stare

hej! zaczalem sie odchudzac jezdzac na rowerze no i nie przekraczajac dziennnie 1700kalorii:) moj cel to 75kilo no i wchodzic w stare/nowe spodnie, ktore leza od jakiegos czasu nieuzywane. dowiedzialem sie, ze by miec lepsza kontrole nad tym, przydalby sie pulsometr. jaki byscie polecili? zaznaczam, ze nie zalezy mi na jakichs wodotryskach... [...]

[...] stosowane suplementy - aktualnie brak, wcześniejsze diety - redukcyjna zbilansowana, wcześniej masa) Starałem się przyswoić jak najwięcej informacji odnośnie CKD, czytałem stare poradniki qazar i kopt, poszukałem trochę w innych źródłach. Wybrałem prostszą opcję - 6 dni takich samych, jeden dzień ładowania. W rozpisce nie uwzględniłem warzyw [...]

[...] teraz do sedna, co myslicie jakbym zapodal DD powiedzmy 125mg/e2w? Wiem, ze lekarz sportowy by sie przydal, ale tutaj powiedzmy, ze przyczyna jest ten nieszczesny winstrol wiec teraz sam sobie musze radzic, albo czekac. Czytalem opinie na temat brania deki na stawy i opinie podzielone, a jako, ze tematy stare to pytam teraz co sadzicie. Pozdr.

[...] aktualnie od 6 miesiecy regularnie siłownia, a teraz chce zaczac typowy trening przygotowujący do testów na WSOWL. Mam kilka pytan do Was (wiem ze byly podobne tematy ale stare!): 1. Jaki jest próg punktowy? 2. Czy ciężko jest się tam dostać? 3. Czy ciężko się utrzymać na uczelni? 4. Co po WSOWL? 5. Na ile lat kontrakt? Byłoby bardzo fajnie [...]

[...] W internecie znalazłem też takie zdjęcie - tutaj już jest napisane razowa - zmienia to coś czy to np stare opakowanie? http://img.ec24h.pl/ecotrade/tmp/f/1/d/f/maka-pszenna-graham-typ-1850-bio-900g-babalscy.500x380.jpg Wcześniej miałem pszenną pełnoziarnistą, gdzie na [...]

[...] jaka przyświecała temu forum i stajecie się zajmujecie się zwykłymi pyskówkami, które do niczego nie prowadzą. Może najwyższy czas pójść po rozum do głowy i jak to mówi stare przysłowie "mądrzejszy zawsze ustąpi głupiemu". Jeżeli nie potraficie dogadać się to poprostu nie rozmawiajcie ze sobą, lub znajdźcie wspólną arenę dla spróbowania [...]

[...] gdzie można dołączyć do grupy podnoszenia ciężarów? Zależy mi głównie, żeby pod jakimś doświadczonym okiem nauczyć się techniki dwuboju. Doświadczenia z podnoszeniem ciężarów nie mam w ogóle, z siłownią za to dość spore. Są jakieś stare wątki poruszające ten temat, ale nie mogłem znaleźć konkretnego i aktualnego info. Dzięki za odpowiedzi.

Witam, na początku może opisze moją sytuacje. Tak więc rozstępy mam od dziecka, są więc stare, mam je po bokach przy brzuchu. Planuje zakup thermala, na pół ze znajomym, posiadam pas wyszczuplający, trening planuje oprzeć na bieganiu, rowerze i treningu brzucha. Bez siłowni (fundusze...). Co do diety, niestety nie mam możliwości na stosowanie [...]

[...] wlasnie powoduje zapalenie rozciegna podeszwowego).Piecze mnie cala kostka,stopa jestn od spodu spuchnieta i fioletowa.Bralem po dwa trzy dni wolnego od biegania,zalozylem stare buty-na jeden dzien pomoglo ale na drugi powrocilo ze zdwojona sila:(Biore srodki przeciwzapalne,okladam lodem,rozciagam delikatnie,moczę nogi-tak jak to pisali w [...]

[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:jestem stary to łysieję 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: około 3000 - 3500 kalorii klata : 115 kg martwy ciag : stare plecy przysiad : kolana też No to jak w temacie;) Mam 20xtestosterone depo 250 galenika, 20x50mg clomifene, 30x10 mg nolvadex, 1x pregnyl 5000iu, 20xproviron bayer. [...]

[...] to od razu zwracam . Jak myslicie czego to moze bic wina ? tunczyk chyba by tyle czasu nie trzymal , mozliwe ze to od starych zajechanych piersi ? bo to ze one sa suche i stare to juz 1szego dnia zauwazylem xD Ale niestety mialem odliczona kase i narazie musze jesc to co kupilem :/ Od czego to rozwolnienie ?:pp jakies pomysly ? Nawet Carbo [...]

[...] i np. w jeansach. Wiadomo kształtu bioder nie zmienię ale może są jakieś ćwiczenia, które pozwolą trochę zmienić te proporcje? Żeby było jasne w czym jest problem, dodaję stare zdjęcia Brooklyn Decker bo ma bardzo podobny kształt bioder do mnie.U niej również mimo wyraźniej niedowagi jest podobny efekt. I nie piszcie, że jest biust na [...]

[...] palec wskazujacy jest caly spuchniety i troche zsinial z tym amm nast pytanie co z tym zrobic ? smaruje to altacetem ale chcialbym sie jak najszybciej tego pozbyc ? ps. wiem ze wiekszosc tego byla na forum ale w wiekszosci odp. jest poszukaj badz sa to stare inforamcje jesli mozecie wypowiedzcie sie a jesli nie to nie piszcie.. z gory dzieki doms

Wklejam, bo sporo ludzi pyta o oryginalność UG z BD Luźne tłumaczenie ze strony British Dragon. http://www.britishdragon.com/index.php?option=com_content&task=viewnews&id=48&Itemid=2 Otrzymujemy wiele pytań, czy uzasadnione jest kupowanie brytyjskiego produktu Dragon. Niektórzy dodają zdjęcia zakupionych produktów. Wszyscy powinni być świadomi, [...]

Cześć. Zrobiłem kilka aktualnych fotek. Niestety robiłem je sam i telefonem, więc jakość może być nienajlepsza. Nie mam zdjęcia pleców, ale praktycznie się nie zmieniły od ostatniego razu. Stare foty w podpisie.Pzdr.

Witam mam pytanie odnośnie zakupu deki z apteki , jest duzo postów ale sa stare, pytanie czy nadall mozna kupic dece holenderska w grecji bez recepty , gdzie jeszce i jak to jest z deca sprzedawan w polskich aptekach bo wychodzi ze przy tym stezeniu przy dawce 200mg tzreba by było wbic 4ml na shot -prosze o wyjasnienie tych kwestii zależy mi na [...]

[...] fajową fotke ze starych-dobrych czasow-moja przygoda z ciężarami zaczęła się od 60 kg wagi, 32cm bicepsu, 100cm w klacie, 80cm w talii,uda 55cm...jak dzis wygladam- kto by nie czytal to w poscie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=28673 sa moje aktualne fotki. Fajnie kiedys było jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

Witam, czytałem na tym forum dużo tematów, jednak większość z nich są dosyć stare, chciałbym żebyście się podzielili swoją opinią na temat tego ZAŁOŻENIA, nie jest to dla mnie dieta, tylko po prostu podejście do odżywiania. Wydaje mi się, że większość osób kiedyś negowała to podejście bo rozumieli to w ten sposób że, można jeść same przetworzone [...]

Witam, Wiem ze w tym dziale pojawia sie mnostwo podobnych tematow, ale z racji powrotu na silownie odkurzylem stare plany treningowe ktore byly przygotowane na podstawie inforamcji z tego forum, nic z tego co widac na zalacznikach nie jest moja wlasna inicjatywa. W zwiazku z powyzszym zeby nie zaczynac od bledu ktorym bylby niewlasciwy plan, [...]

Nie chcialem zakladac nowego teamtu ale temat Polskie realia co warto brac vol 4 jest juz zablokowany.Sam duzo czytalem i czesto posty sa bardzo stare i każdy co chwila zakłada nowy.Piszcie tylko co braliście i jakie efekty były(chodzi mi o rok w tyl i ten rok), nie zadawajcie w tym poscie pytan typu mam to i to co lepsze..i moze jeszcze kto z [...]