nie kieruj się tym, bo to stare "informacje" które zostały zanegowane badaniami 1000 razy jedz w miarę zdrowo i ćwicz, w tym wieku to starczy Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu 2013-09-07 15:30:19
Ja tak samo mysle ze Bass by wygral, Rickson byl bardzo dobry ale jak na stare czasy, Rutten byl juz wszechstronniejszym zawodnikiem. Chociaz moze Rickson by wyskoczyl z jakas mala dzwigienka
[...] to zaj**iście! W każdym razie Bas przegrałby z Ricksonem TYLKO na samym początku swojej kariery, zanim się wyszkolił w parterze. Pod koniec kariery, oraz teraz by go zmiótł! A jeśli to stare dzieje to ja mogę odpowiedzieć co Rickson na to, bo pamiętam - powiedział, że Bas nie zasłużył sobie na walkę z nim, bo nic nie osiągnął. Żałosne, prawda?
Zalezy to od wielu czynnikow. A zakwasy nie sa koniecznie wyznacznikiem treningu. W bicepsie akturat tez niemam wielkich zakwasow. Wrzuc stare treningi-i wypelnij ankiete.Z jaka partia trenujesz biceps?
[...] sylwetka Thomasa. Lecz od tamtego czasu się troche postarzał na twarzy jak zreszta każdy. Ale forme trzyma dalej , siła i sylwetka ciąglę na wysokim poziomie a za to się CENI. W moim miescie widzialem z 1-2 osoby w takim wieku jakoś wygladajace reszcie się nie chce cwiczyc juz na stare lata lub mają problemy ze zdrowiem. Zdrowia życzyc tylko :)
[...] oil extract) - wydaje sie ze to jest to bo nie ma nigdzie innych wersji ja zamawiam w sklepie a nie od prywatnej osoby bo to jedna wielka niewiadoma - czasem nawet naklejaja stare naklejki na nowa wersje sklep muscle-zone sprowadza meso z UK dzwonilem tam dzisiaj koles powiedzial ze maja "odpowiednia" dobra wersje z gerka takze ja na 99% bede tam [...]
[...] najpierw wykorzystac naturalne mozliwosci. Biorac w tak mlodym wieku zmarnujesz sobie zdrowie bezpowrotnie.W tym sporcie potrzeba duzo cierpliwosci i doskonale sprawdza sie stare ptrzyslowie co nagle to po diable.Pamietaj ze jak wezmiesz bez solidnych podstaw to Ci wszystko spadnie i tak i tak.Zdecydowanie odradzam Ci jakichkolwiek sterydow. 666
[...] tak jak ty napisałeś powyżej 100 powtórzeń i zamiast robić coraz więcej powtórzeń , to robiłem coraz mniej pewnie spalałem mięśnie. Więc kumpel mi doradził żeby robić co drugi dzień w seriach z obciążeniem. Ale to były stare czasy, kiedy dopiero zaczynałem. Chociaż wiem, że niektórzy robią dzień w dzień po ponad 100 pompek i czują się dobrze.
Wiem że były osoby na forum które miały do sprzedania walki,tylko kurde pozapominałem nicki A takie posty z osobami co sie reklamowały że mają na sprzedaż stare gale to już ich na forum od roku nie ma. Z DC++ teoretycznie można by było ściągnąć te nowsze,ale transfery tak lipne,w dodatku na slot trzeba miesiąc czekać.
Jak co roku zapraszam wszystkich chętnych do uczestnictwa w obozie organizowanym wspólnie przez Berserker’s Team (Drużynowy Mistrz Polski BJJ 2010 i SF 2011) i Mighty Bulls. Jest to przygotowanie do sezonu 2011/2012 Termin od 24 do 31 sierpnia 2011 Miejsce Stare Kaleńsko (8 km od Czaplinka Pojezierze Drawskie) Zajęcia 3 x dziennie [...]
bralem go i mialem jazdy:/ nie polecam i to jest nowy bez efydryny nie dostaniesz juz z efydryna to byly stare... ale cos takiego dla poczatkujacego??:/ nie wiem jak to sie moze skonczyc..:D
[...] moglem sobie pomarzyc byly jakies sztywne ( najczesciej przy klacie:) teraz cwicze i miesien jest spuchniety ale swietnie sie napina i moge cwiczyc kontrolujac napinanie i rozciaganie polecam, podobno ten zestaw to takie male domowe ZMA:) Ach te stare dobre SFD i jego wyszukiwarka:) i ludzie skorzy do pomocy swa wiedza, jest git dzieki czesc
Poza tym wełna jest za miękka i może się nierówno rozkładać. Ja do swoich sprzętów dawałem stare koce, materiały (ewentualnie jedną warstwę wełny w środek).