stare

[...] niejadkiem także wegli nie dojem tyle. Testosteron w połowie normy. waga 109 wzrost 190. Ćwiczę od wrzesnia byl progres, zaczynalem od 40kg na ławce, robię 80x7,potem 75x8x3 serie. Faktem tez jest to że kiedyś ćwiczyłem i według pamięci mięśniowej powinienem szybko wrócić na stare ciężary 60-70x8 robilem przy wadze 90kg,ale powrót byl długi.

[...] kulturystyce .Mimo to moja baza i tak sa Przysiady i martwe. Do tej pory uzywalem mizuno wave miracle. Mozecie obczaic czy sie nadaja. Nie zaglebialem sie w temat butów i nie wiem czy one sa dobre czy nie. Jednak jakby trzeba bym zakupil. Z cena mysle ze do 300zl . Nie wiem czy w dobrym dziale to pisze a podobne posty znalazłem juz dosyć stare.

Cześć, jak wyżej, jestem osobą z ogółu szczupłą i od miesiąca masy zaczynam się przerażać, nie żeby było, że to pierwsza, ale za każdą masą przeglądam stare fotki z moim sześciopakiem i gdy spoglądam w tym samym czasie na brzuch to chce mi się płakać ze względu na przybywający fat. Okej.. Cel: debiuty 2018 (nie pytajcie dlaczego). Dlatego [...]

Witam, jak głosi stare porzekadło „kto pyta nie błądzi” :) Więc czy istnieje możliwość skorygowania ćwiczeniami szerokości moich pleców, a właściwie to barków ? Jest to dla mnie mega problem :( Jest to bardzo nieproporcjonalne do reszty mojej sylwetki. /SFD/2021/3/20/56948dd53c164c93827d5014f41dbf21.jpg

W diecie na redu mam 100 węgli i 100 tłuszczu. Czytałem stare tematy że różnice między węglami i tłuszczem muszą być większe. Prawda to? Jaka musi to być różnica w procentach?

[...] że to w zasadzie sprawa firmy ochrony, ale lepiej się śpi mając świadomość, że obiekt jest chroniony przez profesjonalną firmę, a nie zakład „daremny trud". Ponadto jak mówi stare przysłowie „poznać Pana po cholewach" - pracownik ochrony pełniący służbę przy ochronie Państwa obiektu jest również Państwa „wizytówką". Należy też pamiętać, że w [...]

Serdecznie podziękowania za pomoc dla roniego220 aka Lotara. Opracowanie haseł jest autorskie. Zachęcam(y) również do zapoznania się z pozostałymi podwieszonymi artykułami, zwłaszcza: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html TEMAT DO DYSKUSJI: http://www.sfd.pl/LEKSYKON_SPORT%C3%93W_SI%C5%81OWYCH__DYSKUSJA-t996402.html# [...]

[...] świetlówki działają zbyt mocno i należy skrócić czas przebywania w solarium. Jeśli zaś pracują dłużej niż 800 godzin, zrezygnuj w ogóle z opalania. Lampy są już bowiem stare i ich zdolności opalające są niewielkie.Pamiętaj też, że jeżeli w solarium znajduje się łóżko "turbo", powinnaś opalać się 2 razy krócej niż na zwykłym. 3. Dostosuj [...]

[...] klasę społeczną i jej etos? To rzeczywiście fascynujące, zwłaszcza że destrukcję ładu społecznego przeprowadzili z wielką determinacją, bezwzględnie łamiąc opór zwolenników starego porządku. Reformatorzy przeforsowali uznanie cesarza - władcy pochodzącego od zarania dziejów z nieprzerwanej linii dynastycznej, wywodzonej od Amaterasu, [...]

[...] to nie tylko rozciąganie teraz cos o TKD WTF wiekszosc fragmentow pochodzi z ksiazki wymiienionej wyzej (pierwsza) Historia Taekwondo Sztuki walki bez użycia broni są tak stare jak historia ludzkości. Nasi praprzodkowie byli zmuszani rozwijać swą zręczność i siłę aby zdobyć pożywienie lub obronić się przed napaścią. Później, pomimo [...]

[...] także na stosowanie oszałamiających lub pobudzających środków narkotycznych u koni wyścigowych. Praktyki, mające na celu wzmożenie siły, pokonanie uczucia zmęczenia są tak stare, jak ludzkość. W czasach prehistorycznych rola sprawności fizycznej miała zasadnicze znaczenie dla utrzymania się przy życiu. Nie dochowały się z tamtych czasów dowody [...]

[...] także na stosowanie oszałamiających lub pobudzających środków narkotycznych u koni wyścigowych. Praktyki, mające na celu wzmożenie siły, pokonanie uczucia zmęczenia są tak stare, jak ludzkość. W czasach prehistorycznych rola sprawności fizycznej miała zasadnicze znaczenie dla utrzymania się przy życiu. Nie dochowały się z tamtych czasów dowody [...]

[...] Jako moderatora martwił go fakt, że wątek ten zaczął wkraczać na grząski teren fantastyki. Przeczytałem go i przekonałem się, że faktycznie znów lansowano te same stare bajki na temat zagrożenia bronią. Oto, co mu odpowiedziałem... W przypadku bardzo wielu technik rozbrajania przeciwnika wyposażonego w nóż lub broń palną problem polega [...]

[...] obecne istnienie uwarunkowane jest myślami i uczuciami z naszej przeszłości. Są to nasiona przyszłego żniwa, nasiona czy przyczyny przyszłych skutków. Stąd też i wychodzi stare powiedzenie: jak posiejesz, tak i żąć będziesz, które ma w tej sytuacji podwójne znaczenie: materialne i psychiczne. Indywidualne Ki człowieka wiąże się z [...]

[...] lekarstw i suplementów stała się dochodowym interesem. Podczas gdy następny środek czeka na zatwierdzenie przez FDA, na forum publicznym bacznej obserwacji zostało poddane stare i znane lekarstwo. Z drugiej strony, wielu kulturystów od jakiegoś czasu miało już do czynienia z tym środkiem. Jak się nazywa ten ?starożytny chiński sekret?, to [...]

[...] staną się mniej widoczne. Ze starymi rozstępami czyli w fazie zanikowej (striae albae ) walka jest bardzo trudna. Rzadko widoczny jest jakikolwiek efekt Program na stare rozstępy: Tu możemy zastosować połączenie mezoterapii i mikrodermabrazji- w czasie co 2 tygodnie, a zabiegi powinny być wykonywane na zmianę. I aby podtrzymać [...]

[...] obecne istnienie uwarunkowane jest myślami i uczuciami z naszej przeszłości. Są to nasiona przyszłego żniwa, nasiona czy przyczyny przyszłych skutków. Stąd też i wychodzi stare powiedzenie: jak posiejesz, tak i żąć będziesz, które ma w tej sytuacji podwójne znaczenie: materialne i psychiczne. Indywidualne Ki człowieka wiąże się z [...]

[...] opinia o tzw. wolnych rodnikach wcale nie jest jednoznaczna. Nie muszą one być tylko narzędziem zła lecz także dobroczynną instytucją zajmującą się zabijaniem tego co stare a stwarzaniem warunków życia dla tego co nowe w organiźmie. Młode komórki są chronione przez karoteny i inne substancje. W związku z tym wolne rodniki nie mogą [...]

[...] - pozytywnych procesów biologicznych w żywym organizmie Wskazania do leczenia promieniami podczerwonymi: Obejmują m.in. przewlekłe stany zapalne, zwłaszcza narządu ruchu, stare zmiany pourazowe narządu ruchu, zespoły bólowe, stany po przebytym bakteryjnym zapaleniu skóry i tkanek miękkich, nacieki po wstrzykiwaniu leków, zaburzenia troficzne [...]

[...] nie ma wit. C). Minusy Jajko jest również bogate w cholesterol, który może prowadzić do niedokrwiennej choroby serca. Czyli wobec tego jest duże prawdopodobieństwo że na stare lata umrzemy przez zawał serca? Otóż NIE.Czyli że jedząc wiecej cholesterolu nie zwiększamy poziomy cholesterolu we krwi. Zawsze myślano tak że jeżeli coś ma dużo [...]