bo to stare foto z tyg juz madrze przemyslac odrobilem 40-50kg na wiosle w 4 tyg :) jak wszedlem na cykl sam Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-13 11:33:13
[...] a zdrowie i wiedza zostana i satysfakcja z ciezkiej pracy a nie impotencja, gyno i poziom inteligencji szympansa. No i wrzucaj jak tam te spalacze, na bierzaco foto, stare mnie nie interesuja bo po co, chce wiedziec czy warto to brac czy obnizac moj tluszczyk tylko dieta i interwalami, bo nie chce sie na maks wyrzezbic tylko troche [...]
[...] sobie 1-2x w tygodniu we własnym zakresie ( mam nadzieje że załatwie sale ) z rana no i 2-3 x trenowac na siłce , 2x z rana 1x wieczorem 2 dni odpoczynku ... wracają stare dobrze czasy wakacyjne gdzie tylko trenowałem , czasem 2-3x dziennie ide pracować , chyba wszystko napisalem co chciałem ... aaa jeszcze jedno waga niezbyt się rusza [...]
zeby nie bylo to przeciez wlasnie sie oszczedzalam i robilam trening co drugi dzien, odpuscilam nawet aero w dni niesilowe, bo stwierdzilam, Anka nie przesadzaj... a inny gin endo jak zobaczyl moje wyniki stare i obraz usg jajnikow i wysluchal historii(ze pierwszy cykl bezowulacyjny byl kiedy wlaczylam silownie jako aktywnosc- 2 lata temu
Hubert , weź Mnie za chwilę usuń :-) a to zdjęcie stare z czerwca teraz jestem grubsza:-) albo mam takie wrażenie %-) Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-10-01 22:50:15
no tak też właśnie pomyślałam, żeby się nie przyznawać kto zacz z tego zwierza ;) a mięśnie w zestawie są fajne, poglądowo do ćwiczeń dobre :-) ostatnio sprzątałam stare książki z różnych pudeł - zatrzymałam się na jakiś czas przy atlasie anatomicznym, jakie fajne rysunki tam były
Jedyny? A Jackie Chan, Jet Li, Chuck Norris? Oni nic nie potrafili? Stare filmy z Van Damme miały klimat, nie to co nowe... Akurat przedwczoraj blood sport oglądałem a wczoraj kickboxera, dzisiaj czas na Quest Neith przecież każdy dobrze wie czego słuchasz http://www.youtube.com/watch?v=dOyMGBgcHus Nie kłamię, jak Karola jedzie swoją wiśnią [...]
[...] to idzie para Więc tego 14 stopni w życiu nie ma może jest z 5-7. Zbrojenie (te druty ) wychodzą z ziemi i tylko sie potykasz oto. Rękawiczki jak chcesz nowe to musisz mieć stare - bo oszczędzają JA zgubiłem to już mi nie dają nowych. NADGODZINY czaicie za 9 zł za godzine. Więc to nam daje 160zł x 7 = 1120zł... do tego PREMIA ! 400zł aż , lecz [...]