szatni

Przod- tak chudo wyszlo, ale w sumie jest chudo to jak mialo wyjsc? brzuch zasloniety, ale nie celowo- fotka robiona w szatni na szybkiego zeby obciachu nie bylo

adwent post jest przed świętami Wielkanocnymi Kijanka co z tego,wiadomo jak to jest wrzucaj;) ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

Czyli rozumiem że lepiej przyżądzić gainera od razu przed wypiciem w szatni? A z produktów spożywczych to może być np. mleko zmiksowane z płatkami owsianymi lub jakimś owocem?

zaloz temat zbioryczy w szatni, zobaczysz jak sie przyjmie;-)

Był to kiedyś filmik nagrywany w szatni po którymś tam Pride. Była tam taka mała wymiana zdań między Quintonem a Wandem. I tam Rampage już na takiego kozaka nie wyglądał :)

Myślę, że czas zostawić ego w szatni i ćwiczyć mniejszym ciężarem technikę :). Z biegiem czasu zwiększać ciężar.

u mnie jeden zaklada juz w szatni, plus jeszcze obwiazuje lokcie i nadgarstki

u mnie jeden zaklada juz w szatni, plus jeszcze obwiazuje lokcie i nadgarstki chyba w każdej siłce znajdzie się taka osoba :-P

u mnie jeden zaklada juz w szatni, plus jeszcze obwiazuje lokcie i nadgarstki chyba w każdej siłce znajdzie się taka osoba :-P standard%) i najwiecej ma do powiedzenia taka osoba

Ja już byłem za w poście o tym w "szatni" Myśle że komisja Ja Boruta i Vanderlei bedzie ok i bezstronna. Jestem za! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] do walk ktore opisalem wyzej robimy tzw walki zadaniowe czyli walki w ktorych musimy zastosowac te techniki ktore byly na treningu ,potem jest koniec treningu idziemy do szatni ,kapiemy sie i idziemy do domow.jesli chodzi o wiek to roznie ,u mnie ja jestem najmlodszy -mam 18 lat ale jesli o to chodzi to wiekszosc to ludzie po 20-tce. p.s [...]

[...] czekalo cos wekrzego. Juz jestes to jedziemy osiem razy!! No,ladnie,ladnie!Mam dobra wiadomosc!!Za minutke jeszcze raz!!! Zrob 10 kumpel pomoze. Hej!Hej!Gdzie lecisz do szatni po metrowke ??Poczekaj jeszcze tricol!Gwarantuje,ze pojdziesz do sklepu po wieksza.To co?Nie ma co sie litowac nad soba-ladujemy tricepsy! A.Prostowanie przedramion [...]

Wszystko jest mozliwe. Tylko musisz wiecej tej kaszy jesc :-)) I to jest pewnego rodzaju Dziennik? Przeniesc to do "Szatni" albo usunac.

[...] na taką gdzie odżywianie nie odgrywa kluczowej roli...Zawsze możesz powiedzieć,że jesz to co lubisz.Myślisz,że będą mieli taki sam ubaw,kiedy rozbierzesz się przy nich w szatni przed zajęciami z W-F?Moim zdaniem,Ty wtedy będziesz miał ubaw z nich...Jeśli chodzi o wypowiedź mojego poprzednika,to zastanawia mnie czy zalecenia dotyczyły posiłku [...]

i tak decycujacy glos o przystapieniu polski do ue bedzie miec parlament .pozatym odnosnie korzysci i strat byla mowa w "szatni". Zastanow sie co innego nam pozostaje?nie widze innego rozwiazania jak przystapienie do ue.zobaczysz za kilkadziesiat lat bedzie lepiej i wszyscy wyciagniemy profity z udzialu polski w ue.... ps:i tak nic nie [...]

po zakonczeniu walki silva szybko spier.dolil do szatni

sorry- miałem to sypnąć do szatni <<<<<Bóg mi wybaczy, to jego fach>>>>>

Jak masz możliwość szybko zjeść, to najlepiej posiłek, ryż + mięso/chuda ryba. Jak nie, to w szatni wypij odżywkę, a w domu do 45 minut posiłek j/w, pozdrawiam. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-16 07:13:47

[...] medycyny/diecie/farmacji i co najważniejsze kilka osób wiedziało że zrobiłem kurs pierwszej pomocy. Chłopaki poprosili mnie żebym ich kuł bo sobie omki kupili (!),idziemy do szatni ja zabieram się za igłę i strzykawkę a mi chłop zgięcie w łokciu wystawia jakby miał heroinę przyjąć. To były czasy! Dzika amerykanka,pewnie każdy ma w pamięci kilka [...]

to są zawodowcy.to jest gaza taka z tego co się orientuję jak przed walkami czasami widać zawodnicy w szatni siedzą.w amatorce zwykłe owijki wystraczą