technik

[...] styl ma ograniczenia i trudno powiedzieć, które rozwiązanie jest najlepsze. W boksie fajnie się biją, ale uczysz się obron w rękawicach, przeciwko rękawicom. Do tego wiele technik na ulicy może okazać się samobójczych. Np. głęboki wypad nogą wykroczną, garda z opuszczoną lewą ręką (obrona barkiem i balansem), część obron w zwarciu. Style [...]

Cały czas obstawiam złą technikę i ustawienie, nie wymyślono technik po to żeby były tylko po to żeby jak najmniejszym kosztem być jak najbardziej skutecznym. Szczeżyć zęby i napinać się przy uderzaniu można, i silny chłop pewnie uderzy mocno, tyle żę ile czasu da rade tak uderzać? dobry technik uderzy jeszcze mocniej z uśmiechem na twarzy. [...]

Oczywiscie wszystkie kontuzje są wynikiem przeciążeń, urazów itp. Rozumiem także twoja wypowiedź: w judo jest wiele technik narażających łokcie (niektóre rzuty), ale w BJJ skupiajacym się na parterze takich technik jest minimalna ilosć. Oczywisci nie piszę tu o konsekwencjach dźwigni. Jakie techniki BJJ mogą nadwyrężać stawy? Chyba tylko [...]

Odpowiem tak,trenuję ciągle za mało lat,żeby nie być jeszcze lepszym niż jestemSądzę,że opanowałem dość dobrze kilka protych technik na których bazuję w różnych sytuacjach,ale ogólnie Jiu Jitsu zawiera w sobie tyle technik,kombinacji i możliwości,że im dłużej ćwiczę,tym sądzę,że mniej umiem.Odwrotnie niż było na początku treningów. Zmieniony przez [...]

[...] w głowę z kopnięciem okrężnym a. cios przedni/ tylne kopnięcie do środka b. cios przedni/ tylne kopnięcie na zewnątrz 6. Walka z cieniem z wykorzystaniem poznanych technik 7. Sprawdzian fizyczny a. pompki - 25 b. brzuszki - 30 c. przysiady - 40 8. Sparing zadaniowy – 2 x 2 minuty 6 KYU ( żółty pas ) 1. Kopnięcie [...]

Może będę nudny ale powtarzam deski w ITF rozbija się na 4 kup: ROZBICIA – test skuteczności technik * twimyo nopi apcha busigi - 1 deska wysokość wyciągniętej pięści * twimyo nomo yop chagi - 1 deska mężczyźni nad 3 osobami kobiety nad 2 osobami lądowanie w pozycji z [...]

A czy trzeba za każdym razem przechwytywać ręke? Przecież w Aikido występują też techniki które można wykonać bez takiej konieczności np:Aiki otoshi,Irimi naga... Aikidoka nie ma szans na gali bokserskiej, ale przecież nie każdy jest wyćwiczonym bokserem. Jeszcze do Ronowicza względen tego braku sensownych dźwigni. W Aikido występuję większość [...]

Wybacz ale albo chcesz się nauczyć efektywnych technik samoobrony albo kręcić efektowne obrotówki przed laskami. Niestety jedno z drugim nijak nie chce się połączyć, im prostsze techniki tym skuteczniejsze. Jeśli dana technika ma być skuteczna to musi być przećwiczona X razy w sytuacji maksymalnie zbliżonej do tej z ulicy. Tzn., że na treningu nie [...]

[...] kickboxing albo boks bo w stylach tradycyjnych nie spełni swoich oczekiwań.Tu trzeba najpierw nauczyć się panować nad sobą a dopiero potem ,po ciężkim i żmudnym ćwiczeniu technik przejść do sparingu. Co do kyokushinu to nie uważam go za jakiś super skuteczny i wiem że trenując shotokan można być równie dobrym.Jednak cenie ludzi (w [...]

[...] wyłącznie od ciebie. Jeszcze trener ma na to wpływ bo to on umożliwia ci np. trnowanie kumite. Moim zdaniem kumite powinno być wprowadzane stopniowo bo przez walenie złych technik to tylko siebie można skrzywdzić. Pozatym do kumite trzeba się przyzwyczaić,pokonać strach przed udeżeniem i udeżaniem .I wydaje mi się też że ćwiczenie tylko [...]

[...] trenować obronę, niż nie robić nic, ale instruktorzy mogli by się bardziej postarać o realizm, bo jak już ktoś się broni przed nożem to walczy o życie. Nauka nieskutecznych technik to spora odpowiedzialność. Moje wątpliwości biorą się stąd, że sporo trenowałem obrony przed nożem i w miarę bystry przeciwnik z wystawionym nożem tnie wszystko co [...]

[...] trenować obronę, niż nie robić nic, ale instruktorzy mogli by się bardziej postarać o realizm, bo jak już ktoś się broni przed nożem to walczy o życie. Nauka nieskutecznych technik to spora odpowiedzialność. Moje wątpliwości biorą się stąd, że sporo trenowałem obrony przed nożem i w miarę bystry przeciwnik z wystawionym nożem tnie wszystko co [...]

Dobry judoka świetnie zna parter, a dużo technik jest identycznych. Klucz na ramię, czyli ude garami - to to samo, co w bjj kimura (nazwa od nazwiska Masahiko Kimury - czyli judoki, który pokonał za pomocą tejże techniki samego Helio Gracie ), dźwignia krzyżowa (ude hishigi juji gatame, w skrócie: juji gatame) - to popularna balacha, a [...]

Moze sie zle wyslowilem a moze umyslenie zostalem zle zrozumiany. Nie chodzi mi o fakt "nie myslenia" podczas walki ale o fakt wykonywania technik instynknownie, stosownie do danej sytuacji. Nie bedzie dobrego fightera z goscia ktory zastanawia sie ktora z 16 znanych mu , mozliwych teraz do zastosowania technik teraz wykonac ... Jesli [...]

Właśnie piszę, że "normalne" sw są znacznie lepsze tych z zabójczymi technikami. Co to znaczy "normalne"? Jakby życie było takie proste to byśmy mieli jeden styl. MMA (jako zbiór technik) jest wszechstronne, ale nie jest doskonałe. Trenujący nie przygotowuje się na wiele sytuacji, których nie musi ćwiczyć na treningu. Kopnięcie w jajka, kolano, [...]

1) Wiem co to jest combat bo swojego czasu trenowalem bojowe sambo na szkoleniu dla szkol ochroniarskich i zabawa byla podobno do tej z kravki te same skuteczne techniki jak kopy w jaja i pchanie palcow w oczy. To ostatnie nie jest dla mnie wystarczajaco skuteczna technika co innego kop w torbe 2) Czemu mam nie wierzyc w Bryla. Znam osobe ktora u [...]

[...] nauczania. To samo zreszta przeczytasz na stronie Bruce Lee Foundation. Bruce badał inne sztuki walki żeby wiedzieć jak sobie z nimi poradzić a nie żeby zapożyczać z nich techniki. Bruce trenował judo w wieku lat 18 czyli na długo przed stworzeniem jkd. Dlatego nie można powiedzieć ze w jkd są elementy judo bo Bruce przerabiał techniki na swój [...]

Wszystko zależy od tego jaki będzie charakter tego kursu. Kurs może być zwykła lipą w stylu nauki zabójczych technik rodem kravmaga na pokonanie jednego lub więcej przeciwników uzbrojonych lub nieuzbrojonych jakąś mega skuteczną złotą serią technik w najczulsze punkty człowieka. Albo może być pomocną rzeczą jako zapoznanie pań z zasadami unikania [...]

[...] są do tych z Aikido-zejście w przód po skosie 45 stopni-na zasadzie schodzisz jedną nogą i schodzi z linii strzału całe ciało ze skrętem tłowia i dalej sekwencja technik(warunek to bliski dystans,czyli przyłożona klamka,albo dystans mierzony w niewielu centymetrach).Wszystko też zależy na jakiej wysokości będzie wycelowana klamka w [...]

[...] Jeśli chodzi o kontaktowość, coś ode mnie: w capoeira występują liczne uderzenia rękoma (galopante, godemi, dedeira), łokciami (cotovelada), kolanami (joelhada)... Wiele technik stosowanych prowadzi własnie do wprowadzenia partnera do parteru, do wybicia z równowagi co jest podstawą do zastosowania następnie technik np. z BJJ. Nieraz [...]