stare

to ja nie wiem, bo u mnie w robocie kiedys identyczne mialem i nie skrecane... ivanko stare modele maja podobne i sa skrecane na imbus, ale tylko na 1 raz do zacisku, na 100% ten hantel to jest 5kg ogolem, ale juz nie bede offtopowac %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-02-01 22:52:53

[...] Kylym ••• 11:17:03 to źle zrobiłes ze wziołes ••• Kylym ••• 11:17:13 na stare lata będziesz załował 3099146 11:17:13 a poziniej przyrosty stanely w miejcu i bylo trzeba cos wziasc 3099146 11:17:22 moze i bede 3099146 11:17:31 ale dobrze sie z [...]

Connecting ale cwiczysz to odwodzenie zgiecie itp ? dobre ćwiczenie jest na kaptury - czworoboczny...stare wznoszenie ramion ze sztanga...zamiast sztangi hantelki .. ręce zwisają wzdłuż ciała w reku hantla i na raz nie podnosząc rak wznosisz ramiona i opuszczasz...czaicie :PP proste cwiczenie a super wwzmacnia czworoboczny ktory tez podnosi [...]

Baranku - zapoznaj sie z zasadmi panującymi w dziale. Chcesz odpowiedzi od danego usera - wyslijmu PW. Odswieżając stare tematy - robisz mi balagan w dziale. A swoje sarkastyczne gratulacje z tytułu inteligencji zostaw proszę dla swoich kolegów z podwórka. tutaj, wswietle obowiazujacych zasad - z którymi nie przyszlo do głowy Ci się zapoznac - [...]

Będę za CC jednak, ale kasy oczywiście bym na niego nie postawił Heh ten filmik z Yvelem, stare dobre czasy. Teraz to nie ten sam Yvel.

Kanap-technik jest wiele,często wchodzą nowe i często stare wracają. To jest trening wg wskazówek aktualnego trenera kulturystów pro ,nie doczytałeś dokładnie. A na youtube znajdziesz filmy za i przeciw na każdą technikę :) Przerabialiśmy to ostatnio przy treningu mieśni brzucha-na youtube głoszono ,że kręgosłupy od tego pekają itp. Wiele osób [...]

Co jest ciekawe, to że Silva mówił, że będzie się odwoływał do labu, żeby zrobili następne testy czy tam jeszcze raz przeanalizowali stare, bo to na pewno pomyłka. A mimo, że tak mówił, to nie złożyli wniosku o ponowne rozpatrzenie.

To są tylko przykładowe ja mam takie stare metalowe wyglądają jak kość taka co w kreskówkach często psy ją sobie pogryzają przecięta na pół a pomiędzy nią są sprężyny.

Ja to juz nie mam sily na takich jak oni hehe W wiekszosci dzialach jakies ***** odswiezaja stare tematy a jeszcze nikt z nich bana chyba nie dostal........Gdzie sa modzi??? Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-02-26 19:01:24

[...] Kadry w Świeradowie. Zdradza nam, że warunki na sali ma nie najlepsze do boksu, za to w hotelu na najwyższym poziomie. Rano rehabilitacje, więc można podleczyć wszystkie stare kontuzje, ma do dyspozycji, kriokomorę, bio-prądy, lasery i wiele innych. Treningi dwa razy dziennie. Rano o 07:15 – rozruch, o 11:00 trening biegowy. Na razie 3 razy z [...]

seb_b jak nie jestes czegos pewien,to nie stukaj w klawisze na prozno. HIT czyli Rycerze Jedi. stare i niestety kompletnie nieprawdziwe teorie rodem z bajki. Adifek przeczytaj moja wypowiedz tutaj : http://www.sfd.pl/ACT_do_oceny-t474240.html zacznij spokojnie,z najnizsza objetoscia(1 wlasciwa seria),za kilka tygodni-zwiekszysz. ...i tak,jak [...]

[...] ktos mnie juz policzyl??? hej!!! nie to nie w zasadzie wszystkie panie tutaj sa idealne i w ogole cudne a jak ktoras chce wyjsc za moze malo przystojnego i niesmialego chlopca z wroclawia to niech pisze na majla :))) A i chlopaki pamietajcie nie ma brzydkich kobiet może tylko brakowac wódki :P (stare rosyjskie przyslowie) Bo to zła kobieta była

ooo widze ze ktos wkleił najlepszy przyklad pieknego ciała przy niskim wzroscie Franco Columbu to byl mistrz w swojej klasie. Moj ojciec przy wzroscie 168cm wazyl 78 kilo i miał 48 w łapie, jak ogladam czasem stare jego zdjecia to nie moge uwierzyc ;p

To przyłóż sie do michy.Jak to mówia:U mnie stare koksy mowia ze antek solo i pozniej prop na utrzymanie.Rok temu koles lecia na antku irana i testolicu i za***iscie go porobiło tylko ze on juz troche tam doświadczenia ma i wie co jesc.Spróbuj może propa z meta i zadbaj o diete to tez poczujesz bombe!!!TYLE ode mnie.pozdro

Jaco spokojnie stare czasy

Trzymając drążek wąskim nachwytem , angażujesz górne partie mięśni najszerszych grzbietu, bicepsy oraz mięśnie przedramienia. jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

Trzeci sposób to podciąganie wąskim pochwytem .Tu główną rolę grają mięśnie najszersze grzbietu oraz bicepsy. jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

dobry jestes- rekord swiata to chyba 7 czy 9 a ty robisz 4...no no jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

[...] Slodycze w menu juz 11 dzien. Krosty nowe pojawiaja sie w stopniu minimalnym. Do zliczenia na palcach jednej reki ;) takze ja jestem zadowolony. Caly efekt psuja jeszcze stare blizny ale jesli dalej tak pojdzie to kiedys sie zagoja a nowe nie powstana. Od wczoraj do menu wlaczykem mleko i platki kukurydziane. Zobaczymy co sie bedzie dzialo. [...]

byłam tu i tam, pracowałam.. do dziennika wrócę pewnie w październiku, jak na siłownię pójdę ;-) stęskniłam się i wstąpiłam w stare progi żeby pooglądać, pochwalić i pogadać ;-D / ja dzisiaj próbowałam zrobić masło migdałowe- z miodem niewypał. ale na dniach spróbuję z olejem kokosowym i dam znać %-) może wyjdzie ci taniej..