[...] siłowni. Nie wiem czym dysponujesz.... Co do brzucha...Jestem zdania, że wszelkie wynalazki w tej materii to utrudnianie sobie życia - brzuszki/spięcia, wznosy nóg i stare dobre nożyce. Jeżeli masz naprawdę dobrą siłownię, to jest kilka ciekawych maszyn. Skłony z liną wyciągu, ale to trudne technicznie. Kwestia ułożenia sobie dobrego [...]
[...] padł remis. Nie wiem czy to była wpadka czy coś innego... Ciekawe jak zakończy się ten cały burdel i chaos który panuje w okół Damiana, i ciekawe czy możliwy jest powrót na stare śmiecie czyli do Bulita....Pan Grajewski obecywał Jonakowi złote góry i tym zamydlił mu oczy a teraz Damian został na lodzie... A odnośnie całej gali to Masternak ma [...]
[...] dni w tyg. tylko ze nie pod rzad, to troche lipnie ze po klacie za szybko sa te barki, tak mi sie wydaje. ja mialem taki plan : Klata, Barki, Triceps Nogi i brzuch Plecy Biceps To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy
Różne partie miałem, jeszcze stare TCM pakowane w pojemnikach 300 caps., blistry z białymi kapsułkami i blistry z żółtymi kapsułkami. Zresztą to samo tyczy się chociażby witamin multiple Olimpu.
jesli chcesz zrobic jakas zmiane tzn kontynuowac na czyms innym to w mojej ocenie tego mixa troche za dlugo. ale poczekajmy co stare wyjadacze powiedza:)
''Mawashi-ten koles zaraz Ci dopowie co Ty mu tu pie****lisz-nie gadaj z nim,to jakis arogant.'' powiedzial, czy nie jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pieczywko razowe, ale czy takie proporcje mają byc to trudno powiedzieć bo to wszystko zależy od całego bilansu, co do owsianki na sniadanie czy twarogu na noc bo gdzieś to widziałem, stare utarte posiłki, ja już owsianki dobre ponad pół roku nie wcinałem, wzdęcia mam po niej, twarogu jeszcze dłuzej nie jadłem, jak już to jakiś sernik z patelni.
[...] armbara zapieła to Cyborg slama może spokojnie j**nąć,przecież cisneła ponad 100 kg Ortizem,jak dla mnie to niech zrzuca mięcho ,nie wiem czy ronda koksi czy nie.Wystarczy zobaczyć jej stare zdjęcia i widać ,że drobinka z niej nie była natomiast Cristine przypomina Caster semenye tą co chyba nie chciała wygrać ostatnio ,żeby głośno znowu nie było
Tamten temat chyba 2 miesiące temu założyłem i dawałem stare foty (równo 13 luty,zdążyłem wejść na zero długie i znów reudkcjs) Zmieniony przez - maciekzkraka w dniu 2022-06-16 20:11:53