiec samemu (przepis [...]