zasady

[...] dnia rozegrano tylko jedną konkurencję jaką było przeciąganie tira. Wszystko odbywało się na głównej ulicy miasta na której było mnóstwo ludzi. Ze względów promocyjnych zasady przeciągania były nieco inne od tych, do których przywykłem. Różnica polegała na tym, iż każdy zawodnik zaczynał ciągnięcie w miejscu gdzie kończył poprzedni. Ja [...]

V Mistrzostwa Polski Eliminate Your Oponent Cup - Wisła 12.10.2013 Wisła będzie gospodarzem V Mistrzostw Polski Strongman 2013 w formule pucharowej. Zapowiadają się wielkie emocje. Wkrótce podam konkurencje. Zasady rozgrywania tych zawodów : Systemem pucharowy , tzn. zawodnicy w poszczególnych etapach zawodów eliminują się nawzajem. Punkty [...]

indywiduum i tyle. Znał się na sobie i nie można tego stosować jako ogólnej, uniwersalnej zasady/metody. Na jednego Gironda przypada setka klasycznie ćwiczących oraz większych od niego zawodników... aczkolwiek jest dowodem na to że warto czasami poszukać swojej drogi. jego łapy są słabe;] widać że nie jest genetycznie perfecto, tym bardziej [...]

[...] nieco "naciagniety" rekord co nie zmienia jednak faktu ze jest mistrzem w tych 3 organiazacjach. To jest potrzebny naprawde ogromny talent ze mu sie nie mieszaja zasady(np. w full contaccie nie zdarza mu sie wejsc lowem czy kolanem co w innych walkach wiele razy widzialem). Pozdro i powodzenia Jestem przekonany ze i tym razem [...]

Zasady są bardzo jasne i po prostu sprawdzalne-reszta to Wasza inwencja-nie kazdy by się na taki krok zdecydował z wielu powodów a do tego rezultat też może byc zaskakujący... I nie bierzcie tego tak powaznie....przecież to zabawa i motywacja do treningów a nie ,nie fair, walka o fortunę...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2012-11-11 20:20:08

Cały problem jest w tym,ze dokładnie wielu nie przeczytało regulaminu(...) Może się komuś to podobac ,może i nie -ale w każdych zawodach konkursach obowiazuja reguły,granice dolne i górne-wewnatrz których można się poruszać i trzeba(lub można) wykorzystać możliwości wewnatrz obszaru ,zawartego w tych granicach. Masti - przytoczę fragment [...]

do bani to jest twoja opinia, to ze tobie nie spasowalo to nie oznacza tego ze cos jest do dupy, ja prawie dwa i pol miecha na clenie przelatalem i wszystko bylo ok, sen bez problemow, sidy nie doskwieraly praktycznie zadne, ogolnie brak zastrzezen, tylko przede wszystkim trzeba trzymac sie zasady brania clena z rana badz w godzinach poludniowych

http://www.sfd.pl/temat408024 - Carb cycling - dieta dla endomorfików, a może nie tylko http://www.sfd.pl/temat425739 - Carbo Cycling - zasady manipulacji węglowodanami Wklejam ci linki do artów, może pomoże z tym CC.

[...] ostro trenował) przyjdzie i na to czas:) Na dziś wystarczą choćby na jakiś czas- ramy. Trzymanie się, solidne, tzw. wskazówek żywieniowych. Jutro zgrubsza ci opiszę. Proste zasady, co lepiej zjeść i kiedy. Bez mierzenia i liczenia wszystkiego. Proste, a niezwykle skuteczne. Ja zrzuciłem na nich 10kg fatu, powoli znów łapię czyste mięso, a [...]

Sorry ale bardziej od spraw biznesowych (które wyjaśnił Annihilus w innym temacie) interesuje mnie jak Fury wypadnie w małych rękawicach + co oznaczają "mieszane" zasady

Sorry ale bardziej od spraw biznesowych (które wyjaśnił Annihilus w innym temacie) interesuje mnie jak Fury wypadnie w małych rękawicach + co oznaczają "mieszane" zasady Zmieniony przez - Puar w dniu 2022-04-28 19:22:31

[...] ciężkiej UFC Francisa Ngannou, aby promować ich ewentualne starcie w przyszłości. Tom Aspinall, przyjaciel i były kolega z drużyny Fury’ego, zaproponował niedawno mieszane zasady walki, podobne do tych, jakie ONE Championship zastosowało w przypadku walki Rodtanga z Demetriousem Johnsonem, która miała być hybrydą MMA i Muay Thai. Aspinall [...]

[...] dopiero od poniedzialku... MOZE uda mi sie w piatek wymaz prywatni zrobic. IO takie pytanie odnosnie tego wymazu... Czy jezeli bede jechal na ten wymaz musze zachowac jakies zasady? To znaczy: Musze być natczo? Czy np ni szczotkowac zębów przed wymazem itd... Zeby nie bylo ze podjade do najblizszego prywatnego labo 30km a oni mi powiedzią ze nie [...]

[...] między seriami 3-4 minuty na ciężkim i na lekkim treningu. Za to masz dbać o technike-chyba, że te zawody sa na tyle amatorskie, że gdzieś u was mają technikeAle jeżeli zasady sa takei jak w trójboju-pamiętaj, opuzczasz wolnym negatywem, podnosisz szybko, eksplozywnie. Teraz zajmijmy się całym planem na te 4 tygodnie...Korzystając z mojego [...]

Tak wyglada trening armageddon a dokladnie jego pierwsza faza trwajaca 3 tygodnie. Trening wedlug zasady weidera o priorytecie w treningu. Chwalony prez wielu pod wzgledem rezultatow. poniedziałek Klata (2 ćwiczenia po 4 serie) Plecy (2 ćwiczenia po 4 serie) wtorek Armaggeddon Grupa: Ćwiczenie: [...]

[...] ja nie ustalam sam sobie zasad jak to cygan stronę wcześniej zasugerował, moje posty były kasowane gdy obrażałem barcelonę, jej piłkarzy, czy MU i C.Ronaldo ale widocznie zasady się zmieniły, albo moderatorzy są mniej na to wyczuleni i pozwalają na takie pojazdy. cygan nie lubisz Włochów, to nie lubisz, ale nie musisz ich obrażac. a co do goli [...]

[...] żeby Johnson tracił czas na missmatche. co to za k**** Dremora minusuje ?%-) wgl ch**owo, że zrobili te łapki w góre i w dół, bo byle kto może minusować dobre posty dla zasady. Mnie to np nie obchodzi, wręcz mam beke z tego, bo zauważyłem, że nie tylko ja jak coś napiszę pozytywnego o Conorze to mam pare łapek w dół, ale pare innych osób tu [...]

nie ma znaczenia czy jestes po przerwie czy nawet poczatkujaca 5x5 ma swoje zasady, a ty odwaliłas trening zadna z serii zrobionych przez ciebie nie była robocza, aero w czystej formie. no i jak juz sie czepiam :-D to powiedz mi ktore to posiłki okołotreningowe? :->

na następnym zrób tak, jak podstawowe zasady treningu siłowego mówią , teraz beda ósemki, de facto trening dla osoby bedacej w srodku swojego cyklu przygotowawczego, mało cwiczeń, ukierunkowanie na siłę

Marta po pierwsze trzeba miec co podsumowac.. Loo tzymasz w ogole zasady diety wykluczeniowej czy nic?