stare

prosiłbym o przerobienie tego. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"

Dzieki, tylko niewiem czemu wchodzę na strone http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit wpisuje wszystko poprawnie aktualizuje zdjęcie i dupa zbita, stare dalej zostaje. Co jest? Pozdro

jak by sie dalo zrobic tak jak mam to stare zdjecie tylko zamienic fore a KOSA SFD niech by zostalo "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

no bo zmieniam niby adres tego avatara a widze caly czzas moje stare.... :-/ You don't belive in haeven cause we leave in hell...

Siema mam prosbe mozna to przerobic zeby weszlo do nica i jak pozniej zamienic stare na nowe bo jestem ciemny

Nawet jeśli nie można było odczytać tego z postów, miałam radosne lato i mnóstwo satysfakcji z tego, że zmieściłam się w stare ciuchy letnie, nie obwijałam się od stóp do głów w pareo na plaży; dodatkowo odnowiłam trochę kontaktów - częściej wychodziłam z domu wieczorem, bo nie wstydziłam się nabytych przez kilka lat wałków. I byłam z siebie [...]

a może nabrałaś mięśnia i już się nie będziesz mieścic w te ciuchy? :-> spójrz w lustro - wyglądasz zayebiście? (wiem ze odp jest "tak" bo pokazywalas foty) to może nie ma po co się wciskać w stare ciuchy tylko kupić zayebiste nowe? :-)

Koniu jak widziałem twoje stare fotki, to był konkret, a teraz No cóż powodzenia

[...] pomyśl nad tym czy słuchajac metalu jestes bardziej męski . wiadome żart żartem , ale mi takie coś nie podchodzi ... Nie nie , spodobał mi sie teledysk , parodia niezła , stare ale jakoś na wspomnienia sie zabrało A siwalejoo czy jakos tak , znowu jakiś facet pod laske sie pdoszywający ? Ktos ogólnie jeszcze tomny ? Zmieniony przez - [...]

[...] ale już w kaftanie, w siadzie zaczynałem od około 150kg w bandarzach i doszedłem do ok. 250-260kg w bandarzach. Kurde niedawnoi robiłem porządki i wyrzuciłem wszystkie stare zeszyty treningowe. Gdybym wiedział mógłbym precyzyjnie napisać ile i kiedy jakie ciężary. Teraz żałuję , że nie mam już archiwalnych zapisek. Plany układali mi Pan [...]

Gardełko pewnie spore jest.... Kiedyś wydawało mi się , że stare amino z olimpa były duże. Widzę, że są większe. Wczoraj trenowałem klatkę i biceps. Postanowiłem wprowadzić trochę reorganizacji w treningu tzn. pierwsze ćwiczenie wykonuję 12-10-8-6 z przerwami około 90 sec. Kolejne dwa ćwiczenia to jest seria podwójna po 8 powtórzeń i na koniec [...]

tylko ze ja nie mogę mieć gotowca bo moja nauczycielka siedzi non stop w necie to testy ściąga itp Ma ktoś piosenki takie stare coś w stylu La Bouche - Be my lover żeby można było przy tym potańczyć tylko z tych starszych Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-03-29 21:56:02

"Nie dałem wczoraj wypiski bo byłem u dziewczyny na noc co bardzo dobrze wpłyneło na moje samopoczucie" pewnie ogladaliscie stare albumy ze zdjęciami nie ;> ?

[...] Droga, tam w temacie ze zdjęciami, gdzieś na górze będzie. Edit:http://www.sfd.pl/ALTERNATYWNA_DROGA_-_GALERIA_ZDJEC-t422200-s6699.html fajnie, ze mnie kojarzysz ex-mod w suplach stare czasy btw: 4tys kcal omg ja tam redukcję robiłem przy 200g biała, 30g ww i 30-40g fatu i byłem najedzony Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-16 17:41:37

Bo taką mam siłę właśnie w wyciskaniu to moja pięta achillesowa. Sparing stare porachunki miałem z takim łepkiem

[...] ale bardzo bolesne :))... *** MICHA |-) staram się trzymać 1800kcal i ok 80g tłuszczu tak jak rekomendowała szefowa, niestety nie wspomniała o białku; dziś przejrzałam stare miski i doszłam do wniosku, że potrzymam białka na 120g, a resztę będę uzupełniać węglowodanami, żeby unikać tak wielkich wahań w diecie @-| nie wliczone: 1. falvit [...]

[...] tego strasznie kiedys taka nie bylam! zaczynam cieszyc sie z malych sukcesow, z progresji na treningach, etc... dzis np. Latynos mnie podrywal na silce A mnie to zawsze stare dziady sie czepiaja, nie wiem co ja takiego mam w sobie. Na chwile obecna manager i supervisor strzelaja do mnie oczami, jeden rozwodnik, drugi żonaty ale wszystko w [...]

lemoni tez mam 37 tak wiec wiem o czym mówisz znalazłam moje stare wymiary z 2007 i w udize miałam 51 a włydce 33 ciekwe jak to teraz bedzie heh

[...] sama nie wiem za co ********************************************************************************* edit: kavva dopiero teraz zobaczylam Twoj wpis...no ja tez mam stare pomiary i tam mam 34 w łydce no a 3 cm mniej to duuuzzzaaa roznica jest jednak. Chyba na te nasze nogi trzeba zdwojonej cierpliwosci po prostu Ja tam sie poddac nie [...]

mi się ostatnio snią tylko faceci :D czekam na podsumowanie, pewnie szczęka w dół poleci ! strzyknęło, chyba coś naciągnęłam, ale już przechodzi, zobaczę dzis na treningu w jakim stanie to moje stare ciało jest :))