cześć jestem nowy na forum, przeglądałem stare posty i znalazłem dyskusję o mieczu sam. i polaku który je kuje. Gostek nazywa się Krzysztof Panas i mieszka pod łańcutem a bawi sie tym ok 20 lat. nie wiem jakie cudeńka robi bo żadnego w ręku nie miałem ale jak ktoś ma dużą kasę i jest zainteresowany moze go znaleźć-ponoć w łańcucie dziadek jest [...]
Badanie co prawda stare bo przeprowadzone w roku 2007. Większość supli to jakieś dziwne chinole, ale trafiły też się znane na naszym rynku Stackery oraz Dymatize Dyma Burn. Wynik badań był zaskakujący. Żaden z suplementów nie zawierał składu takiego jak na etykiecie! Np. Dyma Burn Extreme zawierał bardzo dużą ilość kwasu acetylosalicylowego nie [...]
czy ktos wie czy on zyje jeszce i nadal ćwiczy? znalazlem moej stare zdejcia z mistrzostw świata amatorów w madrycie 1987 i mam z nim zdjecie. on chyba jest z brazylii. został wtedy mistrzem świata. w jakiejs lekkiej kategorii wygrał munzer,ktory na zdjeciu nie wyglada wcale duzy,nawet obok mnie i kolegi,a bylismy chudymi chłopcami.
Jak co roku zapraszam wszystkich chętnych do uczestnictwa w obozie organizowanym wspólnie przez Berserker’s Team (Drużynowy Mistrz Polski BJJ 2010 i SF 2010) i Mighty Bulls. Jest to przygotowanie do sezonu 2010/2011 Termin od 24 do 31 sierpnia 2008 Miejsce Stare Kaleńsko (8 km od Czaplinka Pojezierze Drawskie) Zajęcia 3 x dziennie (BJJ,SF,MMA) [...]
poruszam ten temat ponieważ nie mam aż takiej styczności z boksem, oglądając stare walki zwróciłem uwagę na pewnego zawodnika a mianowicie na "Jack Dempsey" który wykonywał i zapoczątkował ta strategie walki "Dempsey Roll " Interesuje manie cały przebieg tej techniki (czyli dokładny opis) którego nie ma niestety na necie i przykłady [...]
[...] Push na zmianę. Do tego wszedłem na swoje zero kaloryczne, kcal więcej niż dotychczas i ze zdrowych źródeł. Od niedawna odczuwam mocne pocenie dłoni. Najpierw myślałem, że stare, słabe jakościowo rękawiczki mi jakoś "szlifują" naskórek, więc zacząłem treningi bez nich. Sytuacja bez zmian. Czy to od podbicia kalorii? Chodzi o pocenie głównie w [...]
[...] nie mówię tu o całym komplecie , spodnie i bluza z naszywkami, flagą Polski itp, ale o samych spodniach? Czytałem kilka tematów na różnych forach na ten temat, ale są to stare tematy oraz to, że poruszali kwestie całego munduru, a mi chodzi o same spodnie czy mogę mieć przez to problemy, gdy mnie zobaczy w tym Policja/Żandarmeria? Zmieniony [...]
[...] udać do dietetyk ai na siłownie, i zapłacić 100zł, bo tyle kosztuje miesiąc na siłowni u nas, i wizyta i dietetyka. Błagam Was o pomoc. Może ktoś zaczynał tak jak ja i ma stare rozpiski? Co jeść dokładnie w dniu, co ćwiczyć i jak? Ogólnie mam 2000zł na inwestycje w siebie - czy opłaca się kupować siłownie do domu, ataką z supermarketu? taki [...]
JESTEŚ SILNY - CHCESZ SIĘ SPRAWDZIĆ??? Zapraszamy do Łobza w niedzielę, 7 września 2008 o godz. 16, na: I OTWARTY TURNIEJ SIŁACZY pod patronatem BURMISTRZA ŁOBZA (stare boisko koło TESCO) Przyjmowanie zgłoszeń zawodników - godz. 14. !!! ORGANIZATOR ufundował bardzo atrakcyjne nagrody !!! Wykaz konkurencji: 1. Opona 320 kg - 6 obrotów 2. Yoka 300 [...]
[...] podobny. Nie zależy mi na kaloryferach, 40 w bicku, tylko po prostu, zeszczupleć widocznie z mordy i całego ciała :D, a dowodem tego że sie uda będzie to że się wcisnę w stare spodnie :) Pzdr! Zmieniony przez - grubas31 w dniu 2014-11-15 21:44:18 Zmieniony przez - grubas31 w dniu 2014-11-15 21:46:55 Zmieniony przez - grubas31 w dniu [...]
[...] do dzisiaj. Naprawde byly ze mna w tych dobrych i zlych chwilach pamietaja smak mojej krwi i nie tylko :) Przyszedl wiec czaas zeby zakupic nowe rekawice do napi*rdalania a stare schowac ewentualnie do sparringow z kolegami z osiedla hehe. Dobrze mi sluzyly wiec narazie zostaje przy rekawicach sredniej klasy. Ogolnie interesuja mnie te modele [...]
[...] Swoją przygodę ze sportem siłowym rozpoczął w wieku 12 lat. W szkole zawsze był najlepszy czy to przy wyciskaniu pompek, podciąganiu na drążku. W domu miał po ojcu stare hantelki i itp. Poprosił ojca by w piwnicy zrobić kawałek miejsca na ćwiczenia i tak się zaczęła jego przygoda. W wieku 16 lat wyciskał 150 czy też 160 kg na klatę. W [...]
[...] żeby było dobre na gryf. I tak zrobiliśmy sztange z wiaderek i jakiegoś kija. Ławeczke mieliśmy tylko rzymską więc podstawiliśmy podnią krzesło i tak ćwiczyliśmy i siłka sie rozwijała co troche tylko że ja już ćwicze tylko z dziewczyną albo jeszcze kolegą innym. Bo stare towarzystwo wybrało Alkochol i papierosy. Oto siłka jak wygląda dziś:
[...] dojazd dalej zajmuje czas i wychodzi na to samo (nie zdaze czasowo). Czy cwiczenia w domu wchodza w gre, jesli tak to jakie (zaznaczam ze mam tylko hantle 2x2,5 kg, jakies stare + rower stacjonarny). Czytalem o treningu domatora, ale tam tez potrzeba troche sprzetu, a nie wiem czy taki trening sie nadaje. Bede bardzo wdzieczny za wszelkie [...]
[...] prawie rok. Z suplementów jakie zażywam biorę witaminy, białko i kreatynę - monohydrat. Od wakacji mam problem z trądzikiem na twarzy. Cały czas pojawiają się nowe krosty, stare znikają i tak w kółko. Niektóre podchodzą białą ropą, a inne nie. Ma to miejsce przedewszystkim na czole oraz punktowo na policzkach - tam gdzie jest zarost i się golę. [...]
Brałem kiedys Sterydy zaczołem swego czasu mlodo bo w wieku 16 lat. Rozpoczolem swoja kariere od polskiego Metanabolu 5mg :) spoko srodek nie narzekalem bralem go 4-5-6-6-5-4 to byla moja pierwsza kuracja. W drugiej dolaczylem do tego samego srodku czyli do polskiej metki Testosteron Prolongatun ktory bralem co 3 razy rowno z metka. W trzeciej [...]
[...] to 2 kaps. na dzień a kiedy brać gdy dawka na dzień wynosi 3 kaps. Z góry dzięki ;) I niech ktoś nie pisze żebym używał wyszukiwarki bo konkretnie to czego szukam nie ma jaśnie opisanego... Pozdrawiam Ps. Zdjęcie w profilu stare więc nie zważajcie na nie.. ;p nie miałem kiedy wstawić nowego. Zmieniony przez - Nithronus w dniu 2011-01-30 21:47:09
[...] fotki - zrobione z rur i kolanek. nie mogę tego znaleźć.. chciałbym to postawićw domu, ewentualnie na strychu - wysokość z 1m - ma być stabilne, jakie długie powinny być poręcze? tutaj przykład - ale to raczej do pompek.. może na waszych siłowniach sąjakieś stare - takie że mógłbym podobne zrobić.. może ktoś by opisał, albo fotkę trzasnął..
[...] urządzenie przytwierdzone do ściany do wyrzutów nóg w górę na mięśnie brzucha, drabinkę, urządzenie ćwiczące łydki nóg, Takie urządzenie do ćwiczenia barków i rąk (stare więc nie potrafie wytłumaczyć xD) oraz konkretną ławeczkę z obciążeniem które mi wystarcza. Nie mam pojęcia jak rozpisać sobie treningi, jakie partie ciała robić kiedy. [...]