no to się mylisz :-) są to jakieś stare zabobony, dawno obalone. węglowodany w ostatnim posiłku są jak najbardziej w porządku, u osób trenujących np. siłowo regularnie spokojnie nawet i 30-60 min przed snem można wcinać posiłek. tłuszcze są znacznie lepszym "nośnikiem" energii, chociażby prosty przykład: 1g węglowodanu = 4kcal , 1g tłuszczu = [...]
malutka_k czemu w życiu nie wyrywać włosów z pieprzyków ? Jakbym nie wyrywał pinseta to bym miał jak stare baby albo jak babajagi,pieprzyk i pelno kłaków :P
poszło PW. Jak widzisz da się sprzedać towar taniej i nie sa to jakieś stare partie z krótką datą bo kupowałem chociażby cm3 i białka konkurencyjnej firmy (po znacznie obniżonych cenach)w tym sklepie:) wiadomo, każdy chce zarobić to i ceny takie mamy jakie mamy ale Wasze produkty są jakościowo podobne do konkurencji np. BCAA o którym mowa w [...]
U mnie tak było, kreatyna olimp i wpc, do tego ryż z tunczykiem, ale wtedy mała wiedza była, o forum człowiek nei wiedział, gdzieś tam jakieś zasłyszane teorie i stare gazety flexa.
[...] 18 roku życia... Czyli dla młodszych jest trochę inna... krzych666 - sam chorowałem na serce i wiem jak jest teraz z prawidłowym ciśnieniem...A te nadciśnienie 1 stopnia możesz dopiero poczuć na stare lata :X Adrian1310 - Sam sam, wyciągnąłem to ze starych papierów po historii mojej choroby... Zmieniony przez - micr0n w dniu 2006-12-22 02:04:17
Witam, od ostatnich badań minął trochę ponad miesiąc. Starałem się jeść trochę zdrowiej, jednak nie kompletnie rygorystycznie. Jadłem trochę więcej warzyw - brokuły. Dodatkowo chodzę czasami na siłownie. Stare wyniki badań - to tam gdzie wszystko w normie, jednak estradiol był bardzo wysoki (nazwa pliku star) Nowe wyniki - to te gdzie prolaktyna [...]
próbowałem już wielu mono, jedynie universal okazał się naprawdę skuteczny więc na pewno nie wezmę nic z niższej półki a za taką uważam vitalmaxa, nie wiem może i mam stare info, może zmienił im się teraz skład ale cóż:)vitalmax wg mnie jest dobry ale na pierwszy w życiu cykl na mono:) a pytam o kaizena bo sporo ludzi go sobie chwali, chodzi o [...]
nie patrz na naklejke czy Ci sie odkleja bo widocznie masz stare pudełko które w nie jednych rękach bylo, patrz na tabsy jak sie nie kruszą to powinna byc dobra.
trudno powiedziec czy to dobry rower, najlepszy bedzie zwykly kupilem sobie jakis rok temu cos podobnego ja ten z allegro i 2 miesiacach skrzypil mi jak stare schody ( jak chcesz to moge Ci go sprzedac, oczywiscie bez mozliwosci reklamacji ) tandeta , lepiej kup za smieszne 150 rower zwykly i sobie pojezdzisz przynajmiej troche a nie w domu sie [...]
[...] niektorych cwiczen...po Twoich wypowiedziech , 'niecierpliwych' pytaniach i prosbach widze, ze strasznie sie napalasz i oczekujesz szybkich rezultatow- zebys sie nie rozczarowal...pocwicz technike z malymi obciazeniami a dopiero pozniej pytaj o treningi typu 'klata wg Szamana'... jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele
No to juz kwestia kilku dni od kiedy moderatorzy beda mogli zamykac stare posty - takze nie bedzie odgrzewania starych kotletow GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
[...] powinienem się pierwszy wypowiedzieć zakładając temat W mojej rodzinie od dziecka słuchałem o sztukach walki. Tata trenował judo i karate kyokushin(bardziej rekreacyjnie), jego kuzyn był kiedyś w reprezentacji polski w judo(stare lata). Ja wolałem style uderzane, do puki nie wszedłem pierwszy raz do dojo. Po treningu wiedziałem, że to właśnie to
Poprawił wogóle s****iel wizualnie sylwetke o niebo w porównaniu do tego co było kidyś,nie ściemniał jak mówił,że teraz nad tym bedzie pracował.Ciągle to to samo stare bydle,ale wygląda dużo lepiej.A Wolf jednak trzyma ten szczyt formy już troche przydługawo i ze startu na start wygląda słabiej....
[...] najlepiej jednak jak moowil pierzak - podchodzic do tego komplexowo jesli o mnie chodzi, przy ostatniej kontoozji byly to nlpz, joint synergy mrm, zwiekszone ilosci wit.c, stare zapasy kolagenu i fizykoterapia... rezooltat - wciaz chodze artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i [...]