[...] anaboliczne. Znane skutki uboczne to rozrost wszystkich miesni, takze tych niechcianych. Podobne skutki uboczne daje hormon wzrostu. Jezeli przygladasz sie mistrostwom w kulturystyce, to na pewno zauwazyles nadmiernie rozwiniete miesnie brzucha u mistrzow. Jezeli spojrzysz na bardzo stare zdjecia (sprzed 1960) to takich objawow raczej nie ma.
Poza tym dalej się ćwiczy jedną partię raz w tygodniu więc te stare metody treningowe.tez nie są źle oni wielu osób się sprawdzają i przynoszą korzyści. Dlaczego ograniczasz się do jednego treningu na siłowni??? Niektóre partie może i nawet dobrze pobudzisz takim treningiem ale takie nogi ciężko widzę na dłuższą metę ćwiczyć własnym ciężarem [...]
Poza tym dalej się ćwiczy jedną partię raz w tygodniu więc te stare metody treningowe.tez nie są źle oni wielu osób się sprawdzają i przynoszą korzyści. Dlaczego ograniczasz się do jednego treningu na siłowni??? Niektóre partie może i nawet dobrze pobudzisz takim treningiem ale takie nogi ciężko widzę na dłuższą metę ćwiczyć własnym ciężarem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Byłem u lekarza i mam przynajmniej 2tyg przerwy od wszystkiego. Najprawdopodobniej naciągnąłem sobie mięsień w plecach...;/ Mam takie stare Hantelki 2,5kg. Jakbym ćwiczył nimi codziennie barki to może by coś ruszyło. Jak myślicie?
Jam mam se sratego regału dwa. Kiedys były wymieniane bo oryginalne sie potłukły przy transporcie chyba. Są nienajlepsze bo stare i troche zniszczone ale dobre i to
A właśnie że zrobił bo jakby odświeżał stare posty pytając się o coś czy wnosił coś pożytecznego do nich to jeszcze a przyjrzyj się jago wypowiedziom :-/
Widze ze jakies stare zapasy masz. Soku jest dobrze nie mart w sie o to. Bilem ten w 5ml na pierwszy cykl 50mg ed i bylem bardzo zadowolony. Sila masakra, zero bolu vchociaz koledzy narzekali ze cos ich boli. Wiec nie *******cie chlopakowi ze to syf jak nawet w reku tego nie mieliscie... Z tego co mi wiadomo to nie a podrob eapu Zmieniony przez - [...]
[...] potrzebuję: 3100 kcal / 145g B / 85g T / 440g W 11) Kieszeń studenta, ale stawiam na jakość 12) - Co masz na myśli pytając o cykl? Co do stawów, wydaje mi się że to jakieś stare kontuzje, pomyślałem że suplement na wzmocnienie stawów mógłby pomóc i zobaczyłbym różnicę. Zaszkodzić chyba nie zaszkodzi? A BCAA i Omega-3 myślałem żeby dorzucić do [...]
Sołtys, sog za radę by CM3 brać po bieganiu by nie było "haftowania" w czasie biegu. Stare dzieje ale po biegu sobie przypomniałem, że obiecałem soga jeśli się sprawdzi.
[...] itd. W sumie jak nie wyciskasz dużo tylko tak normalnie do 200kg to możesz wziąć tą z serii HOME. Stacje na nogi też bierz tą zwykłą bo jest w miarę dobra. A stojaki mam te stare HS4 - bardzo dobry tyle, że farba schodzi z haków, ale jak się cały czas na nich ćwiczy to rdzą nie zajdą. Jak będziesz miał jakieś pytania to wal śmiało nawet na PRIV. [...]
wychodzi że musiałbym zjeść 2520 a to u mnie o jakiś 1000 za mało więc lipa najlepsze stare metody wzór, kartka i kalkulator i potem metoda prób i błędów, mało dodajemy za dużo ujmujemy kalorii pozdro
[...] - juz nie bo zostaliśmy oczernieni i zwyzywani wg emocji jakie wyszły z Ciebie w tamtym momencie i zostało tam "jedyne słuszne zdanie" a jest ono naciągane jak stare majtki co do telefonu otrzymałem dziękuje akurat jestem na wyjeździe - mam czas na przemyślenia - pomyśle więc czy ma to w ogóle jakiś sens aby o czymkolwiek [...]