stare

[...] Postanowiłem założyć ten temat, aby zaawansowani, sięgający daleko pamięcia wstecz koksiarze mogli powspominać "stare, dobre czasy", a młodzi co nieco się o nich dowiedzieć Napiszcie jakie wtedy koksy były dostępne na rynku, jakie był ceny, jakie undery istniały, które dawno już [...]

[...] i ówdzie przybyło i chociaż nie ma wstydu to jest nad czym pracować. Zorganizuję na dniach fotki, a wymiary uzupełnię jutro rano. Na razie to tyle, bo chciałam się w końcu zameldować, bo trochę się cykałam przed powrotem }:-( p.s z różnych powodów usunęłam stare i założyłam nowe konto :-);-) Zmieniony przez - curarra w dniu 2013-10-14 20:46:44

5 BŁĘDNYCH MITÓW O KREATYNIE : Kreatyna jest najbardziej popularną odżywką na świecie. Mimo wielu badań naukowych krążą przeróżne nie prawdziwe mity o odżywce NR1. Przedstawiamy 5 najpopularniejszych mitów w aspekcie wzrostu masy mięśniowej: 1.Specjalne formy kreatyny są zawsze lepsze Jak spojrzymy na niektóre reklamy naszej konkurencji, można [...]

[...] w sobotę może uda mi się dostać do lekarza to zobaczymy jak to będzie póki co stosuje maść końska i robię lżejsze treningi. Liczę na zainteresowanie tematem i proszę o wszelkie rady,krytykę itp Bloga zakładam w celu otrzymywania rad,motywacji oraz by kiedyś móc wrócić i powspominać stare czasy :) Jutro trening więc do jutra :) Pozdrawiam

[...] zrbić przerwę w ich cwiczeniu by nadrobć górę. I wiecie co sie stało. Tłuszcz odkładał mu się na nogach (tylko!). Na tyle dużo, że z czasem musiał kupić większe spodnie bo w stare się nie mieścił. Mało tego. O miejscowym spalniu piszę i Arnold Schwarzenegger i Frank Zane. Sczegolnie tego drugiego trudno posądzić o brednie, bo podchodizł do [...]

[...] zrobilo sie lepiej ;) Bartek, 24 lata, studiuje pracuje itd. jak kazdy szaraczek. Cale zycie bylem chudy, osoby mego pokroju pewnie znaja ksywki szkieletorek hehehe i te stare rodzinne madrosci "z wiekiem przytyjesz". Poniewaz tak sie nie dzialo postanowilem wziasc sie za siebie. 1 stycznia 2009 - zabojcze 65 kg masy (sorry nie posiadam zdjec [...]

[...] że w dniu meczu Polska-Niemcy wystąpią Czerwone Gitary. Zespół przeszedł ostatnio wizerunkowy remont. Nowi, młodzi wokaliści, odświeżone brzmienie, ale to wciąż te same, stare, dobre, romantyczne Czerwone Gitary. I jadą na Mundial! Z pewnością zespół sporo ryzykuje. Co można zrobić z Hymnem? Jak go zaśpiewać? Co jest dopuszczalne, a co już [...]

[...] ulega lekkiej poprawie ;-) Rekordy Przysiad - 170 RAW Ławka - 130 RAW Ciąg - 190 RAW Nie podaję tu ile bym zrobił teraz, tylko tyle ile podniosłem do tej pory. Wyniki są stare, bo z przed roku, więc pobicie ich powinno być formalnością. Trening Niektóre ćwiczenia się zmieniają, więc nie będę podawał tutaj planu. Jest tu kilka elementów [...]

[...] Do karty nie posiadam plyty ze sterami, gdzies mi sie zaplatala, podobnie jak pudelko, wiec sprzedaje sama karte... Sterowniki nagram na plyte cdr, zreszta te stare duzo nie daly by wam... Procz tego na plycie wrzuce duzo wydajniejsze sterowniki z serii OMEGA oraz CALYST, w tym tez oprogramowanie do podkrecania i benchmarku karty - [...]

Witam, pierwszy raz chce spróbować zrobić redukcje, rotując węglowodanami, z powodu, że czytałem kilka większych artykułów (zazwyczaj dosyć stare 2008 rok) chciałem sie zapytać czy mniej wiecej o to chodzi i czy szkic diety a dokładnie rozkładu makroskładników jest odpowiedni. Wszędzie proponowali między: 3-3,3 g białka/kg mc dni MC - 2,75g [...]

[...] zrobiła by to nie stwarzając przy tym żadnych problemów może być to nawet klinika prywatna byle koszt takiej usługi nie był jakiś bagatela wygórowany) Ewentualnie jakieś stare sprawdzone domowe sposoby związane ze zwalczeniem tego korka w nosie bądź jakieś działające skutecznie leki. W przyszłości zamierzam wykonać operacje plastyczną [...]

Uginanie przedramion w uchwycie młotkowym Uginanie przedramion z obciążeniem jest na pewno tak stare, jak kulturystyka, a może nawet jeszcze starsze. Z pewnością było już stosowane przez siłaczy i zapaśników cyrkowych w epoce kulolasek i odważników. Przez dziesięciolecia najpopularniejszą formą tego ruchu było naprzemianstronne uginanie [...]

Witam.. Od kilku dni jestem na diecie niskowęglowodanowej. I chciałbym prosić was o rady odnośnie mojego treningu. Jaki będzie najlepszy , aby przyspieszyć spalanie fatu. Coś o mnie.. Wiek - 27 Waga - 101 kg Wzrost - 187 cm Obwód pasa - 101 cm Obwód klatki - 116 cm Biceps - 40 cm Udo - 65 cm Kiedyś bardzo dużo ćwiczyłem i było ok.. ale to było 3 [...]

[...] jakoś ciężko mi się z tą myślą było pogodzić :-) Celem na najbliższy czas będzie poprawa siły i sprawności. Jako, że naprawdę silny nigdy nie byłem to postanawiam to na stare lata zmienić. Trening siłowy będzie się opierał na 4-ech ćwiczeniach - przysiady, martwy ciąg, wyciskanie stojąc i wyciskanie leżąc lub pompki na poręczach plus jakieś [...]

[...] okres 2 kg. Gdybym nie chodziła tam a przeszła na moją zwyczajową głodówkę, miałabym już jakieś 10 kilo z głowy. Zwracam się do Was o pomoc, gdyż zaczęłam już wpadać w swoje stare nawyki i ograniczam, co się tylko da. Niestety, nic nie pomaga. Nie chcę sobie szkodzić. Trochę tutaj już poczytałam i doszłam do tego, że chyba sama spowalniam swój [...]

[...] zrobic to na nfz u ogólnego chirurga). Więc gdy odebrałem prawko pierwsze co pojechałem prywatnie do pobliskiego chirurg, który sie cieszy dobrą opinią, zabrałem ze sobą stare usg (z 2009). Wizyta u chirurga wyglądała tak, że obejrzał mój przypadek, zobaczył usg, powiedział ze wolałby mieć świeższe usg (za wizytę nic nie pobrał). Więc jak [...]

[...] do zrobienia sobie urlopu i razem z zona i z producentem Akademii red. Syzdkiem przemierzamy ten fascynujacy kraj wszelkimi mozliwymi srodkami lokomocji, zwiedzamy stare klasztory, palace, zapadle koreanskie wioski i podejrzane azjatyckie dzielnice w Seulu, Busan i paru innych mniejszych miejscowosciach. Ogolnie jest ciekawie, ale juz [...]

[...] a decision to Tsuyoshi Kosaka in UFC 16, he hasn't been back to the UFC since. The trademark visage of the massive man with tattoos, swooning musculature, and the grim stare returns against Abbott in what should prove an entertaining showdown between two of the event's veterans. A cynic would see the matchup as a Senior's Tour - Abbott is [...]

[...] i sportowe ciało ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: kontuzja kolana, biodra i barku wszystkie stare niedoleczone i czasami się odzywają WADY POSTAWY: fizjoterapeuta płacze jak mnie widzi %-) jestem krzywa jak paragraf, skolioza, przodopochylenie miednicy, pogłębiona [...]

[...] gdy siedze i rozbiore lozko to mi sie juzkrzeslo nie miesci.Wielu znajomych mowi ze mi odbilo ale spokojnie ja mam pewien 2 falowy plan. I uzbierac pieniadze na zmiane mebli/stare wywalic II dokupywac sprzet 1 potrzeby. Ponadto za okolo rok planuje inwestycje przesniesc na strych domu jednorodzinegogdzie powierzchnia bedzie 10 razy wieksza.Teraz [...]