SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zasady

  • i tak przeczytam dla zasady i chce zobaczyc jego argumentacji i poglady nie czytam tego dla przygody tylko dla tresci ale dzieks siwy Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2008-10-14 10:54:10

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 10:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratuluje experta mocny, niewazne. Panna ma swoje zasady, dosc konserwatywna jest a to wedlug niej cos obrzydliwego i strasznego. Najgorsze jest to ze powiedzialem bo chcialem byc szczery, wiazalem z nia wszystko. moze to glupio brzmi, ale na tym forum i tak wszystko jest takie Kurva ***ana mac

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 01:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Węgli skracanie, kalorii obcinanie czyli Wiosenne Redukowanie z kobierq

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :) Przed chwilą skończyłem robić abs. Coraz łatwiej wchodzi mi ten absik :) Strasznia chęć żarcia mnie dziś dopadała, może nie tyle byłem głodny co chciałem zjeść coś dla zasady }:-( Raz zjadłem sobie 2 jabłka (ok 300g) a za drugim razem ok 300g marchwi. Tak czy siak bilans jest w porządku, podbiłem trochę węgle... chciałem zejść poniżej 100.. [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2013-03-27 21:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato-pierwsza ocena sylwetek

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] całego konkursu (i ze zdjęć) wnioskuję, że każdy startuje z innego etapu, a chyba bardziej liczy się ocena przemiany niż sylwetki startowej. Niemniej, nie ja ustalam zasady i może nie rozumiem systemu, więc głosuję tak: astry1 - 5 bury07 - 3 drazekm - 4 kabo9 KapitanWodka kuba_n - 6 m0nster Muzzy17 - 1 RafalRRR - 2 vildi99 [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 2013-04-10 12:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato-pierwsza ocena sylwetek

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] szczególnie na faktyczy wygląd,zachowanie siły i formy i akcenty mobilizujące do ćw mięśni brzucha. Odchudzenie za wszelką cenę z utratą mięśni,sprawnosci,siły i zdrowia-te zasady mają zablokować taką drogę postępowania. Zmieniony przez - masti w dniu 2013-04-10 13:20:17 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d91b8a1d6ebb420ba3c48b867a5ff567.jpg Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 2013-04-10 13:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No musi być, nie może przecież złamać zasady naszego forum

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 10:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha, no to ten wpis czytałem kiedyś. Myślałem ze kierowałes sie czymś jeszcze;-) btw w hst nie ma zasady że odrzuca się izolacje jak pisał Antos, sam Bryan Haycock tak mówił

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    Czepiam się wysokiego poziomu amby. Sfd nie popiera praktyk zagrażających zdrowiu i życiu, a niestety Twoje poczynania mocno gwałcą zasady wyznaczane przez bhp i zdrowy rozsądek.

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-03 23:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wczoraj zaczepiłem... spokojnie, nie tak szybko, mam jakieś zasady hahha :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 17:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zebra bierze się za siebie

    Post
    Ladies SFD

    Napisałam, że "nie jem bardzo niezdrowo", a nie "jem bardzo zdrowo". :-D Faktycznie cukierków, czekolady, chipsów, frytek i innej tego typu wysoko przetworzonej żywności z zasady unikam. Co do ciastek to bez problemu można wegańskie ciastka upiec w domu i takie również czasem da się kupić więc takie jadłam. :-) I cóż, zdrowe nie były, nie ma co tu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2013-01-23 16:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde mialem swietny pomysl jak tylko przeczytalem zasady konkursu,a tu juz po konkursie

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 16728 Data: 2011-02-04 15:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lilliwo- dziennik/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] jakbyś chciała zbliżyć kość łonową do mostka ). Utrzymaj pozycję równoległą do podłogi przez 15 sekund (mięśnie maksymalnie napięte). Powtórz 3x 2. Mostek na piłce: te same zasady jak wyżej, ale opuszczasz pupę w dół, a następnie unosisz ją powoli jak najwyżej w górę wychylając równocześnie miednicę do góry. Przytrzymaj w górze przez 3 sek. 3 x5 [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 12908 Data: 2011-07-10 08:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Typer (sezon 2009)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kierowców albo konkretne zespoły. Za wytypowanie konkretnych zespołów jest prawie połowa mniej punktów a to dlatego, że prawdopodobieństwo jest o połowę wyższe niż w przypadku typowania kierowców. Nowe zasady najlepiej wprowadzić od przyszłego GP (24.05), zeszłe łącznie z GP Hiszpanii liczymy dotychczasowymi zasadami. Czekam na wasze opinie.

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 00:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Typer (sezon 2009)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] najlepszy konstruktor, więc i tutaj typujmy tylko tego, kto był najlepszy Co do wprowadzania nowych zasad, to GP Hiszpanii powinniśmy liczyć według starych zasad, a nowe zasady ustalamy do następnego Grand Prix i wówczas one będą obowiązywać A i pomysł z tematem odnośnie dyskusji i samego typowania też jest dobry, ułatwiłoby to Bogusławowi [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 03:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie nie w****ia Don, pomogl mi kilka razy czasami nawet ja go pow****iam jak napisze jarzyna ale ogolnie w porzadku. mowie, troche za bardzo sie przejmuje , czasami troche za bardzo sie rozpedzi ale pobedzie troche na tym forum to ogarnie zasady tu panujace Koksio, gdzie Cie Don jechal ? Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-13 16:48:32

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 16:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustaloną na potrzeby ludzkiej egzystencji- a co za tym idzie, definicję takiej rzeczywistości można już podać. A to, że gdzieś tam jest coś więcej i nie mamy dostępu do zasady, to już inna sprawa. Pustelnicy, alchemicy, filozofowie, buddyści itd.- wszyscy kontemplują w jednym celu, by dojść do tego, co jest najprostsze i przez to umyka [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 14:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joł MZB + HGH Night działają cuda, nawet się wyspałam Sis, zadziałaś wg zasady: This is Sparta!!! Maja, a ten... Czego mam gratulować? Znów coś przeoczyłam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 18:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    skoro takie są zasady gry i chodzi o maksymalną rozbudowe, no to się gość maksymalnie rozbudował ..co od niego chcecie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 09:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale musza jakies zasady byc... na przyklad ze odpowiada sie tylko 'tak' albo 'nie'

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 13:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na polsat film zasady walki 2

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 21:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)