panowie wygrzebalem stare zdjecia jak zaczynalem przygode z silką w skrocie zal.pl ale kazdy od czegos zaczynal Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-11-16 15:13:06 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-11-16 15:13:36
[...] to dla nich zadne nazwisko, nic na nim nie musieli udowadniac i tego nie uczynili, natomiast Dariusz mogl sprobowac udowodnic swoja wartosc walczac z takimi nazwiskami jak wyzej wymienieni,ale to juz stare dzieje i nie ma co do tego wracac. Dla mnie rowniez Gołota to nasz najlepszy bokser. Zmieniony przez - Jacek.G w dniu 2009-08-12 19:54:15
[...] że być może obejrzę mistrzostwa w Polsacie. U nas utarło się przekonanie, że telewizja publiczna nie ma prawa czegoś nie mieć. Żyjemy w świecie wolnej konkurencji, w którym stare prawa nie obowiązują. Taki problem ma z Euro 2008 wiele telewizji publicznych w Europie, pozbawionych tym razem parasola EBU. Z 16 krajów, które będą miały swoje [...]
[...] ZLOTYCH ? A trzy kilo białka za TYSIAC SZESCSET ? Jak pisze ze cos z cenami jest nie tak to wiem co pisze a ty jeszcze mi powtarzasz że wydałeś 7 200, 00 PLN. Może na stare ci łatwiej liczyć było by to siedemdziesiąt dwa MILIONY starych złotych, już nie wiem jak tłumaczyć. Prosze napisz jeszcze raz ile wydałeś na odżywki i popraw ceny [...]
stary Bulmastif na urlop jedzie w koncu pochulać można bedzie litry spamu i tony obelg burdel zrobimy niczego sobie stare zasady się szybko zbeszcześci ginomena wśród modów zamieści forum padnie ćwoki bure a mateo dostanie emeryture o ja ******oooolę, ale będzie jazda z tymi wierszami chcemy jeszcze
[...] hantelkami wymień Saib zgrywa bohatera Choć ma alchajmera Wygląda jak końska sperma Bo w końcu Saib to oferma Kiler chętnie liże dupy Lubi także ruchać trupy Potem wkłada stare buty I pospiesza do kostuchy Taki z niego kozak wielki Ze kupuje sobie szelki Leyus znowu coś zapodał Ale żaden z tego morał On poprostu tu zabłądził Poprzemądrzał i [...]
[...] wrzucę - to może powiecie obiektywnie czy się coś dzieje na plus czy nie. Nie spodziewam się żadnego wielkiego postępu po ponad miesiącu ćwiczeń - ale chciałbym mieć choć cień pewności, że robię dobrze i że w dobrą stronę idę! Z innej beczki - kupiłem sobie słuchawki do mp3 (stare się daaawno spieprzyły) żeby uprzyjemnić sobie aeroby po siłce:)
Tutaj już Aga wyglada dobrze, a to stare foto-z Bytowa sprzed miesiąca. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
[...] machać mniejszy ciężar, ale tak, żebym w każdej serii miała jakieś 15 - 18 powtórzeń... Hmmm... Czy to ja jestem zielona ( w sumie to na pewno |-) ) czy to on ma jakieś stare podejście...? Czy to źle, jeśli np. zrobie trzy serie po 10 - 12 powtórzeń a czwarta np. 5, ale z większym ciężarem???? co by jakiś progres był.... Bo on mówi, że to na [...]
[...] jesli jestesmy przy panu olamas - oto tresc maila jaki otrzymalem od pana olamas - mail [email protected] - "Ty Grubasie schleroza cię dopada za duzo holesterolu ,zacznij tenowac wieprzu". prosze moderatora o bana dla pana olamas. oj darek spowazniej na stare lata. i to chyba wiele tlumaczy jesli chodzi o ta osobe..............
[...] na takiej intensywności większość założeń ląduje gdzieś tam w kosmosie. Chociaż zwykle to ta najbardziej poprawna wersja jest także najwydajniejsza to niestety na zmęczeniu stare nawyki szybko się wkradają a o ile ktoś nie robi ich tak, żeby miał się uszkodzić to po prostu robi je mało wydajnie i na tym się kończy. Kwestia jest też tego, że [...]
Chyba to trochę stare zdjęcie, bo Borys ostatnio znacznie poprawił sylwetkę, bardzo podoba mi się jego styl, 1 grudnia będzie mistrzem KSW, myślę, że Fitmax dobrze postąpił przyjmując go do teamu, pozdrawiam.
Znalazłem stare zdjęcie. To jest jakieś od 4 do 5 miesięcy temu. Dietę WK stosuje od 7 tyg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7062a11ebd044cf0a040e794b3c8041a.JPG
metody raczej stare jak świat ,tylko w erze bodybuilding z kolorowych okładek zapomniane i niedocenione. większość z tych ćwiczeń widziałem w rosyjskich książkach o metodyce sportowej z 70/80 lat z biblioteki taty i w książce kubika.