SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stare

  • [BLOG] Krzych666 - Road to 60 w łapie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W klubie fitness to g... zrobimy, bo tam jest sprzęt dla dzieci, ale w chacie mam wszystko, czego potrzeba :-). Czasami przyjeżdża do mnie Czawaj, wtedy przez 2-3 dni ćwiczymy, żremy i oglądamy stare filmy z kulturystami %-). Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2020-08-14 12:11:21

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 17931 Data: 2020-08-14 12:10:59 Liczba szacunów: 0
  • RONNIE COLEMAN W ŁODZI W PIĄTEK 16 LISTOPADA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] raz byłem u niego w pokoju gdzie ekipa "Akademii Fitness i Kulturystyki" z Tele 5 nagrywała z nim rozmowę, porobiliśmy sobie dodatkowe zdjęcia, popodpisywał nam stare itp. Słowem, poznałem go troszkę bliżej niż na seminarium, choć poznałem to może za duże słowo, bo Ronnie nie jest za bardzo wylewny, generalnie godzinami sms-ował i [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 09:34:31 Liczba szacunów: 0
  • Fałszowane odżywki białkowe cześć 2 Dr inż. Maciej Nastaj Adiunkt, pracownik naukowy Zakładu Technologii Mleka i Hydrokoloidów na Wydziale Nauk o Żywności i Biotechnologii Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie. Technolog żywności i żywienia człowieka, dietetyk, autor wielu publikacji z zakresu właściwości funkcjonalnych białek serwatkowych, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-14 11:50:50 Liczba szacunów: 0
  • [...] jakos ostatnio wzielo mnie ba takie lekkie nutki http://www.youtube.com/watch?v=1UVXPAT3Il4 ale cos mocniejszego tez wpadnie (od 2:00 konkret) http://www.youtube.com/watch?v=3L_HW27fvKI stare ale dobre http://www.youtube.com/watch?v=F2gd-XJP_Xc tego nic nie pobije kvrewsko zayebista nuta Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-29 16:24:45

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 16:10:33 Liczba szacunów: 0
  • David Hoffman IFBB Classic Physique Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wymyslaja? to jest stare cwiczenie jak swiat.

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 10:15:08 Liczba szacunów: 0
  • David Hoffman IFBB Classic Physique Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    stare zdjęcie z zapomnianym zasysaniem (vacuum) /SFD/Images/2015/12/8/efa77b2be2074319963a1868f40aa7ec.jpg i 2 fotki z sesji z listopada /SFD/Images/2015/12/8/33f7da9042394550bef85a0fa5241250.jpg /SFD/Images/2015/12/8/92074d9478f048b0b00c297ad0efa6e1.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-12-08 23:01:55

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 23:00:04 Liczba szacunów: 1
  • Poprawiony plan do oceny. Doradźcie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten plan to waga wachała się w okolicach 72-nie przekraczając 73kg. Na razie ćwiczę dalej bez dietki, bo skoro są przyrosty to średnio mi się chce w jakiś sposób ograniczać stare nawyki żywieniowe... Dobry pomysł na prawdę mieliście z tym planem :D Jestem całkowicie z niego zadowolony. To co ?? Jeszcze 5 tygodni i mogę się zastanawiać nad [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2011-06-07 18:53:00 Liczba szacunów: 0
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Hmmm Myśle, że i młode i te starsze są chętne PS Jakie uważacie jeszcze za młode, a jakie już za stare hehe ?? Pytam tak na wszelki wypadek

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-09 21:46:03 Liczba szacunów: 0
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    niezgadlas ogladam moralnego niepokoju ich stare skecze

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 23:20:57 Liczba szacunów: 0
  • Flapjack znasz żniwiarzu? pierwsze 2 albumy? jedynka to fajny thrash z elementami hc lata 90 tak mi się przypomniało bo jak gówniarzem byłem to katowałem to na kasetach sentymentalny staję się na stare lata

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 19:38:52 Liczba szacunów: 0
  • to nie covery tylko stare kawałki z 3 pierwszych płyt nagrane ponownie okropny pomysł zepsuli dokładnie magię najlepszych płyt (takich jak Stigmata i Burning Brigdes) poza tym na 3 pierwszych albumach na wokalu był facet, teraz babka...

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 20:30:46 Liczba szacunów: 0
  • solaros- co do wiosłowania bo widze ,ze odkładasz ciezar po kazdym ruchu tzn dotykasz ławki rozumiem ze tak jest ci lzej ???a co do hh stare kawałki sa za***iste mi szczegolnie podoba sie fenomem

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 22:42:33 Liczba szacunów: 0
  • Właśnie robię przegląd pobliskich drzew, albo mają gałęzie niskie zbyt cienkie, albo są stare i kruche, albo w niezbyt bezpiecznym położeniu. Jedyne co, to bramka na boisku, ale lecieć z podwórka na boisko, żeby się podciągać... To by było jak triatlon :D wolę to czymś zastąpić, a nie chcę innego treningu zaczynać jeszcze, bo czuję, że w tym mogę [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2013-06-27 12:29:34 Liczba szacunów: 0
  • mnie wyjątkowo zainteresowały sugestie co zawodnik ma czuć i myśleć stojąc na scenie - nawet stare koxy słuchały tego, patrząc na Panią z uznaniem:) Wyjątkowe porady.

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 21:41:55 Liczba szacunów: 1
  • ZROB TO SAM !!! - sprzęt

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sens. Łydki itp. Polecam gąbką. Mocne wypchanie szmatami to podstawa ud i ramion. Worki z piaskiem się nie przerzucają i ogólnie jest stabilnie. Gąbką (są takie duże płaty stare tapczany lub na budowach) wypychamy plecy i brzuch resztę szmatami wypychamy szmatami. Zszywamy rękawy i nogawki i upychamy na chama co się da a potem zszywamy gorę z [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-20 11:06:04 Liczba szacunów: 0
  • [...] kregle ze znajomymi, i do wieczora u kumpla w domu, akcja spontan wiec nie mialem ze sobą jedzenia i trzeba było kombinować. Kupiem tez eleganckie buciki na wiosne bo stare są w opłakanym stanie :-) http://images42.fotosik.pl/615/4d6189c03b52b954gen.jpg Rozgrzewka: trucht, wieloskoki, dogrzewanie stawów (w prawym biodrze coś tak jakby [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 20:42:56 Liczba szacunów: 0
  • Interwały zrobione co bym nie zapomniał 12 obwodow 20/40sek- /-) meliska i witaminka C wypite więc pora zabrać się za zaległości i naukę :-)) https://www.youtube.com/watch?v=mbSPIHQdHwA mam niesamowitą chętkę na takie kawałeczki soczyste podczas treningów, trzeba będzie w międzyczasie przeszukać stare płytki :-))

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-05 08:15:54 Liczba szacunów: 0
  • [...] kupował bym ubrania XXXL i walczył z cukrzyca zajadając sie syfem. Także piąteczka!;-) A teraz do rzeczy, na początek postawiłem sobie kilka celów. Chciałem wbić się w stare ciuchy, lepiej się czuć i zbliżyć się do rekordów siłowych i to sie udało z czego niezmiernie się ciesze. Bonusem było zwiększenie samooceny i wiary w siebie, lepsza [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 20:06:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] Rano Silimarol 1kaps, 1 kaps żeń szeń Przed tren. 10g BCAA, 2 kaps BS Po tren. 3g wit. C, 50g Pure Whey Na noc magnez Wygrzebałem jakieś stare opakowanie magnezu, powinno starczyc do konca cyklu. http://img.fastshell.pl/images/dieta.png 139 I 5jaj, 50g boczku, 30g orzechów II 250g ryby III 250g schabu IV 200g [...]

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 20:40:57 Liczba szacunów: 0
  • Brawo Kamil! Dobra robota, teraz jak przylece na stare śmieci to Cie nie poznam! Pozdro Zmieniony przez - EdoErgoSum w dniu 2013-06-17 12:35:01

    Odpowiedzi: 725 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 11:56:12 Liczba szacunów: 0