stare

Fajna dyskusja :) Nareszcie :) Na silowni nie ma raczej nikogo kto robi poprawnie przysiady. Instruktorzy - hm? Suwnica Smitha i inne suwnice polecane jako podstawa - mowia same za siebie. Fakt ze schodze nisko praktycznie do granic mozliwosci bo nizej sie nie da juz i uda sa zetkniete z lydkami a sztanga nieraz obija sie o rame przyrzadu - stad [...]

O rozpisce nic nie powiem (zbyt mała wiedza/praktyka), tylko o motywacji. Jak pisze Darnok35. Wystarczy popatrzeć na stare fotki. Ja znalazłem wczoraj z wigilii 2012 (zaraz wrzucę do swojego dziennika z porównaniem z teraz). Ten tłusty ryj (za przeproszeniem i z całym szacunkiem do siebie), ale nie da się na niego patrzeć 8-). Dobrze że reszta [...]

Mam tak samo - tez mi sie chce polezec i pomyslec jak cos zaprojektowac itd. i dvpa blada... Albo zasypiam, albo leze z zamknietymi oczami i potem nie moge spac. Jak spodnie spadaja to pewnie fajne uczucie, co? Mi sie zawsze podoba jak biore jakies stare i musze je podciagac i podciagac ;-)

[...] cała apteka. Banany, winogrona, daktyle, figi, rodzynki - to owocowe bomby węglowe, od których przybrać jak Bug we Włodawie - "w ciągu ostatniej doby przybyło 3". Ale stare poczciwe truskawki? :-) Spostponowałeś moje kochane jabłka - milczałem, choć łza się w oku kręciła. Truskawek poniżać nie pozwolę! :-D Pogrzeb dobrze w diecie, poszukaj [...]

[...] o uderzeniu na basen, ale niestety zabrakło całkiem czasu, nawet nie miałem ochoty na rezerwowy rowerek treningowy ostatnio uzbrajam się w nowe szmaty, muszę przeglądnąć stare i powyrzucać wszystko co za duże wczoraj kupiłem kolejna aktywną koszulkę, wcześniej w jakiejś promo kurtkę na wiosnę - zacząłem lubić robić zakupy szmaciane od jutra [...]

daj znac jak znajdziesz cos sensownego zamiast imageshack ;-) oki szkoda że poszli tą drogą, zresztą ten nowy interfejs nie jest taki rewelacyjny, tyle dobrego że stare fotki nie zostaną usunięte z serwerów nawet jak nie będziemy płacić

[...] }:-( po wykrokach to miałam trudności z wstaniem po odpoczynku a martwy na prostych mnie dobił :)) Wspięcia przesadziłam z ciężarem, łydy nie wytrzymały ;-) wracam na stare ciężary ;-] Miska 114b 102t 163ww; 2033 kcal zielsko: brokuł, kapusta kiszona, cebula popitka: pokrzywa, mięta, kawa, woda prochy: O3, BCAA, ZMA Niestety tylko jeden [...]

A Ty co nam tutaj stare foty wklejasz ? Coś aktualnego byś pokazał;)

http://uns-supplements.com/skins/uniwerslany/user/images/odzywki-uns-c797ebb5030bacb93f4f0c7486a8974d.png SUPLEMENTACJA Godzine przed treningiem UNS Mass shocker 80g Przed treningowo UNS Bcaa 2-1-1 15g AAKG 5g Po treningu Carbo on 80g Classic Whey 100% 50g Po posiłku potreningowym UNS Mass shocker 80g Na noc UNS ZinMagb6 1tbl UNS Good Night pro [...]

[...] ten plan to waga wachała się w okolicach 72-nie przekraczając 73kg. Na razie ćwiczę dalej bez dietki, bo skoro są przyrosty to średnio mi się chce w jakiś sposób ograniczać stare nawyki żywieniowe... Dobry pomysł na prawdę mieliście z tym planem :D Jestem całkowicie z niego zadowolony. To co ?? Jeszcze 5 tygodni i mogę się zastanawiać nad [...]

Właśnie z takich analiz wychodzi mi, że przewidywać można tylko z grubsza. Ci naprawdę dobrzy, mają zwykle parę rzeczy ekstra. Improwizują, wprowadzają nowinki, doskonalą stare, dostosowywują się. Dobrze przewidzieć, można tych, którzy walczą dośc jednowymiarowo, bez zmian, i brak asa w rękawie \-). Jak aktywność i uniki Vitka w walce z Lennoxem, [...]

Stare małżeństwo

ale to kuuurrrrwa stare zdjęcia, zobacz sobie foty z nypro i toronto...

[...] - MEGA! Co dalej - ławka zamówiona - zwykła, prosta, po południu lecę szukać "podkładek". Nie byłem w pobliżu Castoramy na razie ale otworzyli mi w Łańcucie "Majstra" stare RCMB - podobne do Castoramy więc może coś tam upolujemy ;-) /SFD/Images/2015/5/5/a0ac9b3c9a7f42b28b9114d28673b467.jpg [...]

Biegania z Malamutem co nie miara, Niufy są leniwe, ale uwielbiają za to pływać, mniejsza o to, my stare konie wiemy czym jest pies, dodatkowe koszty budżetu domowego, dodatkowe obowiązki - spacery, dbanie, czesanie, sprzątanie w domu, ale jak widzę jaką radochę mają dzieciaki, to całość minusów nagle znika w daleki niebyt, przestaje mieć [...]

Są takie dni kiedy noga lepiej podaje, wczoraj na mojej ulubionej (ze względu małego natężenia ruchu) trasie zrobiłem PB. Stare 33km/h avg poszło w niepamięć. Warto jednak odnotować, że było jak lubię chłodno i w drugiej połowie trochę deszczowo. /SFD/2016/9/6/c98b46ab6afd4b5994b0b13e8937cb2c.jpg /SFD/2016/9/6/6d4a9caec5d443cea443dfc67144505d.jpg

fak %-) Oby się nie okazało ze Guru też sypie stare PH %-) :)) Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2012-05-16 19:29:07

Oby się nie okazało ze Guru też sypie stare PH %-) :)) :-{ guru mial legit towar jesli miales funkiel nowke/cala sztuke - to jest tam gdzie on to pakuje Gorzej jak sypał PH do jakiś lajtowych naturalnych boosterów teścia %-) A 15-16 latki to kupowali... no i tak bylo! acha - temat tego c.wela,pana ktory jako jeden jedyny na swiecie nie robi [...]

Przepraszam. Nie mogę kontynuować testu. Jestem w szpitalu, mam ograniczony net. Wróciły stare problemy. Jednak suple i muskle nie dla mnie. Powodzenia

[...] ! za ok2-3dni wchodze na czysta miche i jedno czit popoludnie tygodniowo :-D bedzie stala dieta, stala kalorycznosc, zmieniac bedziemy poki co tylko ilosc aerobow ciekawe jak sie bedzie zylo na takiej zdrowej zywnosci %-) na pewno forma bedzie sie poprawiac ;-) Karpiu - no wlasnie, Ciebie to wzielo na stare lata zeby chodzic na silownie... %-)