stare

[...] Argumentów jest góra, ale jak Cię ktoś zlewa, to nie ma co gadać do siebie. W końcu, to nie mi/nam zależy, tylko im. Ja na początku nie miałem się kogo zapytać. Czytałem stare "Muscle & Fitness" i kombinowałem jak koń pod górę. Ja nie wymagam dużo - trochę szacunku. Jak "oni" chcą go mieć ode mnie, to niech go najpierw [...]

jak wszystko z głową to nie będzie problemów na stare lata brzuch dałbym na koniec treningu łydki - wykonuj max ilość powtórzeń aż do załamania (podobnie z przedramionami).

Vixen pamiętasz swoje stare dipy? ;D http://www.youtube.com/watch?v=LYcSov2W-Oc&feature=fvwp&NR=1

co cie na takie stare filmy wzieło strefan już na TV Kielce nic ciekawszego nie puszczają? a ja za******lam od dzisiaj to nawet na siłce ćwicze hahaha

stare mieso

Ciacho ty pytasz nas czy sie zgodzić ? Sam powinieneś wiedzieć czy czas na to czy był byś wystarczajaco odpowiedzialny trzeba mieć na utrzymanie dziecka by je wychowac opiekować sie nim ... to nie zabawa niestety ogólnie to młody jestes chociaż nieraz młodsi są lepszymi ojcami niż stare byki

i jeszcze raz ex, a zdjecie nie wiem z kiedy stare tez chyba troche

To tak jak w WW .Odkopałem swoje stare dzienniki treningowe z WW bo właśnie w taki prosty sposób zaczynałem i popróbuję zaistnieć w podciąganiu.Ale tu będzie o tyle trudniej że muszę coś zrobić z nadmiarem masy :-) Narazie zadowoli mnie 15 porządnych podciągnięć ;-) 8 XI wybieram się do Złotoryji na 1/2CC w 3 min. Też ciekawie krótszy dystans o 2 [...]

Dobra czyli robimy tak jak chłopaki na poprzednich filmach.Musi być widoczna cała sylwetka. U mnie dzisiaj "podjarka" ,bo odważyłem się na treningu zrobić zeskok z drążka bez rąk :) Takie się robi wygibasy na stare lata %-)-mała rzecz a cieszy :) https://www.youtube.com/watch?v=oKbrdSxoJDA

Gadamy jak dziadki wspominajace stare dobre czasy,a ja robie zyciowa forme w MU

Fajnie to słyszeć od was. Ciekawi mnie ta stara miara 1 Z.C czyta się 1 Zecar to jest 50 kg są to chyba stare miary Angielskie, no nie wiem. Mam jeszcze jedną taką 1\2 Z.C czyli 25 kg, też się z nią fajnie trenuje,, podobne są one do Ketabli kiedyś i po dzień dzisiejszy słuźą do naciągu obić zgrzeblarskich w pracach z owczej wełny.

Ja się nie poddałem i jeszcze mam nowy rekordzik w muscle up na stare lata :) Weszło 15 x 2 . Jaram się jak dziecko8-) https://www.youtube.com/watch?v=fM9htLHdqok

[...] bylem maly..POtem wyprowadzilem sie na inne osiedle..Mieszkalem tam przez pare dobrych lat..TAm mam ziomów i tam zawsze chodze na ośke..Niedawno musialem jednak wrocic na stare mieszkanie.I tu jest problem bo paru typow zle sie patrza gadaja cos i ogolnie sie czepiaja..Do tego mowia cos o mojej mamie.. Nie wiem co mam zrobic.. Z jednej strony [...]

elo stare proce i dziewice

Jakbys zapytal o to 2dni wczesniej to bym Ci zwazyl opakowanie bo mialem jeszcze stare

[...] kabany o wadze ponad 100 kg dobrze nabici ale na prawdziwych koksów raczej nie wyglądali na następnej przerwie jeden z nich perfidnie mnie zbarował ale nie zeszłem mu z drogi i sie nie obróciłem bo w razie czego zawsze mógł bym powiedzieć ze przez przypadek;] stare 3 lata starsze jak nie wiecej*****e sapią do młodszych ....co z tą polską :D

Taa to norma :/ stare zdupixy zawsze fikają do młodszych żeby się popisać xD oczywiście wychodzi odwrotnie :) mam takie pytanko czy np jak ktoś z was kto ma dziewczynę, nie jest wqrwiony jak idzie przez miasto czy przez osiedle i nie które ****e gapia się na waszą dziewczynę jak nie wyżyte małpy ? :/ bo mnie to wnerwia max. Potem na takiego typa [...]

Dziękuje Wam bardzo!!! Wariant jaskiniowy zdał egzamin . A tak na serio to jak mnie ostro wkur*i to pozostaje stare polskie spierd*laj. To z dzieckiem niezłe ale musiałbyś mi pokazać jak się robi dzieci . Zmieniony przez - Tygrysekkk w dniu 2010-05-31 20:39:17

Macko to zrozumiałe, że trochę ciulato się czujesz po wszystkim (tez bym się tak czuł, i nawet czasem tez się tak czułem, jak na przykład jakis podpity żul coś do mnie bekał, a dziewczyna zaczynała panikować żebym się z nim nie bił i nie mogłem nic zrobić - to potem się czułem jak leszcz), heh. Ale ogólnie dobrze zrobiliście - ja mam [...]

wczoraj trening klatki odkad zaczela sie redukcja i tkanka powoli zaczyna schodzic pojawily sie stare bole w lokciach i trzeba uwazac na treningiach szczegolnie podczas wyciskania i dlatego wlasnie wczorajszy trening zaczalem od rozcigania rozpietki na butterfly wyciskanie sztangi na lawce poziomej wyciskanie sztangi na szkosie rozpietki w [...]